رایحه های مختلف اسانس

بهترین بوی اسانس چیست؟
10 بهترین روغن های ضروری را امتحان کنید
نعناع نعناع.
اسطوخودوس.
درخت چای.
ترنج.
بابونه.
جاسمین.
یلانگ یلانگ
اکالیپتوس

چه روغن های ضروری را بوی خانه خود را خوب?
ده فوق العاده اسانس منتشر کننده مخلوط برای کمک به شما برای به دست آوردن وضعیت خانه بوی بزرگ در اینجا. نه تنها آن را بوی بهتر, این مخلوط نیز بهداشت و سلامتی حمایت بیش از حد.

اسانس پارس انواع اسانس را با بهترین رایحه به مشتریان ارائه می دهد. برای خرید اسانس زردالو به لینک زیر مراجعه کنید

https://esance.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%b3-%d8%b2%d8%b1%d8%af-%d8%a2%d9%84%d9%88/
...
5. هوای پاک
3 قطره اسطوخودوس (اسطوخودوس angustifolia)
3 قطره نارنگی (مرکبات reticulata)
2 قطره اکالیپتوس (اکالیپتوس radiata)

چه روغن بوی خوبی با هم?
1. مرکبات تسکین دهنده. ترکیب سه قطره اسانس اسطوخودوس ، سه قطره از یلانگ یلانگ ، و سه قطره از نارنجی وحشی. یکی دیگر از تغییرات سه قطره ترنج ، سه قطره نارنجی وحشی و سه قطره سرو است.

بهترین ترکیبات اسانس چیست?
جفت کامل: شروع با combos سعی و درست
دزد® و لیمو.
نعناع و اسطوخودوس.
پوست دارچین و نارنجی.
کندر و چوب سدر.
اکالیپتوس Radiata و رزماری.

جستجوی: بهترین ترکیبات اسانس چیست؟
طولانی ترین اسانس پایدار چیست ؟ 
یادداشت عطر است که آخرین طولانی ترین
# 1: نعناع هندی. نعناع هندی اسانس عطر و بوی آرام بخش است که بزرگ برای کمک به تنش و استرس است. ...
#2: مشک سفید. روغن مشک سفید است که معمولا در مراقبه استفاده می شود و کمک می کند تا به وضوح ذهنی به پوشنده لباس. ...
#3: چوب صندل. ...
#4: tuberose. ...
#5: فریزیا.

جستجوی: طولانی ترین اسانس پایدار چیست؟
اسانس همه کاره ترین است?
12 روغن های ضروری همه کاره به!
اکالیپتوس گلوبولوس اسانس.
کلاری سیج اسانس.
اسانس نارنجی.
اسانس درخت چای.
اسانس نعناع.
اسانس رزماری.
اسانس ریواس.
نعناع هندی اسانس.

کدام اسانس برای اتاق نشیمن بهتر است؟
روغن های ضروری به منتشر در اتاق نشیمن خود را
اسانس ترنج. با عطر چای ارل گری ترنج راحت واسوده و آرامش بخش است. ...
مراسم مخلوط اسانس. پاک کردن انرژی از فضای خود را با کمک مراسم ، دودی ، ترکیب گرم شدن شامل پالو سانتو ، کلاری سیج ، و چوب سدر. ...
صنوبر اسانس.

چه چیزی باعث بوی خانه خود را خوب در همه زمان ها?
دفعه بعد که شما می خواهید را به تمام خانه خود را بوی تازه ، سعی کنید با قرار دادن چند قطره از روغن های ضروری با کیفیت بالا در فیلتر هوا خود را. سیستم های تهویه مطبوع خانه خود را به عطر و بوی در سراسر خانه فشار و همه چیز را بوی بزرگ, به علاوه روغن های ضروری گفته می شود که خواص درمانی طبیعی

جستجوی: چه چیزی باعث می شود خانه شما تمام وقت بوی خوبی داشته باشد ؟ 
منبع:

https://esance.ir/products/

 

اسانس هایی با بهترین رایحه

صبح بخیر! نزدیک پرتره از جذاب رویایی زن جوان آفریقایی, نوشیدن چای داغ. او آرام است, در لباس سفید گاه به گاه, با چشمان بسته
عطر و حساسیت. 
آروماتراپی اطراف برای قرن ها بوده است. هنگامی که استفاده می شود تقریبا به طور انحصاری توسط پزشکان طب جایگزین وجود دارد در حال حاضر تحقیقات قابل توجهی را چگونه بوی خاصی می تواند ما افزایش احساس خوب بودن و حتی سلامت ما است. 

در حالی که برخی به دنبال روغن های ضروری به دلایل خاص, دیگران به سادگی به دنبال چیزی است که بوی خوب. آروماتراپی می تواند به عنوان آسان به عنوان استنشاق قطره ای از داخل کف دست و یا با استفاده از یک منتشر کننده برای اضافه کردن یک لمس خوب برای خانه خود را (و یا حتی با ماشین شما) اما آن اسانس بوی بهترین ؟ 

پاسخ این است, البته, ذهنی. اما در اینجا برخی از خواص کلیدی روغن های ضروری برای کمک به حساسیت عطر و بوی خود را با سنگ تیز کردن:

اسطوخودوس
یکی از محبوب ترین روغن های ضروری اسطوخودوس است و به همین دلیل آسان است. اگر شما تا کنون بوش اسطوخودوس گذشت ، شما می دانید که آن بوی تازه و گل. بسیاری نیز آن را به عنوان آرام یا آرامش توصیف. 

اسانس اسطوخودوس
اسطوخودوس اسانس آمازون
بیشتر FROMFORBES بررسی
چترهای ساحلی 10 که فرار فوری از خورشید تابستان را ارائه می دهند
ByKorin MillerContributor
تنظیم ، تازه کردن و محافظت از آرایش خود را با این اسپری تنظیم تابستان ضد
کارکنان Byjennifer FordForbes
برای کسانی که عطر و بوی گل را دوست دارند ، اما می خواهند چیزی غیر از اسطوخودوس را امتحان کنند ، گزینه ها عبارتند از شمعدانی ، یاسمن و یلانگ یلانگ. البته ، اسانس های مختلف حتی می توانند برای ایجاد یک ترکیب گل سفارشی ترکیب شوند.

فروشگاه در حال حاضر

لیمو
چیزی است که بسیار تمیز و طراوت در مورد بوی لیمو وجود دارد, همین دلیل است که بسیاری از مردم عاشق اسانس لیمو. و دانشمندان معتقدند-یک مطالعه نشان داد که استنشاق آن را در افزایش خلق و خوی از آروماتراپی اسطوخودوس موثر تر بود.

اسانس لیمو
اسانس لیمو آمازون
اگر شما در حال حاضر لذت بردن از رایحه مرکبات احساسات شما را بیدار و می خواهید به شعبه فراتر از لیمو گزینه های دیگر عبارتند از ترنج سنبل و گریپ فروت است که ارائه یک شبیه عطر در حالی که خود را متمایز بوی.

فروشگاه در حال حاضر

چوب صندل
روغن های درخت مانند صندل ، اغلب به عنوان پایه ، آرامش و تسکین دهنده توصیف می شوند. در نتیجه, قوی, بوی خاکی ممکن است کمک به برطرف کردن تنش و ایجاد یک فضای آرام تر. جای تعجب نیست ، پس از آن ، که صندل به طور سنتی در طول مراسم و مراقبه برای نسل استفاده شده است. 

اسانس چوب صندل
صندل اسانس آمازون
در حال حاضر لذت بردن از چوب های معطر ، بوی شیرین از چوب صندل اما می خواهم چیز دیگری را امتحان کنید ؟  چوب سدر یا درخت گل حنا صنوبر سوزن روغن های ضروری می تواند جایگزین بسیار عالی در حالی که ارائه یک پروفایل معطر مشابه. برای چیزی خاکی اما کمی متفاوت, سعی کنید خس خس, که چمن است. 

برای خرید انواع اسانس و اسانس زرد الو به اسانس پارس مراجعه کنید.

فروشگاه در حال حاضر

دارچین
چیزی بسیار گرم و دعوت در مورد بوی دارچین وجود دارد. بسته به خلق و خوی شما ، تقریبا اغوا کننده است. در حالی که عطر و بوی شیرین شما در حال اجرا به آشپزخانه در جستجوی محصولات تازه پخته شده ارسال ممکن است ، شما می توانید تکرار که احساس با اسانس دارچین. 

اسانس دارچین
اسانس دارچین آمازون
یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها ، روغن دارچین شیرینی منحصر به فرد را به هر فضا ارائه می دهد. برای چیزی مشابه, شما ممکن است مایل به سعی کنید میخک اسانس, که دارای یک قوی تر, عطر spicier. اگر شما به دنبال یک عطر و بوی خوش طعم تر, در نظر کلاری سیج یا رزماری. 

فروشگاه در حال حاضر

نعناع نعناع
این که آیا آن خمیر دندان ، مومیایی کردن لب و یا یک دسته از کوکی ها ، آن را سخت برای فرار از محبوبیت نعناع. آن را می دهد یک طعم و مزه تمیز و طراوت و عطر و بوی که آن را حس می کند ما نیز می خواهم اسانس به عنوان آروماتراپی استفاده. 

اسانس نعناع

روغن نعناع می تواند برای هر چیزی از طعم غذا به درمان میگرن استفاده می شود. برخی از افراد ایجاد یک اسپری و یا منتشر آن را برای کمک به دفع حشرات, از جمله عنکبوت. دیگر بوی نیرو را امتحان کنید شامل روغن نعناع و اکالیپتوس. 

فروشگاه در حال حاضر

نعناع هندی
در حالی که نعناع هندی در همان خانواده با اسطوخودوس است, نعناع و مریم گلی, مشک امضای آن, عطر و بوی شیرین آن مجموعه از هم جدا. گیاه باستانی مدت طولانی است که به عنوان بخور دادن ، دافع حشرات و محصولات مراقبت از پوست علاوه بر اینکه به دنبال پس از اسانس استفاده می شود. 

نعناع هندی اسانس
نعناع هندی اسانس آمازون
برای قرن ها استفاده می شود ، نعناع هندی دارای خواص است که مبارزه با التهاب و عفونت ، در میان مزایای دیگر اعتقاد بر این است. برای یک اسانس واقعا منحصر به فرد و همه کاره, آن را سخت به اشتباه با این عطر خاکی. 

منبع:

https://www.forbes.com/sites/jeannecroteau/2019/07/21/the-best-smelling-essential-oils/?sh=4ae654a58686

https://esance.ir/products/

اسانس نعنا

چکیده
منطق برای استفاده از اسانس ها برای کاهش سردرد بر مفروضات مختلف است. به خصوص برای روغن نعناع مکانیسم های ضد درد خاصی به تازگی شرح داده شده است. کاربرد محلی روغن نعناع یک اثر خنک کننده طولانی مدت بر روی پوست ایجاد می کند که ناشی از تغییر شدید کانال های کلسیم گیرنده های سرد است. علاوه بر آن نشان داده شد که اسانس نعناع مهار غیر رقابتی 5-هیدروکسی تریپتامین (سروتونین) و ماده P ناشی از انقباض عضلات صاف در حیوانات مدل. آن نیز شناخته شده است که روغن نعناع باعث افزایش قابل توجهی از پوست و جریان خون از پیشانی پس از, محلی, نرم افزار اندازه گیری شده توسط لیزر داپلر. با فرض این که یک عمل ضد درد مربوطه بالینی وجود دارد, این باید قابل مشاهده در آزمایش های تجربی algesimetric انسان. بنابراین اثرات اسانس نعناع و اوکالیپتوس و روغن آماده سازی در نوروفیزیولوژیک و روانی و تجربی algesimetric پارامترهای مورد بررسی قرار گرفت و 32 فرد سالم در دو سو کور کنترل شده با پلاسبو تصادفی متقاطع طراحی شده است.

چهار آزمون های مختلف آماده سازی مورد استفاده قرار گرفت: آماده سازی 1 (LI1701) شامل 10 گرم روغن نعناع و 5 گرم روغن اوکالیپتوس به همراه اتانول 90% تا 100 g; آماده سازی 2 (LI1702) 10 گرم روغن نعناع و اثری از روغن اوکالیپتوس به همراه اتانول 90% به 100g; آماده سازی 3 (LI1703) از اثری از روغن نعناع و 5 گرم روغن اوکالیپتوس به همراه اتانول 90% تا 100 g; و آماده سازی 4 (دارونما) از اثری از روغن نعناع و اثری از روغن اوکالیپتوس به همراه اتانول 90% تا 100 گرم. آزمون آماده سازی اعمال شد مناطق زیادی از پیشانی و شقیقه ها با استفاده از یک اسفنج. اثر درمان از آماده سازی با مقایسه پایه و درمان اندازه گیری مورد بررسی قرار گرفت.

 

ترکیبی از روغن نعناع روغن اوکالیپتوس و اتانول می تواند به افزایش عملکرد شناختی در حالی که داشتن یک آرامش عضلانی و ذهنی اثر آرامش بخش اما تاثیر کمی بر درد و حساسیت. اثر ضد درد قابل توجهی با کاهش حساسیت به سردرد است با این حال با ترکیبی از روغن نعناع و اتانول تولید. بنابراین آماده سازی روغن گیاهی ضروری می تواند با آزمایش های آزمایشگاهی نشان داده شود تا اثرات قابل توجهی بر مکانیسم های مرتبط با پاتوفیزیولوژی سندرم سردرد بالینی داشته باشد. علاوه بر این ، برای بررسی اثربخشی آماده سازی اسانس در مقایسه با داروهای ضد درد معمول (پاراستامول یا استیل سالیسیلیکسیدی) یک مطالعه دو سو کور ، کنترل شده با پلاسبو ، تصادفی باید انجام شود.

 

منابع:

https://esance.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%b3-%d9%86%d8%b9%d9%86%d8%a7-%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84%db%8c/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23196150/

بهترین اسانسس ها برای سردرد

خبرنامه
8 روغن های ضروری برای از بین بردن سردرد (و بله ، آنها واقعا کار می کنند!)
روغن های ضروری برای سردرد
نحوه استفاده از روغن های ضروری
کیفیت یافتن منابع اسانس
ما شامل محصولات ما فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر شما از طریق لینک خرید در این صفحه, ما ممکن است یک کمیسیون کوچک کسب. در اینجا روند ما است.

وقتی که احساس خفقان دردناک آشنا شروع به ضربه زدن بر روی سرانسان خود را, کابینه اسانس احتمالا وهله اول شما د به نوبه خود برای تسکین نیست. اما شاید باید باشد…

در حالی که یک دلیل بیش از کالاهای اساسی ضد مانند ایبوپروفن و استامینوفن وجود دارد رفتن به برای کسانی که با سردرد معمول مقابله, آنها تنها گزینه خود را نمی.

روغن های ضروری می تواند خیلی بیشتر از فقط یک اتاق بوی بزرگ را انجام دهد. هر یک از مزایای خاص خود را دارد و برخی از آنها به خصوص ایده آل برای کمک به تسکین چیزهایی مانند سردرد و میگرن.

اما چرا شما استفاده از اسانس به جای یک قرص? سوال منصفانه!

EOs نمی به طور معمول با عوارض جانبی این دارو ممکن است (هر چند هر کس می تواند واکنش نشان می دهند متفاوت است و شما باید همیشه انجام تست پچ هنگامی که در تلاش جدید).

و اگر دارو یک گزینه نیست, آن را به خوبی به چند ترفندهای طبیعی تا آستین خود را.

8 روغن های ضروری برای تسکین سردرد
1. نعناع نعناع
این احتمالا رایج ترین اسانس برای تسکین سردرد است و دلیلی برای آن وجود دارد: آه ، کار می کند ، بدیهی است.

روغن نعناع حاوی منتول است که کمک می کند تا ماهیچه های خود را شل کنید و درد را برطرف. این شهر همچنین دارای یک اثر خنک کننده دلپذیر بر روی پوست شما کمک می کند که مهار انقباضات عضلانی که در آن سر و گردن در حالی که تحریک جریان خون به آن منطقه است.

این نوع EO به ویژه برای سردرد تنشی عالی است. برخی تحقیقات نشان داده اند که استفاده از روغن نعناع منتسب به معابد خود را به طور خاص می تواند تسکین درد سردرد.

بزرگ برای تسکین دهنده: سردرد تنش

2. اسطوخودوس
یکی دیگر از گزینه های محبوب اسانس اسطوخودوس است. این همه اطراف آرامش بخش عطر و بوی بودن فوق العاده آرامش بخش (شما ممکن است شنیده ام از آن به عنوان کمک به خواب استفاده می شود) شناخته شده است.

تحقیقات نشان داده است که این صدا آرام بخش است که هنگامی که در ترکیب با ماساژ طلا برخی از مراقبت ملایم فشار آن به راحتی می توانید استرس است که می تواند باعث تنش در پشت و عضلات گردن است که به پایان می رسد تا باعث سردرد می شود.

حتی شواهدی وجود دارد که اسطوخودوس می تواند به اندازه کافی قدرتمند برای مدیریت درد میگرن باشد. یک کارآزمایی بالینی نشان داد که استنشاق اسطوخودوس برای 15 دقیقه می تواند شدت علائم را کاهش دهد.

بزرگ برای تسکین دهنده: سردرد تنشی و میگرن

3. رزماری
تحقیقات پشت کردن این واقعیت است که اسانس رزماری می تواند ضد التهابی قدرتمند است که همچنین دارای خواص تسکین درد. اغلب برای بهبود گردش خون و درمان سردرد استفاده می شود.

یک مطالعه نشان داد که رزماری EO می تواند برای علائم ترک مواد مخدر مفید باشد زیرا می تواند درد را کاهش دهد و بی خوابی را کاهش دهد — چیزهایی که همچنین می توانند به سردرد کمک کنند.

مطالعه دیگری نشان داد که رزماری می تواند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد ، دو شرایط دیگر که می تواند سردرد ایجاد کند.

بزرگ برای تسکین دهنده: سردرد تنش

4. بابونه
یک فنجان چای بابونه یک راه برای کمک به استراحت پس از یک روز طولانی صدای آن سال جای تعجب است که اسانس بابونه به عنوان آرامش بخش? تحقیقات نشان داده است که بابونه EO می تواند کمک به کاهش اضطراب و افسردگی, که, از نو, می تواند باعث سردرد.

این یکی دیگر که به خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش درد مانند درد از سردرد نشان داده شده است.

بزرگ برای تسکین دهنده: سردرد تنش

5. اکالیپتوس
هنگامی که یک سردرد توسط استرس یا اضطراب به ارمغان نمی آورد ، و آن را نیز میگرن نیست ، سپس آن را احتمالا با احتقان ناشی از مسائل سینوسی مزاحم طلایی.

اگر این چیزی است که شما در حال برخورد با, گرفتن برخی از اسانس اکالیپتوس ASAP. این مسائل نشان داده شده است که باید از این قدرت برای باز کردن معابر بینی و روشن سینوس تسکین برخی از تنش است که باعث می شود که ضربان سر درد.

یک مطالعه 2013 نشان داد که استنشاق اکالیپتوس EO می تواند به کاهش فشار خون و کاهش درد کمک کند.

حتی می تواند با سردرد تنش کمک کند: تحقیقات نشان داده است که اکالیپتوس آرامش بخش و تسکین دهنده است, کاهش طرح, استرس است که می تواند باعث سردرد.

مخلوط آن را با نعناع EO و شما خودتان را یک درمان سردرد تنش امیدوار.

بزرگ برای تسکین دهنده: سردرد سینوسی / تراکم ، سردرد تنشی

6. شمعدانی
این اسانس بیش از فقط علاوه بر زیبا به عطر طبیعی است. برخی تحقیقات نشان داده است که این EO گل و بلبل ممکن است با مسائل هورمونی و یائسگی کمک کند — و سردرد قطعا می تواند توسط چیزهایی مانند سندرم قبل از قاعدگی ایجاد می شود.

اگر شما مخلوط شمعدانی با اسطوخودوس و خودتان را کمی ماساژ (به ویژه در نزدیکی معابد خود را) ممکن است آن را حتی بیشتر موثر است.

بزرگ برای تسکین دهنده: هورمونی ، یائسگی ، یا سردرد قاعدگی

7. کندر
تحقیقات نشان داده است که کندر می تواند در تسکین درد ناشی از سردرد خوشه به دلیل خواص ضد التهابی آن موثر باشد.

سردرد خوشه ای تمایل به شروع از درد در عضلات گردن و پشت است که چرا ضد التهاب می تواند کمک به کاهش این ناراحتی.

یک مطالعه 2019 نشان داد که اسانس کندر اثرات استرس و بهبود خواب در موش ها را کاهش می دهد. کندر نیز به نظر می رسید به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کنند ، کاهش آسیب استرس در سلول.

کندر نیز می تواند آرامش بخش و تسکین دهنده ، آرام کردن شما و کاهش استرس طرح ، که می تواند جلوگیری از سردرد از آمدن.

بزرگ برای تسکین دهنده: سردرد خوشه ای ، سردرد تنشی

8. زنجبیل
شما احتمالا در حال حاضر آگاه باشید که زنجبیل می تواند قدرتمند در مبارزه با تهوع و استفراغ. اما اسانس زنجبیل نیز ضد التهابی قوی است که ممکن است با تمام انواع درد کمک کند.

یک 2018 بررسی مطالعات نشان داد که زنجبیل نه تنها موثر به عنوان یک درمان میگرن اما این افزایش اثربخشی قلب پمپاژ خون می تواند به محافظت در برابر کلسترول بد است یک آنتی اکسیدان اثر است که ممکن است نقش مهمی در حفاظت در برابر سرطان و ضد التهاب و ضد باکتری است.

حتی ممکن است نقش اسانس زنجبیل در برابر توسعه دیابت وجود داشته باشد. زنجبیل انتخاب محترم برای درمان سردرد و تهوع همراه خود را برای هزاران سال بوده است.

بزرگ برای تسکین دهنده: میگرن

در اینجا دقیقا چگونه به استفاده از اونا
خوب, بنابراین, در اینجا چیز بزرگ به یاد داشته باشید با روغن های ضروری است: شما قصد داریم به آنها را فرو برد طلا مصرف آنها را به هیچ وجه. که می تواند بسیار خطرناک است. بجای, سعی کنید این راه بسیار امن تر به استفاده از آنها به طوری که آنها موثر ترین.

موضعی
برای سردرد ، احتمالا بهترین راه برای استفاده از اسانس به درخواست آن (منتسب) به پوست شما ، به خصوص در منطقه درد از آمدن است. اگر سردرد تنش در و اطراف معابد خود را اعمال می شود.

روغن های ضروری را شسته و رفته (به طور مستقیم به پوست) اعمال نکنید ، ابتدا باید در روغن حامل قابل قبول باشند.

اگر شما به رقیق کردن خود خرید اسانس چوب (EO اضافه شده به یک موم/کره فرمول یا چیزی که در حال حاضر شده است منتسب و مخلوط را برای شما به طور خاص به منظور استفاده از آن به صورت موضعی.

معطر
نه در خلق و خوی برای پوست چرب؟ فقط تنفس در عطر و بوی اسانس می تواند منجر به مزایای تسکین سردرد.

شما می توانید اضافه کردن چند قطره از روغن انتخابی خود را به یک منتشر و در یک منطقه به خوبی تهویه اما توجه داشته باشید که روغن های ضروری می تواند بر هر کس متفاوت است.

اگر خانواده شما در حال رفتن به اطراف آن منتشر کننده باشد ، و شما فرزند خود را نمی خواهید (یا farts!) استنشاق آن ، ممکن است بهترین راه برای رفتن در مورد تنفس آن را در. اگر شما می خواهم شما می توانید چوب استنشاق آروماتراپی را امتحان کنید.

با ملاحظه دیگران در اطراف شما, مانند کودکان, زنان قابل توجه, و farts. منتشر شده در هوا, برخی از روغن های ضروری می تواند برای دیگران خطرناک, حتی سمی. حذف farts و دیگران از منطقه.

چگونه برای اطمینان از روغن های خود را معامله واقعی هستند
در اینجا چیزی که با روغن های ضروری است: آنها توسط FDA تنظیم نیست و گواهینامه های طلا سیستم های درجه بندی به دنبال و جایی که به بطری وجود دارد.

این بدان معناست که اساسا هر کسی وجود دارد با یک دستگاه تقطیر می تواند یک بطری از مسائل را و فروش آن, که فکر آرامش بخش ترین نیست. برخی از آنها می تواند شامل یک پرکننده طلا عنصر است که بر روی برچسب نیست, و یا آنها ممکن است به درستی برداشت شده است.

آنها همچنین می توانند آلوده شوند. در اینجا این است که چگونه برای جلوگیری از این وضعیت:

اطمینان حاصل کنید که نام لاتین وجود دارد
بسیاری از گیاهان در سراسر جهان نام مشترک مشابه, اما این بدان معنا نیست که همه آنها دقیقا همان ایجاد شد. اگر شما برای نام لاتین و نام مشترک نگاه, شما مطمئن باشید که شما در حال خرید نفت درست و نه فقط چیزی است که به طور کلی به نام شده است.

به عنوان مثال: اگر می خواهید او را بخرید ، به نام lavandula angustifolia نگاه کنید ، زیرا این نام لاتین درست است. این ممکن است نیاز به کمی تحقیق در بخشی خود را ، اما ارزش آن را در پایان.

خواندن برچسب
برچسب را نادیده نگیرید-به خصوص اگر لیستی از مواد تشکیل دهنده وجود داشته باشد که شامل چیزی بیش از نام اسانس است. برچسب نیز باید نشان دهد که کشور ماده گیاهی نشات گرفته از.

انجام برخی تحقیقات در شرکت
هنوز مطمئن شوید که اگر شما باید بطری شما با توجه به اعتماد? نگاه به شرکت فروش آن. جستجوی سریع گوگل به شما اطلاعات که در آن بسیاری از آنها را به من بدهید.

بهترین شرط بندی شما این است که خرید از شرکت هایی که در مورد یافتن منابع خود را باز هستند, عمل روش برداشت اخلاقی, بررسی خوب آنلاین, و در اطراف در حالی که برای شده. مراقب باشید از غول های بازاریابی چند سطحی که اغلب بیش از حد قیمت دارند و در مورد منشا روغن های خود باز نیستند.

انتخاب کردن برای ظروف شیشه ای تیره
اگر اسانس در یک بطری پلاستیکی روشن فروخته می شود... تو نمیخوایش. روغن های ضروری خالص باید در بطری های شیشه ای تیره رنگ (مانند قهوه ای ، طلا ، آبی) ذخیره شوند.

نه تنها eos صدا متمرکز است که آنها می توانند پلاستیک در طول زمان حل, اما نور خورشید می تواند خواص معطر و درمانی از روغن های رو به وخامت.

اجتناب از روغن های عطر
روغن های ضروری (عصاره های گیاهی خالص بخار) وجود دارد و سپس روغن های عطر وجود دارد. روغن های عطر معمولا از یک کوکتل از مواد مصنوعی ساخته شده و ادامه نمی

خبرنامه
8 روغن های ضروری برای از بین بردن سردرد (و بله ، آنها واقعا کار می کنند!)
روغن های ضروری برای سردرد
نحوه استفاده از روغن های ضروری
کیفیت یافتن منابع اسانس
ما شامل محصولات ما فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر شما از طریق لینک خرید در این صفحه, ما ممکن است یک کمیسیون کوچک کسب. در اینجا روند ما است.

وقتی که احساس خفقان دردناک آشنا شروع به ضربه زدن بر روی سرانسان خود را, کابینه اسانس احتمالا وهله اول شما د به نوبه خود برای تسکین نیست. اما شاید باید باشد…

در حالی که یک دلیل بیش از کالاهای اساسی ضد مانند ایبوپروفن و استامینوفن وجود دارد رفتن به برای کسانی که با سردرد معمول مقابله, آنها تنها گزینه خود را نمی.

روغن های ضروری می تواند خیلی بیشتر از فقط یک اتاق بوی بزرگ را انجام دهد. هر یک از مزایای خاص خود را دارد و برخی از آنها به خصوص ایده آل برای کمک به تسکین چیزهایی مانند سردرد و میگرن.

اما چرا شما استفاده از اسانس به جای یک قرص? سوال منصفانه!

EOs نمی به طور معمول با عوارض جانبی این دارو ممکن است (هر چند هر کس می تواند واکنش نشان می دهند متفاوت است و شما باید همیشه انجام تست پچ هنگامی که در تلاش جدید).

و اگر دارو یک گزینه نیست, آن را به خوبی به چند ترفندهای طبیعی تا آستین خود را.

8 روغن های ضروری برای تسکین سردرد
1. نعناع نعناع
این احتمالا رایج ترین اسانس برای تسکین سردرد است و دلیلی برای آن وجود دارد: آه ، کار می کند ، بدیهی است.

روغن نعناع حاوی منتول است که کمک می کند تا ماهیچه های خود را شل کنید و درد را برطرف. این شهر همچنین دارای یک اثر خنک کننده دلپذیر بر روی پوست شما کمک می کند که مهار انقباضات عضلانی که در آن سر و گردن در حالی که تحریک جریان خون به آن منطقه است.

این نوع EO به ویژه برای سردرد تنشی عالی است. برخی تحقیقات نشان داده اند که استفاده از روغن نعناع منتسب به معابد خود را به طور خاص می تواند تسکین درد سردرد.

بزرگ برای تسکین دهنده: سردرد تنش

2. اسطوخودوس
یکی دیگر از گزینه های محبوب اسانس اسطوخودوس است. این همه اطراف آرامش بخش عطر و بوی بودن فوق العاده آرامش بخش (شما ممکن است شنیده ام از آن به عنوان کمک به خواب استفاده می شود) شناخته شده است.

تحقیقات نشان داده است که این صدا آرام بخش است که هنگامی که در ترکیب با ماساژ طلا برخی از مراقبت ملایم فشار آن به راحتی می توانید استرس است که می تواند باعث تنش در پشت و عضلات گردن است که به پایان می رسد تا باعث سردرد می شود.

حتی شواهدی وجود دارد که اسطوخودوس می تواند به اندازه کافی قدرتمند برای مدیریت درد میگرن باشد. یک کارآزمایی بالینی نشان داد که استنشاق اسطوخودوس برای 15 دقیقه می تواند شدت علائم را کاهش دهد.

بزرگ برای تسکین دهنده: سردرد تنشی و میگرن

3. رزماری
تحقیقات پشت کردن این واقعیت است که اسانس رزماری می تواند ضد التهابی قدرتمند است که همچنین دارای خواص تسکین درد. اغلب برای بهبود گردش خون و درمان سردرد استفاده می شود.

یک مطالعه نشان داد که رزماری EO می تواند برای علائم ترک مواد مخدر مفید باشد زیرا می تواند درد را کاهش دهد و بی خوابی را کاهش دهد — چیزهایی که همچنین می توانند به سردرد کمک کنند.

مطالعه دیگری نشان داد که رزماری می تواند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد ، دو شرایط دیگر که می تواند سردرد ایجاد کند.

بزرگ برای تسکین دهنده: سردرد تنش

4. بابونه
یک فنجان چای بابونه یک راه برای کمک به استراحت پس از یک روز طولانی صدای آن سال جای تعجب است که اسانس بابونه به عنوان آرامش بخش? تحقیقات نشان داده است که بابونه EO می تواند کمک به کاهش اضطراب و افسردگی, که, از نو, می تواند باعث سردرد.

این یکی دیگر که به خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش درد مانند درد از سردرد نشان داده شده است.

بزرگ برای تسکین دهنده: سردرد تنش

5. اکالیپتوس
هنگامی که یک سردرد توسط استرس یا اضطراب به ارمغان نمی آورد ، و آن را نیز میگرن نیست ، سپس آن را احتمالا با احتقان ناشی از مسائل سینوسی مزاحم طلایی.

اگر این چیزی است که شما در حال برخورد با, گرفتن برخی از اسانس اکالیپتوس ASAP. این مسائل نشان داده شده است که باید از این قدرت برای باز کردن معابر بینی و روشن سینوس تسکین برخی از تنش است که باعث می شود که ضربان سر درد.

یک مطالعه 2013 نشان داد که استنشاق اکالیپتوس EO می تواند به کاهش فشار خون و کاهش درد کمک کند.

حتی می تواند با سردرد تنش کمک کند: تحقیقات نشان داده است که اکالیپتوس آرامش بخش و تسکین دهنده است, کاهش طرح, استرس است که می تواند باعث سردرد.

مخلوط آن را با نعناع EO و شما خودتان را یک درمان سردرد تنش امیدوار.

بزرگ برای تسکین دهنده: سردرد سینوسی / تراکم ، سردرد تنشی

6. شمعدانی
این اسانس بیش از فقط علاوه بر زیبا به عطر طبیعی است. برخی تحقیقات نشان داده است که این EO گل و بلبل ممکن است با مسائل هورمونی و یائسگی کمک کند — و سردرد قطعا می تواند توسط چیزهایی مانند سندرم قبل از قاعدگی ایجاد می شود.

اگر شما مخلوط شمعدانی با اسطوخودوس و خودتان را کمی ماساژ (به ویژه در نزدیکی معابد خود را) ممکن است آن را حتی بیشتر موثر است.

بزرگ برای تسکین دهنده: هورمونی ، یائسگی ، یا سردرد قاعدگی

7. کندر
تحقیقات نشان داده است که کندر می تواند در تسکین درد ناشی از سردرد خوشه به دلیل خواص ضد التهابی آن موثر باشد.

سردرد خوشه ای تمایل به شروع از درد در عضلات گردن و پشت است که چرا ضد التهاب می تواند کمک به کاهش این ناراحتی.

یک مطالعه 2019 نشان داد که اسانس کندر اثرات استرس و بهبود خواب در موش ها را کاهش می دهد. کندر نیز به نظر می رسید به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کنند ، کاهش آسیب استرس در سلول.

کندر نیز می تواند آرامش بخش و تسکین دهنده ، آرام کردن شما و کاهش استرس طرح ، که می تواند جلوگیری از سردرد از آمدن.

بزرگ برای تسکین دهنده: سردرد خوشه ای ، سردرد تنشی

8. زنجبیل
شما احتمالا در حال حاضر آگاه باشید که زنجبیل می تواند قدرتمند در مبارزه با تهوع و استفراغ. اما اسانس زنجبیل نیز ضد التهابی قوی است که ممکن است با تمام انواع درد کمک کند.

یک 2018 بررسی مطالعات نشان داد که زنجبیل نه تنها موثر به عنوان یک درمان میگرن اما این افزایش اثربخشی قلب پمپاژ خون می تواند به محافظت در برابر کلسترول بد است یک آنتی اکسیدان اثر است که ممکن است نقش مهمی در حفاظت در برابر سرطان و ضد التهاب و ضد باکتری است.

حتی ممکن است نقش اسانس زنجبیل در برابر توسعه دیابت وجود داشته باشد. زنجبیل انتخاب محترم برای درمان سردرد و تهوع همراه خود را برای هزاران سال بوده است.

بزرگ برای تسکین دهنده: میگرن

در اینجا دقیقا چگونه به استفاده از اونا
خوب, بنابراین, در اینجا چیز بزرگ به یاد داشته باشید با روغن های ضروری است: شما قصد داریم به آنها را فرو برد طلا مصرف آنها را به هیچ وجه. که می تواند بسیار خطرناک است. بجای, سعی کنید این راه بسیار امن تر به استفاده از آنها به طوری که آنها موثر ترین.

موضعی
برای سردرد ، احتمالا بهترین راه برای استفاده از اسانس به درخواست آن (منتسب) به پوست شما ، به خصوص در منطقه درد از آمدن است. اگر سردرد تنش در و اطراف معابد خود را اعمال می شود.

روغن های ضروری را شسته و رفته (به طور مستقیم به پوست) اعمال نکنید ، ابتدا باید در روغن حامل قابل قبول باشند.

اگر شما به رقیق کردن خود خرید اسانس چوب (EO اضافه شده به یک موم/کره فرمول یا چیزی که در حال حاضر شده است منتسب و مخلوط را برای شما به طور خاص به منظور استفاده از آن به صورت موضعی.

معطر
نه در خلق و خوی برای پوست چرب؟ فقط تنفس در عطر و بوی اسانس می تواند منجر به مزایای تسکین سردرد.

شما می توانید اضافه کردن چند قطره از روغن انتخابی خود را به یک منتشر و در یک منطقه به خوبی تهویه اما توجه داشته باشید که روغن های ضروری می تواند بر هر کس متفاوت است.

اگر خانواده شما در حال رفتن به اطراف آن منتشر کننده باشد ، و شما فرزند خود را نمی خواهید (یا farts!) استنشاق آن ، ممکن است بهترین راه برای رفتن در مورد تنفس آن را در. اگر شما می خواهم شما می توانید چوب استنشاق آروماتراپی را امتحان کنید.

با ملاحظه دیگران در اطراف شما, مانند کودکان, زنان قابل توجه, و farts. منتشر شده در هوا, برخی از روغن های ضروری می تواند برای دیگران خطرناک, حتی سمی. حذف farts و دیگران از منطقه.

چگونه برای اطمینان از روغن های خود را معامله واقعی هستند
در اینجا چیزی که با روغن های ضروری است: آنها توسط FDA تنظیم نیست و گواهینامه های طلا سیستم های درجه بندی به دنبال و جایی که به بطری وجود دارد.

این بدان معناست که اساسا هر کسی وجود دارد با یک دستگاه تقطیر می تواند یک بطری از مسائل را و فروش آن, که فکر آرامش بخش ترین نیست. برخی از آنها می تواند شامل یک پرکننده طلا عنصر است که بر روی برچسب نیست, و یا آنها ممکن است به درستی برداشت شده است.

آنها همچنین می توانند آلوده شوند. در اینجا این است که چگونه برای جلوگیری از این وضعیت:

اطمینان حاصل کنید که نام لاتین وجود دارد
بسیاری از گیاهان در سراسر جهان نام مشترک مشابه, اما این بدان معنا نیست که همه آنها دقیقا همان ایجاد شد. اگر شما برای نام لاتین و نام مشترک نگاه, شما مطمئن باشید که شما در حال خرید نفت درست و نه فقط چیزی است که به طور کلی به نام شده است.

به عنوان مثال: اگر می خواهید او را بخرید ، به نام lavandula angustifolia نگاه کنید ، زیرا این نام لاتین درست است. این ممکن است نیاز به کمی تحقیق در بخشی خود را ، اما ارزش آن را در پایان.

خواندن برچسب
برچسب را نادیده نگیرید-به خصوص اگر لیستی از مواد تشکیل دهنده وجود داشته باشد که شامل چیزی بیش از نام اسانس است. برچسب نیز باید نشان دهد که کشور ماده گیاهی نشات گرفته از.

انجام برخی تحقیقات در شرکت
هنوز مطمئن شوید که اگر شما باید بطری شما با توجه به اعتماد? نگاه به شرکت فروش آن. جستجوی سریع گوگل به شما اطلاعات که در آن بسیاری از آنها را به من بدهید.

بهترین شرط بندی شما این است که خرید از شرکت هایی که در مورد یافتن منابع خود را باز هستند, عمل روش برداشت اخلاقی, بررسی خوب آنلاین, و در اطراف در حالی که برای شده. مراقب باشید از غول های بازاریابی چند سطحی که اغلب بیش از حد قیمت دارند و در مورد منشا روغن های خود باز نیستند.

انتخاب کردن برای ظروف شیشه ای تیره
اگر اسانس در یک بطری پلاستیکی روشن فروخته می شود... تو نمیخوایش. روغن های ضروری خالص باید در بطری های شیشه ای تیره رنگ (مانند قهوه ای ، طلا ، آبی) ذخیره شوند.

نه تنها eos صدا متمرکز است که آنها می توانند پلاستیک در طول زمان حل, اما نور خورشید می تواند خواص معطر و درمانی از روغن های رو به وخامت.

منبع:

https://esance.ir/products/

https://greatist.com/health/essential-oils-for-headaches

7 اسانس محبوب

آروماتراپی
7 محبوب ترین روغن های ضروری

جالب توجه است, بسیاری از بالا 6 آرامش بخش, آرام خواص خلق و خوی افزایش طلایی. با 1 که در 6 بزرگسالان بریتانیا تجربه یک اختلال روانی شایع مانند اضطراب و افسردگی, جای تعجب نیست که تقاضا برای یک درمان طبیعی صدای بالا است.

در اینجا بیشتر جستجو بریتانیا هستند - برای روغن های ضروری و کمی در مورد آنچه انجام می دهند.
اسطوخودوس
با عطر و بوی گیاهی و در عین حال گل مانند یک باغ کشور انگلیسی, اسطوخودوس اسانس ترین جستجو برای اسانس در انگلستان است.  این یک مد جدید نیست-اسطوخودوس شده است از زمان حداقل قرون وسطی در عطر و صابون استفاده.پنج
اما چرا امروز بسیار محبوب است و برای چه خوب است ؟ 
این می تواند کمک به کاهش احساس اضطراب

مشهور برای خواص آرام بخش آن اسطوخودوس اسانس توسط هزاران نفر از مردم در انگلستان برای کمک به سهولت احساس اضطراب استفاده می شود.
از دیدگاه حسی ، استنشاق عطر و بوی او احساس آرامش می کند. با این حال, اثر ضد اضطراب اسطوخودوس نیز توسط علم حمایت. مطالعات نشان می دهد که با استفاده از اسطوخودوس می تواند یک اثر آرام بخش و بهبود خلق و خوی کم و اضطراب مردم است.6 7 اسانس اسطوخودوس مورد استفاده در آروماتراپی و ماساژ همچنین می توانید مزایای واقعی برای اضطراب نگه. در یک مطالعه ، بیماران در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان به طور تصادفی درمان های جامع از جمله آروماتراپی را با استفاده از اسانس اسطوخودوس اختصاص دادند. بیمارانی که آروماتراپی دریافت گزارش هنوز, مهلت بهبود قابل توجهی بیشتر در سطح خلق و خوی و اضطراب خود را نسبت به کسانی که دریافت دیگر درمان جامع.هشت
برای ماساژ ، چند قطره را می توان به روغن حامل مانند روغن بادام ، روغن جوجوبا طلایی اضافه کرد.
این می تواند خواب بهتر را پشتیبانی کند

با خواسته های زندگی مدرن و در همه جا از تکنولوژی در اکثر UK, اتاق خواب, این هیچ جای تعجب است که صدای بسیاری از شما به دنبال راه های طبیعی برای کمک به مقابله با بی خوابی و بی خوابی است.
مطالعات متعددی نشان داده اند که استنشاق روغن اسطوخودوس قبل از خواب می تواند کیفیت خواب در گروه های مختلف ، از جمله جوانان و زنان پس از زایمان را بهبود بخشد.

نعناع نعناع

تیز و خارش, نعناع اسانس یک نفس هوای تازه است. همچنین دومین پی ، پس از اسانس در انگلستان است. اما چرا؟
این نیرو

روغن نعناع توسط بسیاری از مردم به عنوان یک راه برای کمک به سهولت خستگی ذهنی استنشاق است. چند قطره در دستمال پارچه طلای پنبه ای به اندازه کافی برای شما کمی پپ در آن زمان هنگامی که شما احساس می کنید خودتان را ضعیف است.
بسیاری از نقاط شواهد حدیثی نسبت به روغن نعناع قادر به کمک با احساس 'مه مغز'.
استفاده از نعناع اسانس منتسب با روغن حامل در منتشر کننده, اتاق اسپری طلا بخار صورت برای نیرو, احساس خنک کننده.
این می تواند به عضلات خسته کمک کند 

این که آیا آن را از یک روز slouching بیش از یک صفحه نمایش گسترده طلا از کار سخت در ورزشگاه, عضلات خسته ممکن است به نفع از یک دوز روغن نعناع احساس.
اگر چه آن علمی به کار ثابت نشده است ، برخی از افراد منتول در روغن نعناع مفید برای خستگی عضلانی هنگامی که موضعی در کرم پماد طلایی اعمال می شود.

چند قطره از روغن نعناع منتسب با روغن حامل در وان حمام بزرگ در عضلات خسته در طول خیس طولانی احساس خواهد شد.
این مبارزه بوی بد دهان

تصادفی نیست که خمیر دندان و دهانشویه بوی و طعم نعناع را داشته باشند. کیفیت ضد باکتری روغن نعناع را کشتن باکتری ها در داخل دهان است که باعث بوی بد دهان.
در یک مطالعه از افراد مبتلا به تنفس بدبو (بوی بد دهان) ، به دهان نعناع شستشو به طور قابل توجهی موارد تنفس بدبو در میان شرکت کنندگان کاهش می یابد.سیزده
لیمو

اسانس لیمو دارای عطر و بوی مزه تند و میوه ای بی تردید است. اما چرا از آن است که برای هزاران بار آنلاین جستجو در هر ماه?
این می تواند کمک به ضرب و شتم آکنه 
بسیار شبیه به اسانس درخت چای روغن لیمو ضد باکتری است بنابراین می تواند موثر در کمک به مقابله با آکنه با کشتن این باکتری ها باعث جوش در سطح پوست خود را.چهارده
اگر شما عطر و بوی روغن لیمو و قریب به اتفاق پیدا, مخلوط در چند قطره از اسانس رزماری برای رقیق عطر و بوی مرکبات تیز, پس از یک روغن حامل.

روغن مرکبات می تواند باعث حساسیت به خورشید بنابراین باید اعمال منتسب با یک روغن حامل قبل از اینکه به پوست اعمال می شود و SPF باید مورد استفاده قرار گیرد پس از آن برای جلوگیری از اشعه UVA آسیب های پوستی.پانزده
این می تواند کمک به ضرب و شتم تهوع
در 2014 نشان داد که روغن لیمو می تواند در کاهش تهوع و استفراغ در دوران بارداری موثر باشد.16Diffusing روغن لیمو در خانه خود را با استفاده از یک مرطوب کننده با اضافه کردن آن را به دست کرم اتاق اسپری طلا به سادگی استنشاق مستقیما از بطری می تواند به همه کمک به دفع کردن امواج از تهوع.
یلانگ یلانگ 

این گل زیبایی معطر را تحسین کرد از قاره آسیا و استرالیا و یکی از روغن های ضروری روند بالا در انگلستان است.
صدا, درخواست تجدید نظر از یلانگ یلانگ است, و چه مزایای آن?
آرامش بخشه 

عطر و بوی شیرین و سنگین ylang ylang است بسیار پی ، پس از به عنوان یک عنصر آروماتراپی و علاوه بر رایحه.
این نیز آرام بخش است و می تواند یک اسانس مفید برای داشتن ابزار شما در برابر اضطراب باشد.

در یک مطالعه از شرکت کنندگان 40 ، یلانگ یلانگ اسانس ساخته شده مردم احساس آرامش بیشتر و آرام در مقایسه با دارونما.هفده
این می تواند به کاهش فشار خون از طریق اثر آرام بخش آن کمک کند
مطالعه دیگری که شامل شرکت کنندگان استنشاق اسانس یلانگ یلانگ نیز اثرات آرام بخش قابل توجهی پیدا شده است. افراد شرکت کننده در این مطالعه کاهش قابل توجهی در فشار خون و ضربان نبض پس از استنشاق یلانگ یلانگ نمایش داده شود.هجده
کندر 

باارزش توسط تمدن های باستانی ، کندر هنوز هم محبوب امروز با مردم به دنبال عطر خاکی ، شدید است.
آن را به شما شل

کندر اسانس روغن دیگری مشهور برای خواص آرامش بخش و تسکین دهنده آن است.
این ممکن است کمک به سهولت حواس خود را 

بر اساس استفاده سنتی ، کندر می تواند تاثیر مثبتی بر سیستم تنفسی داشته باشد. هنگامی که در استنشاق بخار ، حمام و ماساژ استفاده می شود ، رزین کندر می تواند احساس راه های هوایی واضح تر ترویج.
نرولی

اسانس Neroli نسبی نزدیک به اسانس شکوفه پرتقال است. آنها هر دو از همان درخت نارنجی تلخ می آیند. اما چرا ششم محبوب ترین اسانس در انگلستان است ؟ 
پوست را تغذیه می کند
روغن نرولی به عنوان پایه ای برای بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و بدن استفاده می شود. نشان داده شده است برای کاهش شدت برخی از نگرانی های پوست و بهبود نرمش های روزانه پوست و همچنین ترویج رشد مو.19 حتی یک پیوند علمی بین روغن ترنج و افزایش تولید کلاژن در پوست وجود دارد ، هرچند افزایش آن کوچک بود و تحقیقات بیشتری لازم است.بیست
این می تواند کمک به کاهش احساس استرس
استنشاق روغن neroli شده است با احساس آرام بخش مرتبط است. یک مطالعه 2012 در کره نشان داد که هر دو کورتیزول (یک هورمون استرس کلیدی) و فشار خون پس از استنشاق یک ترکیب آروماتراپی از اسطوخودوس ، یلانگ یلانگ ، مرزنجوش و اسانس neroli کاهش یافته است.بیست و یک
ترنج

میوه ای و کمی تند, شما ممکن است با ترنج به عنوان عطر و طعم ظریف در چای ارل گری آشنا. نقطه در اصل از جنوب شرق آسیا و در حال حاضر در ایتالیا رشد, اسانس ترنج نیز بسیار دوست داشتنی در میان مصرف کنندگان بریتانیا. در اینجا به همین دلیل.
آن را ترویج سلامت عاطفی
مطالعات اثر مثبت بر سلامت روانی پس از آروماتراپی با اسانس ترنج نشان داده اند.22 یک مطالعه استنشاق روغن ترنج را با حالت های ذهنی مثبت مانند احساس الهام گرفته ، افتخار و قوی مرتبط کرد.بیست و سه
کلمه از احتیاط

روغن های ضروری در حالی که طبیعی هستند که حاوی مواد فعال زیستی و می تواند باعث عوارض جانبی ناخواسته در صورت استفاده نادرست بنابراین همیشه خواندن دستورالعمل در بسته بندی قبل از استفاده از.
برخی از روغن ها را می توان در مقادیر کم به طور مستقیم بر روی پوست استفاده می شود با این حال مهم است که به رقیق روغن های ضروری در روغن حامل مناسب برای جلوگیری از عوارض جانبی. انتخاب خوب برای روغن های حامل شامل روغن کرچک ، روغن گندم، روغن بادام شیرین ، روغن جوجوبا ، روغن نارگیل و روغن زیتون است.

اگر شما قابل توجهی تغذیه با شیر مادر طلا هستید, مشورت GP بازدید کننده بهداشت طلا خود را قبل از استفاده از روغن های ضروری.

برای راهنمایی در مورد چگونگی استفاده از روغن های ضروری خود را در همه چیز از محصولات مراقبت از پوست خانگی به تمیز کردن خانه خود را, چک کردن 9 همه چیز روغن های ضروری برای بزرگ هستند. 

منابع:

https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/natural-beauty/aromatherapy/the-7-most-popular-essential-oils/

https://esance.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%b3-%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86%db%8c-%d8%a7%da%a9%d8%a7%d9%84%db%8c%d9%be%d8%aa%d9%88%d8%b3-%da%af%d9%84%d9%88%d8%a8%d9%88%d9%84%d9%88%d8%b3/

اسانس برای تسکین درد

پژوهش
نحوه استفاده
خطرات و هشدارها
گام های بعدی
چرا استفاده از روغن های ضروری?
اگر داروها برنامه ریزی درد خود را کاهش نمی, شما ممکن است علاقه مند به پیدا کردن راه حل های جایگزین برای تسکین. روغن های ضروری ممکن است یک راه طبیعی برای از بین بردن درد.

اسانس بسیار زندگی می کردند مواد موجود در گلبرگ و ساقه و ریشه و سایر نقاط گیاهان است. آنها به طور معمول از گیاه حذف هر چند تقطیر بخار.

روغن های ناشی از این روش صد ساله ممکن است سلامت جسمی و روحی و روانی را بهبود بخشد. هر نوع روغن دارای عطر و بوی منحصر به فرد خود است. این روغن را می توان به صورت جداگانه طلا به عنوان مخلوط استفاده می شود.

محققان شواهد نشان می دهد که روغن های خاص ممکن است علائم بیماری های خاص مانند درمان پیدا کرده اند:

التهاب
سردرد
افسردگی
اختلالات خواب
مشکلات تنفسی
تحقیقات بیشتر به طور کامل درک چگونه ملزومات روغن می تواند برای مدیریت درد کار مورد نیاز است. اگر چه به طور کلی هیچ آسیبی در اضافه کردن روغن های ضروری به طرح مدیریت درد فعلی خود را وجود دارد و آنها ممکن است اجازه می دهد شما را به کاهش دوز نسخه.

چه تحقیقات می گوید
اداره غذا و داروی ایالات متحده (FDA) روغن های ضروری را تنظیم نمی کند. این به این معنی است که محصولات نفتی ضروری می تواند در خلوص ، قدرت و کیفیت در سراسر تولید متفاوت باشد. حتما فقط خرید روغن های ضروری از مارک های معتبر.

روغن های ضروری می تواند استنشاق طلا موضعی هنگامی که مخلوط با روغن حامل اعمال می شود. هرگز روغن های ضروری رقیق شده به طور مستقیم به پوست اعمال می شود. روغن های ضروری را فرو برد. انجام تست پچ پوست قبل از استفاده از روغن های ضروری منتسب به پوست شما.

روغن های ضروری زیر ممکن است با تسکین درد کمک کند.

اسطوخودوس
با توجه به مطالعه 2013 اسانس اسطوخودوس ممکن است کمک به درمان درد در کودکان پس از لوزه. کودکانی که عطر و بوی اسطوخودوس استنشاق قادر به کاهش دوز روزانه خود را از استامینوفن پس از عمل جراحی بودند.

محققان در یک مطالعه 2015 دریافتند که اسانس اسطوخودوس می تواند یک ضد درد موثر و ضد التهابی باشد. هنگامی که اسانس اسطوخودوس منتسب موضعی در طول یک آزمون اعمال شد ، آن را تسکین درد قابل مقایسه با داروهای تجویزی ترامادول ارائه شده است. این نشان می دهد که اسطوخودوس می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای کمک به درمان درد و سال همراه التهاب.

مطالعه دیگری در سال 2012 آزمایش اسطوخودوس اسانس توانایی کاهش درد در افرادی که تجربه میگرن. نتایج نشان داد که استنشاق بوی اسطوخودوس در کاهش شدت علائم سردرد میگرنی موثر است.

روغن رز
بسیاری از زنان در طول قاعدگی گرفتگی شکم را تجربه می کنند. گل رز آروماتراپی اسانس نشان داده شده است برای از بین بردن درد در ارتباط با دوره زمانی که با درمان متعارف زوج.

تحقیقات از 2013 نشان می دهد که گل رز آروماتراپی نفت نیز ممکن است در کاهش درد ناشی از سنگ کلیه زمانی که با درمان متعارف همراه موثر باشد.

ترنج
اسانس ترنج ، آروماتراپی برای درمان درد نوروپاتیک استفاده می شود که اغلب به داروهای ضد درد مقاوم است. نتایج یک مطالعه 2015 نشان داد که این درمان در کاهش درد نوروپاتیک موفق است.

مخلوط اسانس
محققان در یک مطالعه 2012 ترکیبی از روغن های ضروری را در کاهش درد قاعدگی از لحاظ شدت و مدت زمان موثر دانستند. شرکت کنندگان با استفاده از یک کرم حاوی اسطوخودوس, گلی سیج, و مرزنجوش به ماساژ شکم پایین تر خود را روزانه.

با توجه به مطالعه دیگری در 2013 ، یک ترکیب اسانس در کاهش ناراحتی و خونریزی قاعدگی موفق بود. شرکت کنندگان با ترکیبی از دارچین ماساژ داده شدند, میخک, گل سرخ, و اسطوخودوس در روغن بادام شیرین. آنها یک بار در روز به مدت هفت روز قبل از دوره خود ماساژ داده شدند.

مطالعه دیگری نشان داد پتانسیل ترکیب اسانس برای کاهش درد و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به سرطان ترمینال. این شرکت کنندگان دست خود را با ترنج و اسطوخودوس و کندر در روغن بادام شیرین ماساژ بود.

نحوه استفاده از روغن های ضروری برای تسکین درد
مطمئن باشید که به استفاده از یک روغن حامل به رقیق اسانس خود را انتخاب. استفاده از اسانس رقیق شده می تواند باعث تحریک پوست و التهاب شود.

روغن های حامل مشترک عبارتند از:

نارگیل
آووکادو
بادام شیرین
هسته زردآلو
کنجد
جوجوبا
دانه انگور
به طور کلی ، شما فقط نیاز به استفاده از چند قطره اسانس. دوز می تواند متفاوت باشد ، اما قاعده سرانگشتی این است که حدود 10 قطره اسانس را به هر قاشق روغن حامل خود اضافه کنید.

قبل از استفاده از یک اسانس جدید, انجام یک تست پچ پوست برای بررسی اثرات آن بر روی پوست شما. مالش روغن منتسب خود را بر روی داخل ساعد خود را. اگر شما سال ناراحتی سوزش طلا در عرض 24 تا 48 ساعت تجربه نمی, نفت باید امن برای شما به استفاده از.

ماساژ
ماساژ اسانس منتسب به پوست می تواند کمک به شل کردن عضلات و کاهش درد. شما می توانید تمرین خود ماساژ طلا انتخاب کردن برای ماساژ حرفه ای با استفاده از روغن های ضروری.

استنشاق
اضافه کردن چند قطره از اسانس انتخاب خود را به یک منتشر کننده و استنشاق بخار در یک اتاق بسته. بدون روغن حامل برای این روش لازم است.

اگر شما یک منتشر کننده ندارد, شما می توانید پسر تا کاسه طلا غرق متصل با آب گرم. اضافه کردن چند قطره از اسانس به آب. لاغر بیش از کاسه سینک طلا, پوشش سر خود را با یک حوله, و استنشاق بخار. شما می توانید این کار را تا 10 دقیقه انجام دهید.

حمام داغ
شما همچنین ممکن است حمام داغ با روغن های ضروری را. برای حل کردن اسانس ، ابتدا قطره های 5 را اضافه کنید (تعداد قطره ها ممکن است بسته به نوع اسانس تغییر کند) به یک اونس روغن حامل. اگر شما نمی خواهید نفت در حمام خود را, شما می توانید اضافه کردن قطره را به یک فنجان شیر و اسانس مخلوط با چربی در شیر است. نشستن در حمام اجازه خواهد داد که اسانس برای ورود به بدن خود را از طریق پوست شما. بخار که از آب گرم افزایش می یابد می تواند آروماتراپی اضافه شده را فراهم کند. اجتناب از حمام بسیار گرم به عنوان این می تواند باعث ضعف سرگیجه طلا.

خطرات و هشدارها
همیشه احتیاط هنگام تلاش یک اسانس جدید استفاده کنید. مراقبت برای رقیق روغن های ضروری در روغن حامل روغن زیتون و روغن بادام شیرین طلا. هرگز روغن های ضروری به طور مستقیم به پوست اعمال می شود.

برخی از افراد می تواند حساسیت به برخی از روغن های ضروری. برای انجام تست پچ مخلوط 3 تا 5 قطره از اسانس را با یک اونس از روغن حامل و اعمال کمی از این مخلوط را به ناگسستنی پوست ساعد خود را در مورد اندازه یک سکه. اگر هیچ واکنشی در 24 به 48 ساعت آن را باید امن برای استفاده باشد.

صحبت کردن با دکتر خود قبل از استفاده اگر شما:

قابل توجه هستند
پرستاری
یک وضعیت پزشکی موجود
مایل به استفاده از روغن های ضروری در کودکان یا افراد مسن
عوارض جانبی بالقوه استفاده از روغن های ضروری عبارتند از:

سوزش پوست
التهاب پوست
حساسیت خورشید
واکنش آلرژیک
چه شما هم اکنون می توانید انجام دهید
اگر شما می خواهید برای شروع با استفاده از روغن های ضروری, انجام تحقیقات خود را برای اولین بار. مهم است که از مزایای منحصر به فرد و خطرات مرتبط با هر نوع روغن آگاه باشید.

شما همچنین می خواهید از یک نام تجاری معتبر خریداری کنید. FDA کند روغن های ضروری تنظیم نیست ، صدا مواد تشکیل دهنده در هر محصول می تواند در سراسر تولید کنندگان متفاوت است. برخی از روغن های ضروری مخلوط روغن طلا ممکن است حاوی مواد اضافه شده است که می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.

شما می توانید خرید روغن های ضروری آنلاین طلا در فروشگاه بهداشت جامع محلی خود را. همچنین ممکن است مفید باشد با aromatherapist گواهی صحبت می کنند. آنها می توانند پاسخ به هر گونه سوال شما ممکن است و کمک به شما انتخاب کردن روغن های ضروری بهترین راه حل مناسب برای نیازهای شما.

مطمئن باشید که به

همیشه رقیق روغن قبل از اعمال به پوست شما.
انجام تست پچ پوست برای هر التهاب طلا سوزش تیک بزنید.
اجتناب از استفاده از روغن های ضروری به مناطق حساس مانند اطراف چشم طلا در نزدیکی زخم های باز.
قطع استفاده اگر شما تجربه سال ناراحتی سوزش طلا.
هرگز مصرف اسانس.

منبع:

https://esance.ir/products/

https://www.healthline.com/health/pain-relief/essential-oils-for-pain

کدام اسانس ها می تواند استرس را از بین ببرد؟

کدام اسانس ها می تواند اضطراب از بین ببرد؟
ترنج نارنجی
بابونه
کلاری سیج
اسطوخودوس
لیمو
نرولی
رز
یلانگ یلانگ
سایر روغن های ضروری
نحوه استفاده
ترکیب روغن
خطرات و ملاحظات
دیدن یک دکتر
خلاصه
ما شامل محصولات ما فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر شما از طریق لینک خرید در این صفحه, ما ممکن است یک کمیسیون کوچک کسب. در اینجا روند ما است.

روغن های ضروری معطر مایع است که تولید کنندگان مشتق از گیاهان گل و میوه ها هستند. تحقیقات نشان می دهد که آروماتراپی با برخی از روغن های ضروری ممکن است کمک به ترویج آرامش و تسکین اضطراب.

در این مقاله, ما بحث در مورد برخی از بهترین روغن های ضروری را امتحان کنید برای اضطراب و شواهد حمایت از استفاده از آنها.

ما همچنین چگونگی استفاده از روغن های ضروری ، ترکیب روغن ، ریسک و ملاحظات را پوشش می دهیم و زمانی که برای دیدن یک پزشک برای اضطراب می بینیم.

ترنج نارنجی
روغن های ضروری می تواند کمک به آرامش.
اسانس نارنجی ترنج از درخت مرکبات ترنج می آید. تولید استخراج نفت توسط سرد-با فشار دادن پوست پرتقال. ترنج نارنجی روغن آروماتراپی محبوب برای تسکین اضطراب است.

با توجه به یک بررسی سیستماتیک 2015 ، استنشاق اسانس نارنجی ترنج دارای اثر کاهش اضطراب در موش صحرایی است. همچنین یک مطالعه 2013 نشان داد که در مقایسه با بخار آب استنشاق ، آروماتراپی با اسانس نارنجی ترنج کاهش اضطراب در افرادی که در انتظار جراحی جزئی هستند.

طیف وسیعی از روغن های ضروری ترنج و نارنجی برای خرید آنلاین در دسترس است.

بابونه
بابونه گیاه دیزی مانند است. تولید کنندگان از تقطیر بخار برای استخراج اسانس میوه ای و شیرین بو از گل این گیاه استفاده می کنند.

به گفته موسسه ملی سرطان ، یک کارآزمایی بالینی 2 هفته اثرات ماساژ با روغن بابونه رومی در افراد مبتلا به سرطان مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که ماساژ با این روغن منتسب کمک به کاهش اضطراب و علائم دیگر بیش از ماساژ به تنهایی.

مردم می توانند خرید روم بابونه اسانس آنلاین.

کلاری سیج
کلاری سیج گیاه دارویی است که بسیاری از مردم بر این باورند به خواص تسکین اضطراب است.

یک مطالعه کوچک از 2013 اثرات اسانس در زنان 34 با بی اختیاری ادراری را بررسی کرد. شرکت کنندگان استنشاق هم گلی سیج, اسطوخودوس, و یا روغن های ضروری بادام در حالی که داشتن یک معاینه مثانه.

این مطالعه نشان داد که در مقایسه با کسانی که استنشاق اسطوخودوس و بادام, اسانس, شرکت کنندگان که استنشاق گلی نفت تجربه کاهش قابل توجهی در فشار خون و تعداد تنفس.

محققان نتیجه گرفتند که استنشاق روغن کلاری سیج ممکن است یک فرد کمک کند شل کردن در طول یک معاینه مثانه.

بسیاری از محصولات حاوی کلاری سیج اسانس برای خرید آنلاین در دسترس هستند.

اسطوخودوس
اسطوخودوس angustifolia یک گیاه گلدار بنفش با عطر و بوی زنده است. Aromatherapists معمولا استفاده از روغن های ضروری از اسطوخودوس, این ادعا که آنها خواص ضد التهابی, عضلانی آرامش بخش, و اضطراب تسکین.

با توجه به یک سال 2017, بررسی چندین کارآزمایی های بالینی نشان می دهد که رایحه درمانی با اسانس اسطوخودوس می تواند کمک به کاهش اضطراب قبل از عمل و رویه لوازم آرایشی و بهداشتی و همچنین در طول اقامت در بخش مراقبت ویژه.

با این حال ، نویسندگان همچنین بر محدودیت های پایه شواهد فعلی تأکید کردند.

بسیاری از اسطوخودوس اسانس محصولات برای خرید آنلاین در دسترس هستند.

لیمو
یک فرد باید استفاده از روغن های ضروری با مراقبت, آنها به عنوان قدرتمند.
اسانس از برگ لیمو پوست طلا دارای عطر و بوی مرکبات غنی.

بررسی سیستماتیک 2015 نشان داد که مطالعات پیچ و خم در موش ها و موش ها نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض روغن لیمو ممکن است اثر اضطراب را در این حیوانات داشته باشد.

با این حال, نویسندگان بررسی نیز می گویند که مطالعه دیگری نشان داد که قرار گرفتن در معرض مداوم به روغن لیمو اثر مخالف در حیوانات خانگی بود و ممکن است یک پاسخ استرس زا باعث.

صدا ممکن است بهترین را برای مردم به استفاده از روغن لیمو در دوزهای پایین تر طلا برای دوره های کوتاه تر از زمان.

همچنین لازم به ذکر است که اسانس مرکبات برای افزایش حساسیت به نور خورشید است. یک فرد باید پوست خود را از قرار گرفتن در معرض آفتاب هنگام استفاده از اسانس لیمو محافظت می کند.

طیف وسیعی از روغن های ضروری لیمو برای خرید آنلاین در دسترس است.

نرولی
اسانس Neroli ، یا اسانس شکوفه پرتقال ، از درخت نارنجی تلخ یا مرکبات بهار نارنجی می آید. تولید کنندگان به طور معمول استخراج روغن از شکوفه های این درخت.

عطر و بوی روغن شیرین و مرکبات است و ممکن است خواص تسکین اضطراب داشته باشد. بررسی سیستماتیک 2015 یادآور می شود که تحقیقات نشان می دهد که آروماتراپی با روغن نرولی اثر آرام بخش دارد و می تواند به درمان بی خوابی کمک کند.

مردم می توانند neroli اسانس آنلاین خرید.

رز
برخی از مطالعات حیوانی نشان می دهد که روغن های ضروری از گل گیاهان گل رز ممکن است برای اضطراب مفید.

با توجه به بررسی سیستماتیک 2015 ، آزمایشات تعارض و مطالعات پیچ و خم در موش ها نشان می دهد که اسانس از سانتیفولیا گل رز و گل رز دمشق ممکن است اثر آرامش طلای اضطراب را در این حیوانات داشته باشد.

با این حال ، بررسی اشاره می کند که نتایج حاصل از مطالعه موش های مختلف در تضاد با این یافته ها.

چند روغن های ضروری از گل رز برای خرید آنلاین در دسترس هستند.

یلانگ یلانگ
Ylang-ylang اسانس می آید از گل از درخت کانانگا odorata. بسیاری از aromatherapists بر این باورند که روغن یلانگ یلانگ می تواند کمک به کاهش استرس و اضطراب.

در یک مطالعه کوچک 2015 شامل پرستاران 34 ، محققان دریافتند که آروماتراپی با یلانگ یلانگ تأثیر قابل توجهی بر اضطراب نداشت ، اما اعتماد به نفس شرکت کنندگان را بهبود بخشید.

مردم می توانند روغن های ضروری یلانگ یلانگ خرید آنلاین.

سایر روغن های ضروری
کالج آمریکایی علوم بهداشتی توصیه برخی از روغن های ضروری دیگر برای ارائه تسکین اضطراب و بلند خلق و خوی.

اگر چه شواهد علمی کمی برای حمایت از این ادعا وجود دارد ، برخی از مردم ممکن است آروماتراپی با این روغن مفید پیدا کنید.

این روغن های ضروری عبارتند از:

ریحان
شمعدانی
گریپ فروت
آهک
چوب صندل
نارنجی شیرین
نحوه استفاده از روغن های ضروری
دیفیوزر نی می توانید عطر اسانس در یک اتاق توزیع.
روغن های ضروری بسیار خالص هستند, روغن های متمرکز. بسیاری از این روغن ها سمی هستند ، بنابراین فرد نباید آنها را مصرف کند.

اکثر تولید کنندگان توصیه می کنند روغن های ضروری را با روغن حامل مانند روغن زیتون و روغن بادام شیرین طلا رقیق کنند. همیشه برچسب را قبل از استفاده بخوانید و با دقت دستورالعمل ها را برای رقیق کردن روغن دنبال کنید.

یک فرد نیز ممکن است مایل به در نظر گرفتن انجام تست پچ قبل از استفاده از روغن های ضروری برای پارچه های طلا پوست خود را. برخی ممکن است لکه طلا باعث سوزش پوست و یا یک واکنش آلرژیک.

راه های مختلفی که یک فرد می تواند روغن های ضروری منتسب مانند استفاده از وجود دارد:

با استفاده از روغن در دیفیوزر ویژه
استفاده از روغن به پارچه و مبلمان نرم مانند ملافه بالش یا بالشتک
ماساژ روغن به پوست
مخلوط کردن روغن با حمام جهش لوسیون طلایی
ترکیب روغن
یک فرد ممکن است مایل به آزمایش با ترکیب روغن های ضروری برای ایجاد رایحه و اثرات مختلف.

به عنوان مثال ، یک فرد می توانید سعی کنید ترکیب ترنج کندر و اسانس اسطوخودوس با روغن حامل. یکی دیگر از گزینه ترکیب ترنج اسطوخودوس و روغن یلانگ یلانگ با روغن حامل مخلوط است.

بر اساس یک بررسی 2015 ، آروماتراپی استنشاق با ترکیبی از اسانس های گل رز و اسطوخودوس به کاهش اضطراب در گروهی از دانشجویان دختر کمک کرد.

خطرات و ملاحظات
روغن های ضروری خالص بسیار متمرکز هستند و بسیاری از آنها به طور بالقوه سمی هستند. به همین دلیل ، قبل از استفاده ، آنها را در روغن حامل رقیق کنید. تولید کنندگان معمولا ارائه مشاوره در مورد چگونه به بهترین وجه رقیق اسانس.

رقیق کردن روغن احتمال که آن را به پوست فرد را تحریک را کاهش می دهد, چشم ها, یا ریه ها. یک فرد هرگز نباید روغن های ضروری رقیق شده را به چشم های طلای پوست خود اعمال کند.

نشانه هایی از سوزش پوست یا واکنش های آلرژیک به اسانس می تواند شامل:

پوست لکه دار
خارش
درد
قرمزی
قبل از استفاده از اسانس منتسب به پوست ، به طور کلی بهتر است آن را بر روی پچ کوچک پوست تست است. اگر یک واکنش رخ دهد ، پوست را با صابون و آب گرم تمیز کنید و از روغن استفاده نکنید.

هنگامی که برای دیدن یک دکتر
برخی از افراد ممکن است دریابید که روغن های ضروری می تواند کمک به ترویج آرامش و از بین بردن استرس.

با این حال, اضطراب مزمن می تواند یک اثر مضر به هر دو در سلامت روانی و جسمی فرد را داشته. اگر اضطراب باعث اختلال طلا پریشانی قابل توجهی به زندگی روزمره یک فرد, آنها ممکن است مایل به در نظر گرفتن دیدن یک دکتر.

علائم اضطراب می تواند شامل:

مشکل خواب
تحریک پذیری
تنش عضلانی
اجتناب از اماکن عمومی
مایل به ماندن در خانه
مشکل تمرکز
بسیاری از مداخلات است که می تواند کمک به یک فرد مدیریت اضطراب از جمله وجود دارد:

روان درمانی ، مانند مشاوره و درمان شناختی رفتاری
داروها
تکنیک های تمدد اعصاب مدیتیشن تمرکز حواس و یوگا
گروه های پشتیبانی
تغییر در شیوه زندگی مانند اجتناب از استرس و ورزش منظم
خلاصه
اسانس مایع معطر است که تولید کنندگان از طیف گسترده ای از گیاهان عصاره هستند. بسیاری از مردم که آروماتراپی با روغن های ضروری خاص می تواند کمک به ترویج آرامش و از بین بردن استرس و اضطراب.

با این حال, بسیاری از شواهد علمی برای حمایت از خواص اضطراب تسکین روغن های ضروری می آید از مطالعات حیوانی. برای تأیید و درک بهتر این یافته ها ، محققان باید مطالعات بیشتری را در انسان انجام دهند.

هنگام استفاده از روغن های ضروری ، ابتدا آنها را در روغن حامل مناسب رقیق کنید. بنابراین یک فرد باید آنها را در پچ کوچک پوست قبل از استفاده از آنها را به مناطق بزرگتر تست روغن گاهی سوزش پوست واکنش های آلرژیک طلایی می شود.

منبع:

https://esance.ir/products/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324478#lavender

 

نحوه استفاده از اسانس برای تقویت موها

در حال انتظار برای موهای خود را به رشد است مانند تماشای رنگ خشک-به جز بدتر. با رنگ شما می دانید برای برخی از آن را در خشک, خوب, حدود چند ساعت. مو از سوی دیگر—بسته به آسیب و طول-می تواند ماه (اگر نه سال) به رشد به طول مورد نظر خود را. البته محصولات وجود دارد شما می توانید درخواست برای سرعت بخشیدن به روند (فکر می کنم ماسک مو درمان سرم و مانند آن) اما چگونه به سرعت این کار برای بحث است. نه به ذکر است برخی از محصولات مو در واقع می تواند کت مو و باعث آسیب بیشتر از کمک با رشد کردن قفل خود را. هنوز دمدمی مزاجی نیست فقط رتبهدهی نشده است-معلوم ملزومات روغن (بله ، آنهایی که شما بر روی پوست شما قرار داده) می توانید این کار انجام می شود...خیلی سریعتر.

برای پیدا کردن اطلاعات بیشتر در مورد استفاده از ملزومات نفت برای ما رسیده به دو کارشناسان در زمینه های مربوطه: سارا Panton اسانس گورو و بنیانگذار Vitruvi مو, سبک Annagjid "Kee" تیلور از عمیق تر از سالن مو و ماری Hayag هیئت مدیره گواهی متخصص پوست و بنیانگذار خیابان پنجم زیبایی شناسی. در زیر ، دقیقا چگونه به استفاده از روغن های ضروری برای رشد مو را بررسی کنید.

برای خرید انواع اسانس به لینک زیر مراجعه نموده و از فواید آن بهره مند شوید.

https://esance.ir/products/

01
از 10
چوب سدر
چوب سدر

وقتی که می آید به چوب سدر ، همه چیز در مورد پوست سر است. پنتون توضیح می دهد:" راهی که اسانس چوب سدر به رشد مو کمک می کند ، حفظ سلامت و شاد بودن پوست سر شما است." "این باعث تحریک پوست سر و افزایش گردش خون ، در نتیجه کاهش پوست سر خشک یا پوسته پوسته و موهای شکننده است."همچنین کمک می کند تا در ایجاد توازن میان تولید کننده نفت غدد در پوست سر است که می تواند منجر به سالم رشته و با توجه به Hayag همچنین ضد باکتری و ضد قارچ خواص است که می تواند در درمان شرایط مختلف که ممکن است منجر به شوره سر یا ریزش مو.

برای استفاده از اسانس چوب سدر بر روی مو ، Panton توصیه اضافه کردن دو قطره به یک قاشق چای خوری روغن نارگیل برای ایجاد یک مرطوب کننده ، تحریک ماسک مو. مخلوط را اعمال کنید و از انگشتان خود استفاده کنید تا واقعا آن را ماساژ دهید. برای بهترین نتایج, اجازه دهید آن را بر روی پوست سر خود را برای نشستن 30 دقیقه قبل از شستشو آن را. Hayag توصیه انجام تست پچ قبل از استفاده از روغن برای اطمینان از آن پوست شما را تحریک نمی کند.

هنگام استفاده از روغن های ضروری ، تیلور توصیه می کند که همیشه قبل از استفاده از موضعی ، آن را با روغن حامل (مانند روغن جوجوبا ، روغن نارگیل یا حتی شامپو یا تهویه مطبوع) رقیق کنید.

02
از 10
رزماری
رزماری

پنتون می گوید:" اسانس رزماری اولین اسانس ضروری است که در هنگام فکر کردن در مورد راه هایی برای بهبود رشد مو و قدرت به ذهن می آید." تحریک رشد مو با گشاد کردن عروق خونی و ترویج تقسیم سلولی در پوست سر و در نتیجه ارائه مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز برای فولیکول به رشد است.1 و اگر شما پوست سر خشک ، Hayag اشاره می کند که خواص ضد التهابی رزماری کمک به حفظ فولیکول های مو سالم و شوره سر در خلیج.

برای مو ضخیم شدن اکسیر, Panton نشان می دهد قرار دادن پنج قطره از روغن رزماری بر روی پوست سر شما و ماساژ آن را در پس از یک دوش—و یا شما می توانید آن را به موجود خود را با شامپو و نرم کننده. اگر رشد مجدد ابرو هدف شما این است, اسانس رزماری کار می کند که در مقابل و همچنین. سعی کنید با اضافه کردن یک قطره از روغن رزماری به ابرو تازه شسته شده خود را قبل از خواب برای فولر, مو سالم.

برای یک dyi واقعی, هیگ می گوید به جوش تعداد انگشت شماری از برگ رزماری خشک با آب مقطر و اجازه دهید آن را به مدت پنج ساعت شیب دار. شما می توانید این غلظت بر روی پوست سر خود استفاده کنید و یا اضافه کردن به شامپو خود را.

03
از 10
یلانگ یلانگ
گل یلانگ یلانگ

یک چشم انداز زرق و برق دار برای دیدن (به طور جدی ، شکل ستاره جادویی است) ، گل یلانگ-یلانگ بیش از یک پایه برای عطر است. تیلور می گوید:" روغن یلانگ-یلانگ روغن را بر روی پوست سر قرار می دهد ، فولیکول های مو را تقویت می کند و شرایط پوست سر را تقویت می کند." "این کار به خوبی برای پوست سر خشک به عنوان یک تهویه طبیعی است ، و همچنین کمک می کند تا برای تحریک غدد سباسه ، نگه می دارد که مو به طور طبیعی مرطوب."و به دلیل آن است خواص ضد عفونی کننده، می توان آن را به عنوان یک درمان مو برای دیگر سیستم های تهویه مطبوع مو ، یعنی شپش استفاده می شود. "از آنجا که آن را ضد عفونی می تواند کمک به خلاص شدن از شر شپش که به خوبی به عنوان دیگر عفونت های قارچی—هنگامی که با روغن حامل مخلوط می گوید:" Hayag.

04
از 10
ترنج
برش میوه ترنج

ترنج در جهان اسانس برای مزایای آروماتراپی آن تبلیغ است ، اما آن را نیز به طور جدی در خلاص شدن از میکروب در مو مفید است. Hayag توضیح می دهد: "تمام کسانی که تند و زننده مواد شیمیایی از محصولات مراقبت از مو و یک ظاهر طراحی شده محصولات همراه با شوره سر خاک و بیش از حد سبوم باعث ساخت و سوزش در پوست سر و همچنین مسدود گردد. این باعث آسیب شدید به فولیکول های مو و جلوگیری از رشد طبیعی مو توسط تعدادی از مسائل پوست سر مانند عفونت و آکنه و اگزما در نتیجه.

"با این حال ، یک عامل ضد میکروبی طبیعی طبیعی ، اسانس ترنج مانع رشد باکتری ها می شود—بنابراین ، پوست سر تمیز ، سالم و کاملا مناسب برای رشد مو است."به غیر از ریشه کن کردن میکروب ها و جلوگیری از احتمالات در حال توسعه عفونت های پوست سر ، زیبایی ترنج است که آن را در پوست سر در حال حاضر آلوده کار می کند و در واقع متوقف می شود سرایت از بدتر شدن. Hayag می گوید:" این برای سلامتی و رشد قفل ها بسیار مهم است ، زیرا این رشد مو را تسریع می کند ، آن را قوی تر می کند و به پایان می رسد." سر: ترنج ممکن است پوست را حساس تر به خورشید ، بنابراین مطمئن شوید که برای جلوگیری از نور خورشید به مدت 12 ساعت پس از استفاده از آن بر روی پوست شما باشد.

05
از 10
اسطوخودوس
اسطوخودوس

پنتون توضیح می دهد:" اسانس اسطوخودوس دارای خواص ضد میکروبی شبیه به آنهایی است که در درخت چای یافت می شوند ، اما با اثر ملایم تر بر روی پوست در هنگام استفاده موضعی". "فراتر از نگه داشتن شفت مو و فولیکول های حذف باکتری ها (که می تواند به جلوگیری از رشد مو) یکی دیگر از سود اضافه شده با استفاده از روغن اسطو خودوس عادی ضروری است توانایی خود را برای تسکین پوست سر خود را (و ذهن) حسن نیت ارائه میدهد از آن طبیعی خواص آرام بخش. مردم می گویند موهای خود را رقیق هنگامی که شما تاکید بنابراین جلوگیری از احساس استرس با اضافه کردن چند قطره به خشک شامپو و یا کاندیشنر."

Hayag اشاره می کند که اسطوخودوس نیز می تواند مفید برای مو دیگر مسائل مانند ریزش مو و نازک شدن و شکنندگی و خشکی و شوره سر, اما آن است که معمولا توصیه می شود اگر شما را به سیستم عصبی آرام بخش ها و یا افسردگی "از آنجا که تعامل با این داروها ممکن است مبالغه کم خوابی یا خواب آلودگی."

06
از 10
درخت چای
نفت و قطره چکان در پس زمینه صورتی

ما می دانیم و عاشق روغن درخت چای برای توانایی خود را به درمان جوش, اما همچنین می تواند شگفتی برای سلامت موهای ما کار, هم. با توجه به Hayag درخت چای اسانس قدرتمند پاک کننده و ضد باکتری و ضد میکروبی خواص به همین دلیل است که آن را معمولا در بر داشت در پوست سر سالم محصولات مو برای دفع شوره سر. اگر درمان نشود ، "شوره سر کاملا می تواند منجر به ریزش مو ، می گوید:" Hayag. "همانطور که پوسته ها بر روی پوست سر ایجاد می شوند و با روغن های طبیعی تولید شده توسط پوست ما مخلوط می شوند ، ماده ضخیم و مومی می تواند پوست سر را تحریک کند و حتی فولیکول های مو را مسدود کند. در حالی که وجود دارد گزارش می دهد که روغن درخت چای می تواند کمک به تنظیم از غدد سباسه وجود دارد این است که هیچ اطلاعات قطعی نشان می دهد که روغن درخت چای می تواند در واقع نفوذ به فولیکول و حل باقی مانده در داخل."

هنوز, تیلور اشاره می کند که استفاده از روغن درخت چای کمک می کند تا برای مبارزه با بسیاری از انواع باکتری, ویروس ها, و قارچ. مخلوط 10 قطره از اسانس درخت چای را به شامپو و یا مخلوط سه قطره با دو قاشق غذا خوری روغن حامل و ماساژ به پوست سر برای یک استراحت 15 دقیقه ای درمان است.

07
از 10
کلاری سیج
کلاری سیج
کلاری سیج نفت, متفاوت از روغن مریم گلی به طور منظم, تصور می شود یک ستاره برای بهبود سلامت کلی مو. "این شامل لینالول, linalyl استات آلفا-terpineol, germacrene D و geranyl و استفاده شده است برای سال ها در مدیریت اختلالات هورمونی در زنان می گوید:" Hayag. "به تازگی آن را نیز ستایش برای توانایی خود را برای تنظیم سطح کورتیزول (هورمون استرس که توسط بدن تولید شده در بیش از حد در طول زمان استرس فیزیکی و عاطفی) است که می تواند یک علت زمینه ای ریزش مو است."تیلور توصیه می کند چند قطره را با یک اونس روغن نارگیل مخلوط کنید و ماساژ دهید. در حالی که تحقیقات در حال انجام است و در حال حاضر کافی نیست به هر گونه نتیجه گیری قطعی گلی است که در یک تن از محصولات رشد مو طبیعی.

08
از 10
نعناع نعناع
روغن نعناع و شاخه

در اینجا یک روغن است که ایده آل برای کسانی که با انواع موهای روغنی (پوست سر خشک و موهای شکننده باید روشن هدایت). پنتون می گوید:" روغن نعناع به تحریک فولیکول های پوست سر و مو کمک می کند و همچنین گردش خون را به پوست تحریک می کند که می تواند با افزایش ضخامت پوستی ، تعداد فولیکول و عمق فولیکول کمک کند." همانطور که برای آن احساس خنک کننده نعناع ما همه با فصل تعطیلات آمده بیش از حد آشنا هستید, Hayag اشاره می کند که آن را با توجه به غلظت بالایی از منتول آن. او توضیح می دهد:" تحقیقات نشان داده است که منتول توانایی گسترش رگ های خونی زیر پوست را دارد که در آن اعمال می شود و جریان خون را به منطقه افزایش می دهد." "افزایش جریان خون به پوست سر است که به دلیل خون حامل اکسیژن و مواد مغذی است که حداقل می تواند در بهبود سلامت فولیکول های مو و در نهایت کمک از نظر رشد مو."نه به ذکر است, می توان آن را واقعا آرامش بخش به تجربه خنک کننده, مزایای آرام بخش از روغن نعناع در یک روز پر تنش.

شما باید از استفاده از روغن نعناع رقیق شده به پوست حساس یا مکان هایی که پوست به طور کلی نازک تر است (مانند گردن و اطراف چشم) اجتناب کنید. Hayag می گوید این می تواند باعث ناراحتی در فرم سوزش یا سوزش.

منبع:

https://esance.ir/

 

کدام اسانس ها برای مو مفیدند؟

بهترین اسانس برای ریزش مو چیست ؟ 
در زیر من ذکر شده 7 از بهترین روغن های ضروری برای ریزش مو.
رزماری. مسلما یکی از شناخته شده ترین روغن های ضروری برای ریزش مو رزماری در نظر گرفته شده است مفید برای هزاران مسائل از جمله مراقبت از پوست و مو. ...
اسطوخودوس. ...
نعناع نعناع. ...
شمعدانی. ...
چوب سدر. ...
کلاری سیج ...
بابونه رومی.
اسانس برای موها
هنگام استفاده از روغن های ضروری به عنوان مراقبت از مو یا مراقبت از پوست ، اگر آنها به درستی رقیق شده و به عنوان کارگردانی استفاده نمی شوند ، می توانند اثرات مضر داشته باشند. ... حتی اگر این روغن استفاده نمی شود روی مو یا پوست سر این نوع از واکنش ها هنوز هم می تواند باعث نازک شدن مو از یک وضعیت موقت شناخته شده به عنوان تلوژن.

کدام اسانس برای رشد مو و ضخامت بهتر است؟
نه تنها بهترین روغن برای رشد مو و ضخامت ، همچنین پوست شما برنده خواهد شد.
1) روغن نارگیل.
2) روغن آرگان.
3) روغن کرچک.
4) روغن آووکادو.
5) روغن مارولا.
6) روغن جوجوبا.
7) روغن دانه سیاه.
8) روغن برهمی و چریش.

کدام بهترین روغن مو برای سقوط مو و رشد مو است ؟ 
بهترین روغن برای رشد مو روغن بادام است

این بالاترین محتوای ویتامین e طبیعی است و غنی از اسیدهای چرب ، پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها همراه با منیزیم است که باعث کاهش شکستگی مو می شود و به رشد آن کمک می کند.

چگونه روغن های ضروری برای ریزش مو را مخلوط می کنید ؟ 
برای استفاده از روغن های ضروری برای رشد مو ، یک فرد باید:
خرید روغن های ضروری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی و یا آنلاین. ...
2 یا 3 قطره از روغن های ضروری را به یک قاشق روغن حامل مخلوط کنید. ...
ماساژ مخلوط به پوست سر با شور و نشاط برای 2 تا 3 دقیقه.
 

چه روغن می تواند برای رشد مو مخلوط شود ؟ 
4 مخلوط روغن شما می توانید در خانه برای تمام نگرانی های مو را, از شوره سر به نازک شدن مو
برای موهای آسیب دیده: روغن زیتون و روغن بادام. ...
برای شوره سر: روغن نارگیل و روغن جوجوبا. ...
برای جعد و شکن گیسو: روغن هسته زردآلو و روغن بادام. ...
برای رشد مو: روغن کرچک و روغن انگور.
 

منبع:

https://esance.ir/products/

 

اسانس و آروماتراپی

آروماتراپی یا اسانس درمانی اشاره به طیف وسیعی از سنتی جایگزین یا مکمل درمان است که استفاده از روغن های ضروری و دیگر ترکیبات گیاهی معطر.

روغن های ضروری برای نزدیک به 6000 سال با هدف بهبود سلامت فرد و یا خلق و خوی استفاده شده است.

انجمن ملی آروماتراپی جامع (NAHA) آروماتراپی را به عنوان "برنامه درمانی یا استفاده دارویی از مواد معطر (روغن های ضروری) برای بهبودی جامع تعریف می کند.”

در سال 1997 سازمان جهانی استاندارد (ISO) تعریف اسانس به عنوان یک "محصول به دست آمده از سبزیجات خام یا توسط تقطیر با آب یا بخار و یا از epicarp از میوه های خانواده مرکبات توسط یک فرایند مکانیکی یا خشک تقطیر.”

طیف وسیعی از روغن های ضروری به درجات مختلف فعالیت ضد میکروبی یافت شده است و اعتقاد بر این است که خواص ضد ویروسی و nematicidal و ضد قارچ و حشره کش و آنتی اکسیدان. برنامه های کاربردی آروماتراپی شامل ماساژ, برنامه های کاربردی موضعی, و استنشاق.

با این حال کاربران باید آگاه باشند که "طبیعی" محصولات نیز مواد شیمیایی و آنها می تواند خطرناک باشد اگر در راه اشتباه است. مهم است به دنبال مشاوره حرفه ای آموزش دیده در هنگام استفاده از روغن های ضروری است.

با استفاده از آروماتراپی
طیف وسیعی از روغن های ضروری ممکن است کمک به افزایش سلامت و تندرستی.
آروماتراپی به طور معمول از طریق استنشاق و یا به عنوان یک برنامه موضعی استفاده می شود.

استنشاق: روغن تبخیر به هوا با استفاده از یک ظرف منتشر کننده, اسپری, یا قطرات نفت, و یا نفس در, مثلا, در یک حمام بخار.

به غیر از ارائه بوی دلپذیر ، روغن آروماتراپی می تواند مزایای ضد عفونی تنفسی ، ضد احتقان و روانی را فراهم کند.

استنشاق اسانس تحریک سیستم بویایی بخشی از مغز متصل به بوی از جمله بینی و مغز است.

مولکول هایی که وارد بینی یا دهان می شوند به ریه ها و از آنجا به سایر قسمت های بدن منتقل می شوند.

همانطور که مولکول ها به مغز می رسند ، آنها بر سیستم لیمبیک تاثیر می گذارند که با احساسات ، ضربان قلب ، فشار خون ، تنفس ، حافظه ، استرس و تعادل هورمون مرتبط است. به این ترتیب ، روغن های ضروری می توانند اثر ظریف و در عین حال جامع بر روی بدن داشته باشند.

برنامه های کاربردی موضعی: روغن های ماساژ و حمام و محصولات مراقبت از پوست از طریق پوست جذب می شود. ماساژ منطقه که در آن روغن به کار گرفته شود می تواند افزایش گردش خون و افزایش جذب. برخی استدلال می کنند که مناطقی که غنی از غدد عرق و فولیکول های مو مانند سر و یا کف دست ممکن است جذب روغن به طور موثر.

روغن های ضروری هرگز به طور مستقیم به پوست اعمال می شود. آنها همیشه باید با روغن حامل رقیق شوند. معمولا چند قطره اسانس به یک اونس روغن حامل غلظت است. رایج ترین روغن حامل روغن بادام شیرین یا روغن زیتون است.

برای انجام تست آلرژی:

رقیق اسانس در روغن حامل در دو برابر غلظت شما قصد استفاده از
مخلوط را به یک منطقه به اندازه یک چهارم در داخل ساعد بمالید
اگر پاسخ آلرژیک در عرض 24 تا 48 ساعت وجود نداشته باشد ، باید از آن استفاده شود.

برخی از مردم گزارش آلرژی به روغن های ضروری پس از استفاده از آنها چند بار قبل از در حال توسعه. اگر یک پاسخ آلرژیک جدید ظاهر شود ، فرد باید فورا از آن استفاده کند و از بوی آن جلوگیری کند.

برای رسیدن به رقت 0.5 تا 1 درصد 3 تا 6 قطره اسانس در هر اونس حامل استفاده کنید. برای رقت 5 درصد 30 قطره به یک اونس حامل اضافه کنید.

حداکثر غلظت 5 درصد به طور کلی امن برای بزرگسالان محسوب می شود.

خوردن یا بلع ، روغن های ضروری توصیه نمی شود. گرفته شده توسط دهان ، روغن می تواند به کبد یا کلیه ها آسیب برساند.

آنها همچنین می توانند به تعاملات با داروهای دیگر منجر شود, و آنها می توانند تغییرات غیر منتظره در حالی که در روده تحت.

مزایای
آروماتراپی درمان مکمل است. این درمان برای بیماری ها ، بثورات یا بیماری ها را فراهم نمی کند ، اما می تواند از درمان معمولی شرایط مختلف حمایت کند.

حمام بخار اکالیپتوس ممکن است علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا را از بین ببرد.
نشان داده شده است به منظور کاهش:

حالت تهوع
درد و درد بدن
اضطراب ، اضطراب ، استرس و افسردگی
خستگی و بی خوابی
درد عضلانی
سردرد
مشکلات گردش خون
مشکلات قاعدگی
مشکلات یائسگی
ریزش مو یا ریزش مو
برخی از انواع پسوریازیس ممکن است تسکین با آروماتراپی پیدا, اما یک متخصص مراقبت های بهداشتی باید در مورد استفاده و نرم افزار توصیه.

مشکلات گوارشی ممکن است از روغن نعناع بهره مند شوند ، اما نباید مصرف شود.

درد دندان و زخم دهان را می توان با روغن میخک رها, اما این, هم, تنها باید موضعی اعمال می شود و بلعیده نمی.

حامیان ادعا می کنند که این و طیف گسترده ای از شکایات دیگر به خوبی به آروماتراپی پاسخ, اما نه همه از استفاده توسط شواهد علمی پشتیبانی.

روغن های ضروری چه کار می کنند ؟ 
روغن های مختلف استفاده می کند و اثرات متفاوت است.

اسانس ریحان برای تیز کردن غلظت و کاهش برخی از علائم افسردگی استفاده می شود. این ممکن است سردرد و میگرن را از بین ببرد. این باید در دوران بارداری اجتناب شود.
اسانس ترنج گفته می شود برای دستگاه ادراری و دستگاه گوارش مفید باشد. هنگامی که در ترکیب با روغن اوکالیپتوس آن ممکن است کمک به از بین بردن مشکلات پوستی از جمله کسانی که ناشی از استرس و آبله مرغان.
اسانس رزماری ممکن است سیستم عصبی و گردش خون بهره مند شوند.
اسانس فلفل سیاه معمولا برای تحریک گردش خون ، درد عضلانی و درد و کبودی استفاده می شود. همراه با اسانس زنجبیل ، برای کاهش درد آرتریت و بهبود انعطاف پذیری استفاده می شود.
اسانس بابونه می تواند اگزما را درمان کند
اسانس سنبل هندی نسبی ریواس است و به عنوان یک دافع حشرات عمل می کند
اسانس میخک موضعی ضد درد یا مسکن است که معمولا برای دندان درد استفاده می شود است. همچنین به عنوان ضد اسپاسم ، برای جلوگیری از استفراغ و تهوع و به عنوان یک ضد نفخ ، جلوگیری از گاز در روده استفاده می شود. این خواص ضد میکروبی ، آنتی اکسیدانی و ضد قارچی دارد.
اسانس اکالیپتوس می تواند کمک به تسکین راه های هوایی در طول سرماخوردگی یا آنفولانزا. اغلب با نعناع نعناع ترکیب می شود. بسیاری از مردم به اکالیپتوس حساسیت دارند ، بنابراین باید مراقب باشند.
اسانس شمعدانی را می توان برای مشکلات پوستی استفاده می شود ، به منظور کاهش استرس ، و به عنوان یک دافع پشه.
اسانس یاس به عنوان داروی مقوی غرایز جنسی توصیف شده است. در حالی که شواهد علمی وجود ندارد, تحقیقات نشان داده است که بوی یاس امواج بتا را افزایش می دهد, که به هوشیاری مرتبط. به عنوان یک محرک ، ممکن است جریان خون آلت تناسلی را افزایش دهد.
اسانس اسطوخودوس به عنوان ضد عفونی کننده برای کاهش جزئی و سوختگی و افزایش آرامش و خواب استفاده می شود. گفته شده است برای از بین بردن علائم سردرد و میگرن.
اسانس لیمو است گفت: برای بهبود خلق و خوی, و برای کمک به از بین بردن علائم استرس و افسردگی.

منبع:

https://esance.ir/products/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/10884