ال-لیزین برای چه مواردی استفاده می شود؟

لیزین
لیزین یا ال-لیزین یک اسید آمینه است که می تواند در درمان تبخال ناشی از هرپس سیمپلکس استفاده شود. برخی تحقیقات نشان داده اند که ممکن است در درمان پوکی استخوان، دیابت، استرس و برای بهبود عملکرد ورزشی موثر باشد.

 

قدرت دوز
لیزین ممکن است از 1 تا 3 گرم در روز برای پیشگیری یا درمان عفونت‌های هرپس سیمپلکس مصرف شود و دوزهای بالاتر برای جوش‌ها در نظر گرفته شود.
 

با ما تماس بگیرید
 

 

اطلاعات کلی
مولکول لیزین
 

لیزین چیست؟ یک اسید آمینه ضروری
لیزین که به آن l-lysine نیز گفته می شود، به عنوان یک اسید آمینه طبقه بندی می شود. همچنین به نام های L-2، 6-diaminohexanoic acid، Lisina، Lys، Lysine Hydrochloride، Lysine Monohydrochloride و نام های دیگر نیز شناخته می شود.

لیزین یکی از 9 اسید آمینه ضروری در بدن انسان است که به عنوان بلوک های سازنده پروتئین عمل می کند. لیزین برای رشد سالم ضروری است و نقش اساسی در تولید کارنیتین دارد که برای تعدادی از فرآیندهای بدن انسان از جمله عملکرد قلب و مغز سالم حیاتی است. از آنجایی که بدن نمی تواند لیزین را سنتز کند، سطوح کافی از اسید آمینه باید از منابع غذایی و مکمل ها به دست آید.

 

ال-لیزین برای چه مواردی استفاده می شود؟
لیزین ممکن است برای بهبود عملکرد ورزشی، کاهش علائم دیابت، جلوگیری از رشد و گسترش ویروس تبخال و موارد دیگر استفاده شود.

لیزین به صورت خوراکی، موضعی یا داخل وریدی مصرف می شود. طبق ویکی پدیا، بحث طولانی مدتی وجود داشته است که لیزین، زمانی که به صورت داخل وریدی یا خوراکی تجویز می شود، می تواند ترشح هورمون های رشد را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. این باعث شده است که ورزشکاران از لیزین به عنوان وسیله ای برای تقویت رشد عضلات در حین تمرین استفاده کنند.

L-lysine همچنین به بدن در جذب کلسیم کمک می کند. به همین دلیل از آن در درمان پوکی استخوان نیز استفاده می شود.

 

برخی از منابع رایج لیزین چیست؟
منبع اصلی لیزین بدن ما یک رژیم غذایی متعادل است. منابع غذایی خوب لیزین غذاهای با پروتئین بالا مانند تخم مرغ، گوشت (به ویژه گوشت قرمز، گوشت بره، گوشت خوک و مرغ)، سویا، لوبیا و نخود، پنیر (به ویژه پارمزان) و ماهی های خاص (مانند ماهی کاد و ساردین) هستند. . لیزین اغلب به عنوان یک مکمل گیاهی فروخته می شود. از آنجایی که استفاده دارویی از این محصول توسط FDA تایید نشده است، هرگز نباید از ال لیزین به جای داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده شود.

 

نشانه ها
لیزین در درمان تبخال ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان داده اند که ال لیزین ممکن است برای درمان پوکی استخوان، دیابت، استرس و برای بهبود عملکرد ورزشی موثر باشد.

 

اثرات جانبی
عوارض جانبی بالقوه مکمل ال لیزین ممکن است شامل موارد زیر باشد:

– اسهال
- درد شکم
- نارسایی مزمن کلیه (کلیه).
- نفریت بینابینی (التهاب در کلیه)
- افزایش جذب کلسیم
 

دوز
طبق Drugs.com، یک فرد متوسط ​​با وزن حدود 150 پوند روزانه به 800 تا 3000 میلی گرم لیزین نیاز دارد. لیزین ممکن است به عنوان مکمل از 1 تا 3 گرم در روز برای پیشگیری یا درمان عفونت های هرپس سیمپلکس مصرف شود و دوزهای بالاتر را برای جوش ها در نظر بگیرید. علاوه بر مقدار لیزین موجود در رژیم غذایی متوسط ​​آمریکایی، به نظر می رسد ال-لیزینی که در دوزهای این محدوده داده می شود برای استفاده در بزرگسالان و کودکان پیش از بلوغ بی خطر باشد. مهم است که دستورالعمل های دوز تجویز شده توسط پزشک را دنبال کنید.

موارد منع مصرف
L-lysine در بیماران مبتلا به بیماری کلیوی (کلیه) یا کبدی (کبد) منع مصرف دارد. همچنین کسانی که قبلاً لیزین بیش از حد در خون یا ادرار دارند، باید از مصرف آن اجتناب کنند. از آنجایی که لیزین هنوز یک داروی تحت مطالعه فعال است، کسانی که باردار یا شیرده هستند نیز باید از مصرف مکمل لیزین اجتناب کنند تا زمانی که تحقیقات بیشتری در مورد ایمنی آن برای نوزادان و کودکان انجام شود. بدون مشورت با پزشک مصرف لیزین را شروع یا قطع نکنید.

 

فعل و انفعالات
مکمل های کلسیم به دلیل افزایش جذب و کاهش دفع کلسیم نباید همراه با لیزین مصرف شوند.

این محصول در داروخانه 503A/503B ما موجود است.

منبع

https://www.olympiapharmacy.com/product/lysine/

https://asemantejarat.com/%d8%a7%d9%84-%d9%84%d9%8a%d8%b2%d9%8a%d9%86/