اسانس چیست؟+ خرید اسانس انبه

چکیده
اسانس مخلوط کامپوزیت ترکیبات فرار اغلب در غلظت های پایین در گیاهان وجود دارد. چندین روش مختلف استخراج به طور گسترده ای برای استخراج روغن های ضروری مانند تقطیر بخار و استخراج حلال استفاده می شود.

 

این روش ها با اشکالاتی مانند بهره.استخراج کم و انتخاب مشخص, استفاده از مقادیر زیادی از حلال, و زمان استخراج طولانی. در بسیاری از موارد کیفیت اسانس به دست آمده توسط روش های مرسوم می تواند تحت تاثیر hydrolyzation و یا اکسیداسیون از محل می توانید با توجه به زمان استخراج و/یا کمیت آب.

با توجه به این محدودیت ها ، روش های جایگزین برای استخراج روغن های ضروری توسعه یافته اند که معمولا می توانند بر این مشکلات غلبه کنند. سیالات فوق بحرانی استخراج استخراج به کمک مایکروویو و فراصوت روش های نوین که در حال حاضر به رسمیت شناخته شده به عنوان کارآمد روش های استخراج و می تواند به طور قابل توجهی کاهش استخراج برابر افزایش بازده و کیفیت اسانس. اگر چه این روش ها عمدتا در مقیاس آزمایشگاهی مورد سوء استفاده قرار می گیرند ، اما در اکثر موارد تا حد محدودی کاربردهای صنعتی را نیز پیدا کرده اند.

 

پیشنهاد ما خرید و استفاده از اسانس انبه است. چون دارای رایحه و کاربرد عالی است. ضمنا برای آروماتراپی و آرامش روان فوق العاده ست.

 

منبع:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780124166417000043

https://esance.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%b3-%d8%a7%d9%86%d8%a8%d9%87/

رایحه های مختلف اسانس

بهترین بوی اسانس چیست؟
10 بهترین روغن های ضروری را امتحان کنید
نعناع نعناع.
اسطوخودوس.
درخت چای.
ترنج.
بابونه.
جاسمین.
یلانگ یلانگ
اکالیپتوس

چه روغن های ضروری را بوی خانه خود را خوب?
ده فوق العاده اسانس منتشر کننده مخلوط برای کمک به شما برای به دست آوردن وضعیت خانه بوی بزرگ در اینجا. نه تنها آن را بوی بهتر, این مخلوط نیز بهداشت و سلامتی حمایت بیش از حد.

اسانس پارس انواع اسانس را با بهترین رایحه به مشتریان ارائه می دهد. برای خرید اسانس زردالو به لینک زیر مراجعه کنید

https://esance.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%b3-%d8%b2%d8%b1%d8%af-%d8%a2%d9%84%d9%88/
...
5. هوای پاک
3 قطره اسطوخودوس (اسطوخودوس angustifolia)
3 قطره نارنگی (مرکبات reticulata)
2 قطره اکالیپتوس (اکالیپتوس radiata)

چه روغن بوی خوبی با هم?
1. مرکبات تسکین دهنده. ترکیب سه قطره اسانس اسطوخودوس ، سه قطره از یلانگ یلانگ ، و سه قطره از نارنجی وحشی. یکی دیگر از تغییرات سه قطره ترنج ، سه قطره نارنجی وحشی و سه قطره سرو است.

بهترین ترکیبات اسانس چیست?
جفت کامل: شروع با combos سعی و درست
دزد® و لیمو.
نعناع و اسطوخودوس.
پوست دارچین و نارنجی.
کندر و چوب سدر.
اکالیپتوس Radiata و رزماری.

جستجوی: بهترین ترکیبات اسانس چیست؟
طولانی ترین اسانس پایدار چیست ؟ 
یادداشت عطر است که آخرین طولانی ترین
# 1: نعناع هندی. نعناع هندی اسانس عطر و بوی آرام بخش است که بزرگ برای کمک به تنش و استرس است. ...
#2: مشک سفید. روغن مشک سفید است که معمولا در مراقبه استفاده می شود و کمک می کند تا به وضوح ذهنی به پوشنده لباس. ...
#3: چوب صندل. ...
#4: tuberose. ...
#5: فریزیا.

جستجوی: طولانی ترین اسانس پایدار چیست؟
اسانس همه کاره ترین است?
12 روغن های ضروری همه کاره به!
اکالیپتوس گلوبولوس اسانس.
کلاری سیج اسانس.
اسانس نارنجی.
اسانس درخت چای.
اسانس نعناع.
اسانس رزماری.
اسانس ریواس.
نعناع هندی اسانس.

کدام اسانس برای اتاق نشیمن بهتر است؟
روغن های ضروری به منتشر در اتاق نشیمن خود را
اسانس ترنج. با عطر چای ارل گری ترنج راحت واسوده و آرامش بخش است. ...
مراسم مخلوط اسانس. پاک کردن انرژی از فضای خود را با کمک مراسم ، دودی ، ترکیب گرم شدن شامل پالو سانتو ، کلاری سیج ، و چوب سدر. ...
صنوبر اسانس.

چه چیزی باعث بوی خانه خود را خوب در همه زمان ها?
دفعه بعد که شما می خواهید را به تمام خانه خود را بوی تازه ، سعی کنید با قرار دادن چند قطره از روغن های ضروری با کیفیت بالا در فیلتر هوا خود را. سیستم های تهویه مطبوع خانه خود را به عطر و بوی در سراسر خانه فشار و همه چیز را بوی بزرگ, به علاوه روغن های ضروری گفته می شود که خواص درمانی طبیعی

جستجوی: چه چیزی باعث می شود خانه شما تمام وقت بوی خوبی داشته باشد ؟ 
منبع:

https://esance.ir/products/

 

اسانس اسطوخودوس ر ا چگونه استفاده کنم

فواید اسانس اسطوخودوس

فواید سلامتی خطرات بهداشتی مقدار و دوز
اسطوخودوس گیاه بومی منطقه مدیترانه است. این است که معمولا به عطر و طعم غذاها و نوشیدنی ها و به عنوان یک عطر در صابون و سایر محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. 

اسطوخودوس نیز یکی از محصولات اسانس به طور گسترده ای رشد کرده در جهان است. این محصول که همچنین به عنوان روغن آروماتراپی اسطوخودوس نامیده می شود ، به طور معمول با تقطیر گل خشک گیاه با بخار ساخته شده است. 

روغن های ضروری بیش از حد قوی برای استفاده در شکل خالص خود هستند. آنها معمولا با روغن های دیگر کرم یا ژل برای رسیدن به یک راه حل است که حاوی درصد کمی از اسانس رقیق شده است. 

فواید سلامتی
مانند دیگر روغن های ضروری اسطوخودوس اسانس به نفع سلامت خود را در راه های مختلفی گفته شده است. با این حال ، بسیاری از کاربردهای آن قطعی نیستند. 

برخی تحقیقات نشان می دهد روغن اسطوخودوس می تواند مزایای بهداشتی زیر ارائه وجود دارد: 

مدیریت اضطراب

اسانس اسطوخودوس می تواند علائم اضطراب را کاهش دهد ، گرچه چگونه و چرا به بحث در مورد آن کمک می کند. یک مطالعه گزارش داد که استنشاق اسطوخودوس احساسات اضطراب در شرایط زیر کاهش می یابد:

اسانس اسطوخودوس را از اسانس پارس تهیه کنید.

اضطراب قبل از عمل
حذف لوله قفسه سینه
روش های زیبایی
بخش مراقبت های ویژه باقی می ماند
در مطالعه دیگری, زنان پس از زایمان با اضطراب سطوح پایین تر از اضطراب پس از استفاده از یک ترکیب روغن گل رز و اسطوخودوس برای نشان 15 دقیقه دو بار در هفته به مدت یک ماه. 

به عنوان یک جایزه ، با استفاده از اسانس اسطوخودوس ارائه می دهد اثر آرام بخش بدون آرام بخش ، وابستگی ، تحمل ، و یا خروج.

کمک به خواب

مطالعات نشان داده اند که استنشاق اسانس — از جمله اسطوخودوس اسانس — ممکن است یک جایگزین امن برای داروهای دیگر برای اختلالات خواب خفیف تا متوسط.

بهبود زخم

با استفاده از اسانس اسطوخودوس می تواند بهبود زخم را ترویج کند. سرعت بخشیدن به میزان بهبودی ، بیان کلاژن را افزایش می دهد — که پوست شما را الاستیک و مفاصل شما را سالم نگه می دارد — و فعالیت پروتئین های درگیر در بازسازی بافت را افزایش می دهد.

خطرات بهداشتی
اگر چه با استفاده از اسانس اسطوخودوس می تواند کمک به مدیریت سلامت خود را, می توان آن را در موارد نادر مضر. 

سینهها قبل از بلوغ

یک مطالعه 2007 گزارش داد که استفاده مکرر موضعی از اسطوخودوس اسانس ممکن است باعث سینهها قبل از بلوغ, که یک بیماری نادر است که باعث توسعه پستان در پسران جوان است.

منبع:

https://esance.ir/

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-lavender-essential-oil#1

اسانس سیب چگونه تولید می شود

همه گیاهان تولید روغن های ضروری مفید
برخی از گیاهان و گل روغن های ضروری مفید تولید نمی کند
هنگامی که شما مشاهده AromaWeb روغن ضروری است مشخصات دایرکتوری و زمانی که شما نگه داری معتبر آروماتراپی فروشندگان/تامین کنندگان شما اطلاع می دهد که روغن های ضروری هستند و نه به صورت تجاری در دسترس برای بسیاری از معطر گیاهی است که شما ممکن است انتظار برای در دسترس خواهد بود. اکثر میوه ها ، به جز مرکبات ، نمی توانند به طور موثر برای تولید روغن های ضروری تقطیر شوند. میوه های خانواده مرکبات استثنا هستند به من generic میوه نظر به دلیل مرکبات روکشی در یک "پوست" است که خانه های زیادی از روغن های ضروری است که می تواند بخار مقطر یا سرد فشرده برای تولید روغن های ضروری است.

سیب
بیایید "اسانس سیب" را به عنوان مثال...

چنین چیزی به عنوان تجاری در دسترس بخار مقطر سیب میوه (خمیر) اسانس یا اسانس شکوفه سیب وجود دارد. با این حال ، در گذشته ، ادعاهای مختلفی وجود داشت که "اسانس سیب سبز" برای کاهش وزن مفید بود. چنین ادعاهایی باید بی اعتبار شود زیرا هیچ متخصص معتبر در استفاده از اسانس نمی تواند ادعا کند که اسانس سیب سبز می تواند برای کاهش وزن مفید باشد زیرا چنین نفتی به صورت تجاری در دسترس نیست.

مهم است که تاکید کنیم که روغن های ضروری همانند عصاره های مطلق ، عصاره های CO2 ، عصاره های گیاهی ، تنتور ، عطار ، روغن های گیاهی/حامل ، روغن های لاغر ، روغن های تزریق شده ، روغن های عطر یا روغن های عطر و طعم نیستند.

روغن های ضروری گاهی اوقات با این نوع دیگر از روغن های عصاره و مایعات دیگر مشتق شده از گیاه شناسی اشتباه گرفته شود. این می تواند مشکل به دلیل مزایای درمانی و عطر بهترین روش استفاده از ایمنی و هزینه می تواند متفاوت باشد بسته به اینکه آیا شما یک اسانس خالص و یا چیز دیگری.

اسانس سیب باکیفیت را می توانید از اسانس پارس تهیه نمایید.

در ادامه با مثال سیب ما ، ممکن است برای پیدا کردن و یا عصاره طبیعی سیب ، تنتور ، روغن های عطر و طعم ، روغن های له شده ، روغن های تزریق ، همه از کیفیت های مختلف. علاوه بر این ، ممکن است که روغن دانه سیب ممکن است در دسترس به عنوان یک روغن حامل چرب سرد فشرده و یا حلال استخراج/روغن نباتی. با این حال ، من نمی توانم در مورد کیفیت بالقوه ، مزایا یا خطرات روغن گیاهی دانه سیب نظر بدهم ، زیرا دانه های سیب حاوی ترکیباتی هستند که می توانند به سیانید متابولیزه شوند. ایمنی استفاده از چنین نفتی به عنوان یک حامل ، اگر حتی در دسترس باشد ، باید تحقیق شود.

چرا اسانس برای بسیاری از گل های معطر در دسترس نیست, میوه ها و گیاهان دیگر?
به استثنای روغن مرکبات که می تواند سرد فشرده و یا بخار مقطر, ترین روغن های ضروری از طریق بخار یا آب تولید (اب) تقطیر.

اما طبیعی معطر مولکول در حال حاضر در بسیاری از گیاهان منجر به بخار آب و یا آب تقطیر روش و یا نیاز به چنین مقدار زیادی از مواد گیاهی است که هزینه به مراتب بیش از حد بیش از حد.

یاس یک مثال خوب است. گل یاس به خصوص معطر است. با این حال ، گل شکننده نمی تواند به طور موثر بخار مقطر. در عوض ، یاس فرآیند استخراج حلال را به خوبی تحمل می کند ، بنابراین یاس به راحتی به عنوان یاس مطلق در دسترس است. عصاره یاس CO2 در حال حاضر نیز تبدیل شدن به بیشتر تجاری در دسترس است ، و آن را نفیس است.

در برخی موارد ، گیاه شناسی معطر به هیچ شکلی از استخراج یا تقطیر منجر نمی شود و بنابراین به طور معمول به عنوان یک عصاره اسانس ، عصاره CO2 یا به عنوان یک مطلق در دسترس نیست.

آیا این یک اسانس معتبر است یا نه ؟ 
شما ممکن است در سراسر فروشندگان معتبر است که ارائه مقادیر محدود از روغن های ضروری و یا مطلق که به ندرت در دسترس هستند. در این موارد معمولا به دلیل مقدار مواد گیاهی مورد نیاز و/یا نیروی انسانی مورد نیاز برای تولید نفت است به خصوص هزینه یا که وجود دارد محدود است و تقاضا. وجود دارد شرکت های بی شماری در سراسر وب هستند که عمدا (یا فقط از روی حماقت) فروش عطر روغن های تقلبی اسانس و عصاره یا مایع دیگر آروماتیک است که به دروغ به عنوان برچسب اسانس خالص و یا مطلق. این مهم است که قادر به تمایز بین فروشندگان معتبر از روغن های ضروری واقعا نادر و گرانبها و کسب و کار گمراه کننده.

عصاره یاس بنفش CO2 به صورت تجاری در مقادیر محدود در دسترس است ، اما یاس بنفش مطلق و یک اسانس بنفش واقعی به راحتی در دسترس نیست. وجود دارد یک شرکت به عنوان مثال تولید معطر یاس بنفش نفت با استفاده از الکل به عصاره معطر مولکول از یک پماد که آنها با تلاش بی وقفه تولید توسط دست و با استفاده از این شکوفه های یاس بنفش برداشت از یاس بنفش ،  آنها ترویج محصول به عنوان یک " اسانس."این شرکت توضیح می دهد که بنفش نمی تواند بخار مقطر و یا حلال استخراج به دلیل راه منحصر به فرد است که بنفش تولید عطر خود را. من شخصا نگه نگرانی با محصول به عنوان "اسانس" نامیده می شود به عنوان آن مقطر است. این شرکت همچنین در تلاش برای فریب مشتریان خود در مورد محصول و روش تولید و واقعا وجود دارد هیچ مدت استفاده (که من می دانم) که امر به یاس بنفش نفت آنها laborously و عشق تولید کند.

Takaway از این است که همیشه تایید روش استخراج به اطمینان حاصل شود که شما روشن در جزئیات نفت شما با توجه به خرید. تامین کنندگان معتبر از نادر اسانس خواهد شد تا به شهرت جامد در جامع آروماتراپی صنعت و/یا به طور کلی خواهد بود مشتاق و افتخار برای توصیف یک روغن روش خود را از تولید و جزئیات دیگر. در حالت ایده آل ، آنها همچنین تست مستقل را ارائه می دهند که می تواند به مشروعیت نفت منجر شود. (برای کسب اطلاعات بیشتر ، نگاه کنید به aromaweb چگونه به خرید اسانس مقاله.)

منبع:

https://www.aromaweb.com/articles/not-all-botanicals-produce-essential-oils.asp

 

اسانس سیب سبز

اسانس سیب سبز
سیب سبز اسانس خالص برای ماساژ ، مراقبت از صورت، عطر و هدف آرامش بخش.

اسانس سیب سبز

اسانس خالص

BF1 تولید و عرضه اسانس طبیعی طبیعی بدون عطر. اسانس طبیعی خالص حاوی تمام مزایای طبیعی پزشکی برای همه نوع پوست است.

خالص طبیعی استفاده از اسانس برای مراقبت از مو ، مراقبت از بدن ، مراقبت از صورت ، روغن ماساژ، لوازم آرایشی ، صابون و سایر محصولات.

اسانس مایع آبگریز متمرکز حاوی ترکیبات عطر فرار از گیاهان است. روغن های ضروری هستند, همچنین شناخته شده به عنوان روغن فرار اثیری روغن یا aetherolea و یا به سادگی به عنوان روغن از گیاه که از آنها استخراج شد و مانند روغن میخک. روغن به این معنا که آن را حمل بوی متمایز یا ذات ضروری است.

روغن های ضروری به طور کلی توسط تقطیر و مطبوعات سرد استخراج می شوند. تقطیر بخار اغلب استفاده می شود. فرآیندهای دیگر عبارتند از: بیان یا استخراج حلال. آنها استفاده می شود در مراقبت از مو, مراقبت از بدن, مراقبت از صورت, روغن ماساژ, لوازم آرایشی صابون و سایر محصولات.

اسانس های مختلف دارویی در دوره های مختلف در تاریخ استفاده شده است. کاربردهای پزشکی پیشنهاد شده توسط کسانی که فروش روغن های دارویی از درمان های پوست, و اغلب تنها در حساب های تاریخی استفاده از روغن های ضروری برای این منظور بر اساس. ادعای اثربخشی درمان های پزشکی به طور خاص ، در حال حاضر توسط بسیاری از کشورها تایید شده است.

علاقه اسانس زنده کرده است در دهه های اخیر با محبوبیت آروماتراپی یک شاخه از طب جایگزین است که ادعا می کند که روغن های ضروری و دیگر ترکیبات معطر دارای اثرات درمانی.

اسانس یک شکل از طب جایگزین که در آن اثرات شفا به ترکیبات طبیعی در روغن های ضروری نسبت داده است. بسیاری از رایج اسانس خواص دارویی است که در طب عامیانه از زمان های قدیم استفاده شده است و هنوز هم به طور گسترده ای امروز استفاده می شود.

نکته مهم : اگر شما از آن استفاده کنید برای در هوا منتشر شده توسط یک نبولایزر ، گرم بیش از یک شعله شمع و یا سوخته ، لطفا با استفاده از روغن عطر.

استفاده از اسانس: اسانس خالص نتایج معجزه خوبی برای داروهای پوستی مانند سفید کردن ، بلند کردن ، تقویت ، ضد پیری ، ضد آکنه و غیره انجام می دهد.

مثال: لیمو و مرکبات اسانس انجام نتایج خوب سفید. شما می توانید اسانس لیمو ما اعمال می شود به شهادت نتایج معجزه بلافاصله.

ایمنی اسانس: تمام اسانس خالص ما امن برای اعمال در همه نوع پوست به طور مستقیم ، آن را تحریک به پوست ایجاد کنید. ( توجه داشته باشید: اسانس خالص باید به پوست مضر نیست ، چرا که آن را با گیاهان طبیعی خالص و میوه ها را. مثال: اسانس لیمو از پوست لیمو تازه باعث تحریک پوست نمی شود. )

بوی اسانس: اسانس خالص بوی میوه های تازه یا برگ است، بوی قوی تر از میوه های تازه یا برگ ها نیست ، زیرا حاوی هیچ ترکیب عطر نیست.

توجه داشته باشید: اسانس بیشتر شما را از بازار دریافت کنید در واقع عطر روغن یا روغن عطر که سوزش به پوست ایجاد خواهد شد. با توجه به مشتری اصلی ، اسانس را با بوی آن انتخاب می کند ، بنابراین اسانس اصلی در بازار دارای ترکیب عطر افزونه برای جذب بازار است.

متفاوت در اسانس و روغن عطر :

1. اوردور :

اسانس خالص-نه قوی تر و سپس برگ اصلی و یا میوه ها.

روغن عطر-قوی تر و سپس برگ اصلی یا میوه.

2. رنگ :

اسانس خالص - حاوی رنگ اصلی از گیاهان یا میوه ها.

روغن عطر-زرد یا سفید.

3. نتایج :

اسانس خالص-ایجاد نتایج فوری. مثال: درخواست اسانس لیمو به دست خود را به نتایج سفید در نقطه ای را ببینید.

روغن عطر-آرامش ذهنی. مثال: اسطوخودوس و نارنگی عطر روغن کمک می کند تا به درمان بی خوابی.

4. پردازش :

اسانس خالص-بهترین کیفیت توسط مطبوعات سرد و فرایند سرد. ( این ترکیب پزشکی را حفظ خواهد کرد در داخل اسانس باقی می ماند. )

روغن عطر-اسانس مخلوط با ترکیب معطر.

5. کشور مبدا :

اسانس خالص-مهم ترین نیست ، آن را بسته به گیاهان مناسب و یا مواد تشکیل دهنده می توانید آن را در نتیجه پزشکی انجام دهد.

روغن عطر-مهم ترین نیست ، ترکیب عطر مخلوط نباید حاوی مواد تحریک کننده پوست باشد.

6. مخلوط کردن اسانس و روغن عطر :

مشاوره به مخلوط: 3 قسمت از اسانس + 1 بخشی از روغن عطر در فرمول خود را.

مثال: برای سفید کردن نتایج

اسانس لیمو = 1

اسانس نارنجی = 1

اسانس آهک کافر = 1

اسطوخودوس عطر روغن = 1

منبع:

https://esance.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%b3-%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86%db%8c-%d8%b3%db%8c%d8%a8/

https://essentialoils.com.my/green-apple-essential-oil.htm

7 اسانس محبوب

آروماتراپی
7 محبوب ترین روغن های ضروری

جالب توجه است, بسیاری از بالا 6 آرامش بخش, آرام خواص خلق و خوی افزایش طلایی. با 1 که در 6 بزرگسالان بریتانیا تجربه یک اختلال روانی شایع مانند اضطراب و افسردگی, جای تعجب نیست که تقاضا برای یک درمان طبیعی صدای بالا است.

در اینجا بیشتر جستجو بریتانیا هستند - برای روغن های ضروری و کمی در مورد آنچه انجام می دهند.
اسطوخودوس
با عطر و بوی گیاهی و در عین حال گل مانند یک باغ کشور انگلیسی, اسطوخودوس اسانس ترین جستجو برای اسانس در انگلستان است.  این یک مد جدید نیست-اسطوخودوس شده است از زمان حداقل قرون وسطی در عطر و صابون استفاده.پنج
اما چرا امروز بسیار محبوب است و برای چه خوب است ؟ 
این می تواند کمک به کاهش احساس اضطراب

مشهور برای خواص آرام بخش آن اسطوخودوس اسانس توسط هزاران نفر از مردم در انگلستان برای کمک به سهولت احساس اضطراب استفاده می شود.
از دیدگاه حسی ، استنشاق عطر و بوی او احساس آرامش می کند. با این حال, اثر ضد اضطراب اسطوخودوس نیز توسط علم حمایت. مطالعات نشان می دهد که با استفاده از اسطوخودوس می تواند یک اثر آرام بخش و بهبود خلق و خوی کم و اضطراب مردم است.6 7 اسانس اسطوخودوس مورد استفاده در آروماتراپی و ماساژ همچنین می توانید مزایای واقعی برای اضطراب نگه. در یک مطالعه ، بیماران در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان به طور تصادفی درمان های جامع از جمله آروماتراپی را با استفاده از اسانس اسطوخودوس اختصاص دادند. بیمارانی که آروماتراپی دریافت گزارش هنوز, مهلت بهبود قابل توجهی بیشتر در سطح خلق و خوی و اضطراب خود را نسبت به کسانی که دریافت دیگر درمان جامع.هشت
برای ماساژ ، چند قطره را می توان به روغن حامل مانند روغن بادام ، روغن جوجوبا طلایی اضافه کرد.
این می تواند خواب بهتر را پشتیبانی کند

با خواسته های زندگی مدرن و در همه جا از تکنولوژی در اکثر UK, اتاق خواب, این هیچ جای تعجب است که صدای بسیاری از شما به دنبال راه های طبیعی برای کمک به مقابله با بی خوابی و بی خوابی است.
مطالعات متعددی نشان داده اند که استنشاق روغن اسطوخودوس قبل از خواب می تواند کیفیت خواب در گروه های مختلف ، از جمله جوانان و زنان پس از زایمان را بهبود بخشد.

نعناع نعناع

تیز و خارش, نعناع اسانس یک نفس هوای تازه است. همچنین دومین پی ، پس از اسانس در انگلستان است. اما چرا؟
این نیرو

روغن نعناع توسط بسیاری از مردم به عنوان یک راه برای کمک به سهولت خستگی ذهنی استنشاق است. چند قطره در دستمال پارچه طلای پنبه ای به اندازه کافی برای شما کمی پپ در آن زمان هنگامی که شما احساس می کنید خودتان را ضعیف است.
بسیاری از نقاط شواهد حدیثی نسبت به روغن نعناع قادر به کمک با احساس 'مه مغز'.
استفاده از نعناع اسانس منتسب با روغن حامل در منتشر کننده, اتاق اسپری طلا بخار صورت برای نیرو, احساس خنک کننده.
این می تواند به عضلات خسته کمک کند 

این که آیا آن را از یک روز slouching بیش از یک صفحه نمایش گسترده طلا از کار سخت در ورزشگاه, عضلات خسته ممکن است به نفع از یک دوز روغن نعناع احساس.
اگر چه آن علمی به کار ثابت نشده است ، برخی از افراد منتول در روغن نعناع مفید برای خستگی عضلانی هنگامی که موضعی در کرم پماد طلایی اعمال می شود.

چند قطره از روغن نعناع منتسب با روغن حامل در وان حمام بزرگ در عضلات خسته در طول خیس طولانی احساس خواهد شد.
این مبارزه بوی بد دهان

تصادفی نیست که خمیر دندان و دهانشویه بوی و طعم نعناع را داشته باشند. کیفیت ضد باکتری روغن نعناع را کشتن باکتری ها در داخل دهان است که باعث بوی بد دهان.
در یک مطالعه از افراد مبتلا به تنفس بدبو (بوی بد دهان) ، به دهان نعناع شستشو به طور قابل توجهی موارد تنفس بدبو در میان شرکت کنندگان کاهش می یابد.سیزده
لیمو

اسانس لیمو دارای عطر و بوی مزه تند و میوه ای بی تردید است. اما چرا از آن است که برای هزاران بار آنلاین جستجو در هر ماه?
این می تواند کمک به ضرب و شتم آکنه 
بسیار شبیه به اسانس درخت چای روغن لیمو ضد باکتری است بنابراین می تواند موثر در کمک به مقابله با آکنه با کشتن این باکتری ها باعث جوش در سطح پوست خود را.چهارده
اگر شما عطر و بوی روغن لیمو و قریب به اتفاق پیدا, مخلوط در چند قطره از اسانس رزماری برای رقیق عطر و بوی مرکبات تیز, پس از یک روغن حامل.

روغن مرکبات می تواند باعث حساسیت به خورشید بنابراین باید اعمال منتسب با یک روغن حامل قبل از اینکه به پوست اعمال می شود و SPF باید مورد استفاده قرار گیرد پس از آن برای جلوگیری از اشعه UVA آسیب های پوستی.پانزده
این می تواند کمک به ضرب و شتم تهوع
در 2014 نشان داد که روغن لیمو می تواند در کاهش تهوع و استفراغ در دوران بارداری موثر باشد.16Diffusing روغن لیمو در خانه خود را با استفاده از یک مرطوب کننده با اضافه کردن آن را به دست کرم اتاق اسپری طلا به سادگی استنشاق مستقیما از بطری می تواند به همه کمک به دفع کردن امواج از تهوع.
یلانگ یلانگ 

این گل زیبایی معطر را تحسین کرد از قاره آسیا و استرالیا و یکی از روغن های ضروری روند بالا در انگلستان است.
صدا, درخواست تجدید نظر از یلانگ یلانگ است, و چه مزایای آن?
آرامش بخشه 

عطر و بوی شیرین و سنگین ylang ylang است بسیار پی ، پس از به عنوان یک عنصر آروماتراپی و علاوه بر رایحه.
این نیز آرام بخش است و می تواند یک اسانس مفید برای داشتن ابزار شما در برابر اضطراب باشد.

در یک مطالعه از شرکت کنندگان 40 ، یلانگ یلانگ اسانس ساخته شده مردم احساس آرامش بیشتر و آرام در مقایسه با دارونما.هفده
این می تواند به کاهش فشار خون از طریق اثر آرام بخش آن کمک کند
مطالعه دیگری که شامل شرکت کنندگان استنشاق اسانس یلانگ یلانگ نیز اثرات آرام بخش قابل توجهی پیدا شده است. افراد شرکت کننده در این مطالعه کاهش قابل توجهی در فشار خون و ضربان نبض پس از استنشاق یلانگ یلانگ نمایش داده شود.هجده
کندر 

باارزش توسط تمدن های باستانی ، کندر هنوز هم محبوب امروز با مردم به دنبال عطر خاکی ، شدید است.
آن را به شما شل

کندر اسانس روغن دیگری مشهور برای خواص آرامش بخش و تسکین دهنده آن است.
این ممکن است کمک به سهولت حواس خود را 

بر اساس استفاده سنتی ، کندر می تواند تاثیر مثبتی بر سیستم تنفسی داشته باشد. هنگامی که در استنشاق بخار ، حمام و ماساژ استفاده می شود ، رزین کندر می تواند احساس راه های هوایی واضح تر ترویج.
نرولی

اسانس Neroli نسبی نزدیک به اسانس شکوفه پرتقال است. آنها هر دو از همان درخت نارنجی تلخ می آیند. اما چرا ششم محبوب ترین اسانس در انگلستان است ؟ 
پوست را تغذیه می کند
روغن نرولی به عنوان پایه ای برای بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و بدن استفاده می شود. نشان داده شده است برای کاهش شدت برخی از نگرانی های پوست و بهبود نرمش های روزانه پوست و همچنین ترویج رشد مو.19 حتی یک پیوند علمی بین روغن ترنج و افزایش تولید کلاژن در پوست وجود دارد ، هرچند افزایش آن کوچک بود و تحقیقات بیشتری لازم است.بیست
این می تواند کمک به کاهش احساس استرس
استنشاق روغن neroli شده است با احساس آرام بخش مرتبط است. یک مطالعه 2012 در کره نشان داد که هر دو کورتیزول (یک هورمون استرس کلیدی) و فشار خون پس از استنشاق یک ترکیب آروماتراپی از اسطوخودوس ، یلانگ یلانگ ، مرزنجوش و اسانس neroli کاهش یافته است.بیست و یک
ترنج

میوه ای و کمی تند, شما ممکن است با ترنج به عنوان عطر و طعم ظریف در چای ارل گری آشنا. نقطه در اصل از جنوب شرق آسیا و در حال حاضر در ایتالیا رشد, اسانس ترنج نیز بسیار دوست داشتنی در میان مصرف کنندگان بریتانیا. در اینجا به همین دلیل.
آن را ترویج سلامت عاطفی
مطالعات اثر مثبت بر سلامت روانی پس از آروماتراپی با اسانس ترنج نشان داده اند.22 یک مطالعه استنشاق روغن ترنج را با حالت های ذهنی مثبت مانند احساس الهام گرفته ، افتخار و قوی مرتبط کرد.بیست و سه
کلمه از احتیاط

روغن های ضروری در حالی که طبیعی هستند که حاوی مواد فعال زیستی و می تواند باعث عوارض جانبی ناخواسته در صورت استفاده نادرست بنابراین همیشه خواندن دستورالعمل در بسته بندی قبل از استفاده از.
برخی از روغن ها را می توان در مقادیر کم به طور مستقیم بر روی پوست استفاده می شود با این حال مهم است که به رقیق روغن های ضروری در روغن حامل مناسب برای جلوگیری از عوارض جانبی. انتخاب خوب برای روغن های حامل شامل روغن کرچک ، روغن گندم، روغن بادام شیرین ، روغن جوجوبا ، روغن نارگیل و روغن زیتون است.

اگر شما قابل توجهی تغذیه با شیر مادر طلا هستید, مشورت GP بازدید کننده بهداشت طلا خود را قبل از استفاده از روغن های ضروری.

برای راهنمایی در مورد چگونگی استفاده از روغن های ضروری خود را در همه چیز از محصولات مراقبت از پوست خانگی به تمیز کردن خانه خود را, چک کردن 9 همه چیز روغن های ضروری برای بزرگ هستند. 

منابع:

https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/natural-beauty/aromatherapy/the-7-most-popular-essential-oils/

https://esance.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%b3-%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86%db%8c-%d8%a7%da%a9%d8%a7%d9%84%db%8c%d9%be%d8%aa%d9%88%d8%b3-%da%af%d9%84%d9%88%d8%a8%d9%88%d9%84%d9%88%d8%b3/

اسانس برای تسکین درد

پژوهش
نحوه استفاده
خطرات و هشدارها
گام های بعدی
چرا استفاده از روغن های ضروری?
اگر داروها برنامه ریزی درد خود را کاهش نمی, شما ممکن است علاقه مند به پیدا کردن راه حل های جایگزین برای تسکین. روغن های ضروری ممکن است یک راه طبیعی برای از بین بردن درد.

اسانس بسیار زندگی می کردند مواد موجود در گلبرگ و ساقه و ریشه و سایر نقاط گیاهان است. آنها به طور معمول از گیاه حذف هر چند تقطیر بخار.

روغن های ناشی از این روش صد ساله ممکن است سلامت جسمی و روحی و روانی را بهبود بخشد. هر نوع روغن دارای عطر و بوی منحصر به فرد خود است. این روغن را می توان به صورت جداگانه طلا به عنوان مخلوط استفاده می شود.

محققان شواهد نشان می دهد که روغن های خاص ممکن است علائم بیماری های خاص مانند درمان پیدا کرده اند:

التهاب
سردرد
افسردگی
اختلالات خواب
مشکلات تنفسی
تحقیقات بیشتر به طور کامل درک چگونه ملزومات روغن می تواند برای مدیریت درد کار مورد نیاز است. اگر چه به طور کلی هیچ آسیبی در اضافه کردن روغن های ضروری به طرح مدیریت درد فعلی خود را وجود دارد و آنها ممکن است اجازه می دهد شما را به کاهش دوز نسخه.

چه تحقیقات می گوید
اداره غذا و داروی ایالات متحده (FDA) روغن های ضروری را تنظیم نمی کند. این به این معنی است که محصولات نفتی ضروری می تواند در خلوص ، قدرت و کیفیت در سراسر تولید متفاوت باشد. حتما فقط خرید روغن های ضروری از مارک های معتبر.

روغن های ضروری می تواند استنشاق طلا موضعی هنگامی که مخلوط با روغن حامل اعمال می شود. هرگز روغن های ضروری رقیق شده به طور مستقیم به پوست اعمال می شود. روغن های ضروری را فرو برد. انجام تست پچ پوست قبل از استفاده از روغن های ضروری منتسب به پوست شما.

روغن های ضروری زیر ممکن است با تسکین درد کمک کند.

اسطوخودوس
با توجه به مطالعه 2013 اسانس اسطوخودوس ممکن است کمک به درمان درد در کودکان پس از لوزه. کودکانی که عطر و بوی اسطوخودوس استنشاق قادر به کاهش دوز روزانه خود را از استامینوفن پس از عمل جراحی بودند.

محققان در یک مطالعه 2015 دریافتند که اسانس اسطوخودوس می تواند یک ضد درد موثر و ضد التهابی باشد. هنگامی که اسانس اسطوخودوس منتسب موضعی در طول یک آزمون اعمال شد ، آن را تسکین درد قابل مقایسه با داروهای تجویزی ترامادول ارائه شده است. این نشان می دهد که اسطوخودوس می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای کمک به درمان درد و سال همراه التهاب.

مطالعه دیگری در سال 2012 آزمایش اسطوخودوس اسانس توانایی کاهش درد در افرادی که تجربه میگرن. نتایج نشان داد که استنشاق بوی اسطوخودوس در کاهش شدت علائم سردرد میگرنی موثر است.

روغن رز
بسیاری از زنان در طول قاعدگی گرفتگی شکم را تجربه می کنند. گل رز آروماتراپی اسانس نشان داده شده است برای از بین بردن درد در ارتباط با دوره زمانی که با درمان متعارف زوج.

تحقیقات از 2013 نشان می دهد که گل رز آروماتراپی نفت نیز ممکن است در کاهش درد ناشی از سنگ کلیه زمانی که با درمان متعارف همراه موثر باشد.

ترنج
اسانس ترنج ، آروماتراپی برای درمان درد نوروپاتیک استفاده می شود که اغلب به داروهای ضد درد مقاوم است. نتایج یک مطالعه 2015 نشان داد که این درمان در کاهش درد نوروپاتیک موفق است.

مخلوط اسانس
محققان در یک مطالعه 2012 ترکیبی از روغن های ضروری را در کاهش درد قاعدگی از لحاظ شدت و مدت زمان موثر دانستند. شرکت کنندگان با استفاده از یک کرم حاوی اسطوخودوس, گلی سیج, و مرزنجوش به ماساژ شکم پایین تر خود را روزانه.

با توجه به مطالعه دیگری در 2013 ، یک ترکیب اسانس در کاهش ناراحتی و خونریزی قاعدگی موفق بود. شرکت کنندگان با ترکیبی از دارچین ماساژ داده شدند, میخک, گل سرخ, و اسطوخودوس در روغن بادام شیرین. آنها یک بار در روز به مدت هفت روز قبل از دوره خود ماساژ داده شدند.

مطالعه دیگری نشان داد پتانسیل ترکیب اسانس برای کاهش درد و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به سرطان ترمینال. این شرکت کنندگان دست خود را با ترنج و اسطوخودوس و کندر در روغن بادام شیرین ماساژ بود.

نحوه استفاده از روغن های ضروری برای تسکین درد
مطمئن باشید که به استفاده از یک روغن حامل به رقیق اسانس خود را انتخاب. استفاده از اسانس رقیق شده می تواند باعث تحریک پوست و التهاب شود.

روغن های حامل مشترک عبارتند از:

نارگیل
آووکادو
بادام شیرین
هسته زردآلو
کنجد
جوجوبا
دانه انگور
به طور کلی ، شما فقط نیاز به استفاده از چند قطره اسانس. دوز می تواند متفاوت باشد ، اما قاعده سرانگشتی این است که حدود 10 قطره اسانس را به هر قاشق روغن حامل خود اضافه کنید.

قبل از استفاده از یک اسانس جدید, انجام یک تست پچ پوست برای بررسی اثرات آن بر روی پوست شما. مالش روغن منتسب خود را بر روی داخل ساعد خود را. اگر شما سال ناراحتی سوزش طلا در عرض 24 تا 48 ساعت تجربه نمی, نفت باید امن برای شما به استفاده از.

ماساژ
ماساژ اسانس منتسب به پوست می تواند کمک به شل کردن عضلات و کاهش درد. شما می توانید تمرین خود ماساژ طلا انتخاب کردن برای ماساژ حرفه ای با استفاده از روغن های ضروری.

استنشاق
اضافه کردن چند قطره از اسانس انتخاب خود را به یک منتشر کننده و استنشاق بخار در یک اتاق بسته. بدون روغن حامل برای این روش لازم است.

اگر شما یک منتشر کننده ندارد, شما می توانید پسر تا کاسه طلا غرق متصل با آب گرم. اضافه کردن چند قطره از اسانس به آب. لاغر بیش از کاسه سینک طلا, پوشش سر خود را با یک حوله, و استنشاق بخار. شما می توانید این کار را تا 10 دقیقه انجام دهید.

حمام داغ
شما همچنین ممکن است حمام داغ با روغن های ضروری را. برای حل کردن اسانس ، ابتدا قطره های 5 را اضافه کنید (تعداد قطره ها ممکن است بسته به نوع اسانس تغییر کند) به یک اونس روغن حامل. اگر شما نمی خواهید نفت در حمام خود را, شما می توانید اضافه کردن قطره را به یک فنجان شیر و اسانس مخلوط با چربی در شیر است. نشستن در حمام اجازه خواهد داد که اسانس برای ورود به بدن خود را از طریق پوست شما. بخار که از آب گرم افزایش می یابد می تواند آروماتراپی اضافه شده را فراهم کند. اجتناب از حمام بسیار گرم به عنوان این می تواند باعث ضعف سرگیجه طلا.

خطرات و هشدارها
همیشه احتیاط هنگام تلاش یک اسانس جدید استفاده کنید. مراقبت برای رقیق روغن های ضروری در روغن حامل روغن زیتون و روغن بادام شیرین طلا. هرگز روغن های ضروری به طور مستقیم به پوست اعمال می شود.

برخی از افراد می تواند حساسیت به برخی از روغن های ضروری. برای انجام تست پچ مخلوط 3 تا 5 قطره از اسانس را با یک اونس از روغن حامل و اعمال کمی از این مخلوط را به ناگسستنی پوست ساعد خود را در مورد اندازه یک سکه. اگر هیچ واکنشی در 24 به 48 ساعت آن را باید امن برای استفاده باشد.

صحبت کردن با دکتر خود قبل از استفاده اگر شما:

قابل توجه هستند
پرستاری
یک وضعیت پزشکی موجود
مایل به استفاده از روغن های ضروری در کودکان یا افراد مسن
عوارض جانبی بالقوه استفاده از روغن های ضروری عبارتند از:

سوزش پوست
التهاب پوست
حساسیت خورشید
واکنش آلرژیک
چه شما هم اکنون می توانید انجام دهید
اگر شما می خواهید برای شروع با استفاده از روغن های ضروری, انجام تحقیقات خود را برای اولین بار. مهم است که از مزایای منحصر به فرد و خطرات مرتبط با هر نوع روغن آگاه باشید.

شما همچنین می خواهید از یک نام تجاری معتبر خریداری کنید. FDA کند روغن های ضروری تنظیم نیست ، صدا مواد تشکیل دهنده در هر محصول می تواند در سراسر تولید کنندگان متفاوت است. برخی از روغن های ضروری مخلوط روغن طلا ممکن است حاوی مواد اضافه شده است که می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.

شما می توانید خرید روغن های ضروری آنلاین طلا در فروشگاه بهداشت جامع محلی خود را. همچنین ممکن است مفید باشد با aromatherapist گواهی صحبت می کنند. آنها می توانند پاسخ به هر گونه سوال شما ممکن است و کمک به شما انتخاب کردن روغن های ضروری بهترین راه حل مناسب برای نیازهای شما.

مطمئن باشید که به

همیشه رقیق روغن قبل از اعمال به پوست شما.
انجام تست پچ پوست برای هر التهاب طلا سوزش تیک بزنید.
اجتناب از استفاده از روغن های ضروری به مناطق حساس مانند اطراف چشم طلا در نزدیکی زخم های باز.
قطع استفاده اگر شما تجربه سال ناراحتی سوزش طلا.
هرگز مصرف اسانس.

منبع:

https://esance.ir/products/

https://www.healthline.com/health/pain-relief/essential-oils-for-pain

کدام اسانس ها می تواند استرس را از بین ببرد؟

کدام اسانس ها می تواند اضطراب از بین ببرد؟
ترنج نارنجی
بابونه
کلاری سیج
اسطوخودوس
لیمو
نرولی
رز
یلانگ یلانگ
سایر روغن های ضروری
نحوه استفاده
ترکیب روغن
خطرات و ملاحظات
دیدن یک دکتر
خلاصه
ما شامل محصولات ما فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر شما از طریق لینک خرید در این صفحه, ما ممکن است یک کمیسیون کوچک کسب. در اینجا روند ما است.

روغن های ضروری معطر مایع است که تولید کنندگان مشتق از گیاهان گل و میوه ها هستند. تحقیقات نشان می دهد که آروماتراپی با برخی از روغن های ضروری ممکن است کمک به ترویج آرامش و تسکین اضطراب.

در این مقاله, ما بحث در مورد برخی از بهترین روغن های ضروری را امتحان کنید برای اضطراب و شواهد حمایت از استفاده از آنها.

ما همچنین چگونگی استفاده از روغن های ضروری ، ترکیب روغن ، ریسک و ملاحظات را پوشش می دهیم و زمانی که برای دیدن یک پزشک برای اضطراب می بینیم.

ترنج نارنجی
روغن های ضروری می تواند کمک به آرامش.
اسانس نارنجی ترنج از درخت مرکبات ترنج می آید. تولید استخراج نفت توسط سرد-با فشار دادن پوست پرتقال. ترنج نارنجی روغن آروماتراپی محبوب برای تسکین اضطراب است.

با توجه به یک بررسی سیستماتیک 2015 ، استنشاق اسانس نارنجی ترنج دارای اثر کاهش اضطراب در موش صحرایی است. همچنین یک مطالعه 2013 نشان داد که در مقایسه با بخار آب استنشاق ، آروماتراپی با اسانس نارنجی ترنج کاهش اضطراب در افرادی که در انتظار جراحی جزئی هستند.

طیف وسیعی از روغن های ضروری ترنج و نارنجی برای خرید آنلاین در دسترس است.

بابونه
بابونه گیاه دیزی مانند است. تولید کنندگان از تقطیر بخار برای استخراج اسانس میوه ای و شیرین بو از گل این گیاه استفاده می کنند.

به گفته موسسه ملی سرطان ، یک کارآزمایی بالینی 2 هفته اثرات ماساژ با روغن بابونه رومی در افراد مبتلا به سرطان مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که ماساژ با این روغن منتسب کمک به کاهش اضطراب و علائم دیگر بیش از ماساژ به تنهایی.

مردم می توانند خرید روم بابونه اسانس آنلاین.

کلاری سیج
کلاری سیج گیاه دارویی است که بسیاری از مردم بر این باورند به خواص تسکین اضطراب است.

یک مطالعه کوچک از 2013 اثرات اسانس در زنان 34 با بی اختیاری ادراری را بررسی کرد. شرکت کنندگان استنشاق هم گلی سیج, اسطوخودوس, و یا روغن های ضروری بادام در حالی که داشتن یک معاینه مثانه.

این مطالعه نشان داد که در مقایسه با کسانی که استنشاق اسطوخودوس و بادام, اسانس, شرکت کنندگان که استنشاق گلی نفت تجربه کاهش قابل توجهی در فشار خون و تعداد تنفس.

محققان نتیجه گرفتند که استنشاق روغن کلاری سیج ممکن است یک فرد کمک کند شل کردن در طول یک معاینه مثانه.

بسیاری از محصولات حاوی کلاری سیج اسانس برای خرید آنلاین در دسترس هستند.

اسطوخودوس
اسطوخودوس angustifolia یک گیاه گلدار بنفش با عطر و بوی زنده است. Aromatherapists معمولا استفاده از روغن های ضروری از اسطوخودوس, این ادعا که آنها خواص ضد التهابی, عضلانی آرامش بخش, و اضطراب تسکین.

با توجه به یک سال 2017, بررسی چندین کارآزمایی های بالینی نشان می دهد که رایحه درمانی با اسانس اسطوخودوس می تواند کمک به کاهش اضطراب قبل از عمل و رویه لوازم آرایشی و بهداشتی و همچنین در طول اقامت در بخش مراقبت ویژه.

با این حال ، نویسندگان همچنین بر محدودیت های پایه شواهد فعلی تأکید کردند.

بسیاری از اسطوخودوس اسانس محصولات برای خرید آنلاین در دسترس هستند.

لیمو
یک فرد باید استفاده از روغن های ضروری با مراقبت, آنها به عنوان قدرتمند.
اسانس از برگ لیمو پوست طلا دارای عطر و بوی مرکبات غنی.

بررسی سیستماتیک 2015 نشان داد که مطالعات پیچ و خم در موش ها و موش ها نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض روغن لیمو ممکن است اثر اضطراب را در این حیوانات داشته باشد.

با این حال, نویسندگان بررسی نیز می گویند که مطالعه دیگری نشان داد که قرار گرفتن در معرض مداوم به روغن لیمو اثر مخالف در حیوانات خانگی بود و ممکن است یک پاسخ استرس زا باعث.

صدا ممکن است بهترین را برای مردم به استفاده از روغن لیمو در دوزهای پایین تر طلا برای دوره های کوتاه تر از زمان.

همچنین لازم به ذکر است که اسانس مرکبات برای افزایش حساسیت به نور خورشید است. یک فرد باید پوست خود را از قرار گرفتن در معرض آفتاب هنگام استفاده از اسانس لیمو محافظت می کند.

طیف وسیعی از روغن های ضروری لیمو برای خرید آنلاین در دسترس است.

نرولی
اسانس Neroli ، یا اسانس شکوفه پرتقال ، از درخت نارنجی تلخ یا مرکبات بهار نارنجی می آید. تولید کنندگان به طور معمول استخراج روغن از شکوفه های این درخت.

عطر و بوی روغن شیرین و مرکبات است و ممکن است خواص تسکین اضطراب داشته باشد. بررسی سیستماتیک 2015 یادآور می شود که تحقیقات نشان می دهد که آروماتراپی با روغن نرولی اثر آرام بخش دارد و می تواند به درمان بی خوابی کمک کند.

مردم می توانند neroli اسانس آنلاین خرید.

رز
برخی از مطالعات حیوانی نشان می دهد که روغن های ضروری از گل گیاهان گل رز ممکن است برای اضطراب مفید.

با توجه به بررسی سیستماتیک 2015 ، آزمایشات تعارض و مطالعات پیچ و خم در موش ها نشان می دهد که اسانس از سانتیفولیا گل رز و گل رز دمشق ممکن است اثر آرامش طلای اضطراب را در این حیوانات داشته باشد.

با این حال ، بررسی اشاره می کند که نتایج حاصل از مطالعه موش های مختلف در تضاد با این یافته ها.

چند روغن های ضروری از گل رز برای خرید آنلاین در دسترس هستند.

یلانگ یلانگ
Ylang-ylang اسانس می آید از گل از درخت کانانگا odorata. بسیاری از aromatherapists بر این باورند که روغن یلانگ یلانگ می تواند کمک به کاهش استرس و اضطراب.

در یک مطالعه کوچک 2015 شامل پرستاران 34 ، محققان دریافتند که آروماتراپی با یلانگ یلانگ تأثیر قابل توجهی بر اضطراب نداشت ، اما اعتماد به نفس شرکت کنندگان را بهبود بخشید.

مردم می توانند روغن های ضروری یلانگ یلانگ خرید آنلاین.

سایر روغن های ضروری
کالج آمریکایی علوم بهداشتی توصیه برخی از روغن های ضروری دیگر برای ارائه تسکین اضطراب و بلند خلق و خوی.

اگر چه شواهد علمی کمی برای حمایت از این ادعا وجود دارد ، برخی از مردم ممکن است آروماتراپی با این روغن مفید پیدا کنید.

این روغن های ضروری عبارتند از:

ریحان
شمعدانی
گریپ فروت
آهک
چوب صندل
نارنجی شیرین
نحوه استفاده از روغن های ضروری
دیفیوزر نی می توانید عطر اسانس در یک اتاق توزیع.
روغن های ضروری بسیار خالص هستند, روغن های متمرکز. بسیاری از این روغن ها سمی هستند ، بنابراین فرد نباید آنها را مصرف کند.

اکثر تولید کنندگان توصیه می کنند روغن های ضروری را با روغن حامل مانند روغن زیتون و روغن بادام شیرین طلا رقیق کنند. همیشه برچسب را قبل از استفاده بخوانید و با دقت دستورالعمل ها را برای رقیق کردن روغن دنبال کنید.

یک فرد نیز ممکن است مایل به در نظر گرفتن انجام تست پچ قبل از استفاده از روغن های ضروری برای پارچه های طلا پوست خود را. برخی ممکن است لکه طلا باعث سوزش پوست و یا یک واکنش آلرژیک.

راه های مختلفی که یک فرد می تواند روغن های ضروری منتسب مانند استفاده از وجود دارد:

با استفاده از روغن در دیفیوزر ویژه
استفاده از روغن به پارچه و مبلمان نرم مانند ملافه بالش یا بالشتک
ماساژ روغن به پوست
مخلوط کردن روغن با حمام جهش لوسیون طلایی
ترکیب روغن
یک فرد ممکن است مایل به آزمایش با ترکیب روغن های ضروری برای ایجاد رایحه و اثرات مختلف.

به عنوان مثال ، یک فرد می توانید سعی کنید ترکیب ترنج کندر و اسانس اسطوخودوس با روغن حامل. یکی دیگر از گزینه ترکیب ترنج اسطوخودوس و روغن یلانگ یلانگ با روغن حامل مخلوط است.

بر اساس یک بررسی 2015 ، آروماتراپی استنشاق با ترکیبی از اسانس های گل رز و اسطوخودوس به کاهش اضطراب در گروهی از دانشجویان دختر کمک کرد.

خطرات و ملاحظات
روغن های ضروری خالص بسیار متمرکز هستند و بسیاری از آنها به طور بالقوه سمی هستند. به همین دلیل ، قبل از استفاده ، آنها را در روغن حامل رقیق کنید. تولید کنندگان معمولا ارائه مشاوره در مورد چگونه به بهترین وجه رقیق اسانس.

رقیق کردن روغن احتمال که آن را به پوست فرد را تحریک را کاهش می دهد, چشم ها, یا ریه ها. یک فرد هرگز نباید روغن های ضروری رقیق شده را به چشم های طلای پوست خود اعمال کند.

نشانه هایی از سوزش پوست یا واکنش های آلرژیک به اسانس می تواند شامل:

پوست لکه دار
خارش
درد
قرمزی
قبل از استفاده از اسانس منتسب به پوست ، به طور کلی بهتر است آن را بر روی پچ کوچک پوست تست است. اگر یک واکنش رخ دهد ، پوست را با صابون و آب گرم تمیز کنید و از روغن استفاده نکنید.

هنگامی که برای دیدن یک دکتر
برخی از افراد ممکن است دریابید که روغن های ضروری می تواند کمک به ترویج آرامش و از بین بردن استرس.

با این حال, اضطراب مزمن می تواند یک اثر مضر به هر دو در سلامت روانی و جسمی فرد را داشته. اگر اضطراب باعث اختلال طلا پریشانی قابل توجهی به زندگی روزمره یک فرد, آنها ممکن است مایل به در نظر گرفتن دیدن یک دکتر.

علائم اضطراب می تواند شامل:

مشکل خواب
تحریک پذیری
تنش عضلانی
اجتناب از اماکن عمومی
مایل به ماندن در خانه
مشکل تمرکز
بسیاری از مداخلات است که می تواند کمک به یک فرد مدیریت اضطراب از جمله وجود دارد:

روان درمانی ، مانند مشاوره و درمان شناختی رفتاری
داروها
تکنیک های تمدد اعصاب مدیتیشن تمرکز حواس و یوگا
گروه های پشتیبانی
تغییر در شیوه زندگی مانند اجتناب از استرس و ورزش منظم
خلاصه
اسانس مایع معطر است که تولید کنندگان از طیف گسترده ای از گیاهان عصاره هستند. بسیاری از مردم که آروماتراپی با روغن های ضروری خاص می تواند کمک به ترویج آرامش و از بین بردن استرس و اضطراب.

با این حال, بسیاری از شواهد علمی برای حمایت از خواص اضطراب تسکین روغن های ضروری می آید از مطالعات حیوانی. برای تأیید و درک بهتر این یافته ها ، محققان باید مطالعات بیشتری را در انسان انجام دهند.

هنگام استفاده از روغن های ضروری ، ابتدا آنها را در روغن حامل مناسب رقیق کنید. بنابراین یک فرد باید آنها را در پچ کوچک پوست قبل از استفاده از آنها را به مناطق بزرگتر تست روغن گاهی سوزش پوست واکنش های آلرژیک طلایی می شود.

منبع:

https://esance.ir/products/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324478#lavender

 

نحوه استفاده از اسانس برای تقویت موها

در حال انتظار برای موهای خود را به رشد است مانند تماشای رنگ خشک-به جز بدتر. با رنگ شما می دانید برای برخی از آن را در خشک, خوب, حدود چند ساعت. مو از سوی دیگر—بسته به آسیب و طول-می تواند ماه (اگر نه سال) به رشد به طول مورد نظر خود را. البته محصولات وجود دارد شما می توانید درخواست برای سرعت بخشیدن به روند (فکر می کنم ماسک مو درمان سرم و مانند آن) اما چگونه به سرعت این کار برای بحث است. نه به ذکر است برخی از محصولات مو در واقع می تواند کت مو و باعث آسیب بیشتر از کمک با رشد کردن قفل خود را. هنوز دمدمی مزاجی نیست فقط رتبهدهی نشده است-معلوم ملزومات روغن (بله ، آنهایی که شما بر روی پوست شما قرار داده) می توانید این کار انجام می شود...خیلی سریعتر.

برای پیدا کردن اطلاعات بیشتر در مورد استفاده از ملزومات نفت برای ما رسیده به دو کارشناسان در زمینه های مربوطه: سارا Panton اسانس گورو و بنیانگذار Vitruvi مو, سبک Annagjid "Kee" تیلور از عمیق تر از سالن مو و ماری Hayag هیئت مدیره گواهی متخصص پوست و بنیانگذار خیابان پنجم زیبایی شناسی. در زیر ، دقیقا چگونه به استفاده از روغن های ضروری برای رشد مو را بررسی کنید.

برای خرید انواع اسانس به لینک زیر مراجعه نموده و از فواید آن بهره مند شوید.

https://esance.ir/products/

01
از 10
چوب سدر
چوب سدر

وقتی که می آید به چوب سدر ، همه چیز در مورد پوست سر است. پنتون توضیح می دهد:" راهی که اسانس چوب سدر به رشد مو کمک می کند ، حفظ سلامت و شاد بودن پوست سر شما است." "این باعث تحریک پوست سر و افزایش گردش خون ، در نتیجه کاهش پوست سر خشک یا پوسته پوسته و موهای شکننده است."همچنین کمک می کند تا در ایجاد توازن میان تولید کننده نفت غدد در پوست سر است که می تواند منجر به سالم رشته و با توجه به Hayag همچنین ضد باکتری و ضد قارچ خواص است که می تواند در درمان شرایط مختلف که ممکن است منجر به شوره سر یا ریزش مو.

برای استفاده از اسانس چوب سدر بر روی مو ، Panton توصیه اضافه کردن دو قطره به یک قاشق چای خوری روغن نارگیل برای ایجاد یک مرطوب کننده ، تحریک ماسک مو. مخلوط را اعمال کنید و از انگشتان خود استفاده کنید تا واقعا آن را ماساژ دهید. برای بهترین نتایج, اجازه دهید آن را بر روی پوست سر خود را برای نشستن 30 دقیقه قبل از شستشو آن را. Hayag توصیه انجام تست پچ قبل از استفاده از روغن برای اطمینان از آن پوست شما را تحریک نمی کند.

هنگام استفاده از روغن های ضروری ، تیلور توصیه می کند که همیشه قبل از استفاده از موضعی ، آن را با روغن حامل (مانند روغن جوجوبا ، روغن نارگیل یا حتی شامپو یا تهویه مطبوع) رقیق کنید.

02
از 10
رزماری
رزماری

پنتون می گوید:" اسانس رزماری اولین اسانس ضروری است که در هنگام فکر کردن در مورد راه هایی برای بهبود رشد مو و قدرت به ذهن می آید." تحریک رشد مو با گشاد کردن عروق خونی و ترویج تقسیم سلولی در پوست سر و در نتیجه ارائه مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز برای فولیکول به رشد است.1 و اگر شما پوست سر خشک ، Hayag اشاره می کند که خواص ضد التهابی رزماری کمک به حفظ فولیکول های مو سالم و شوره سر در خلیج.

برای مو ضخیم شدن اکسیر, Panton نشان می دهد قرار دادن پنج قطره از روغن رزماری بر روی پوست سر شما و ماساژ آن را در پس از یک دوش—و یا شما می توانید آن را به موجود خود را با شامپو و نرم کننده. اگر رشد مجدد ابرو هدف شما این است, اسانس رزماری کار می کند که در مقابل و همچنین. سعی کنید با اضافه کردن یک قطره از روغن رزماری به ابرو تازه شسته شده خود را قبل از خواب برای فولر, مو سالم.

برای یک dyi واقعی, هیگ می گوید به جوش تعداد انگشت شماری از برگ رزماری خشک با آب مقطر و اجازه دهید آن را به مدت پنج ساعت شیب دار. شما می توانید این غلظت بر روی پوست سر خود استفاده کنید و یا اضافه کردن به شامپو خود را.

03
از 10
یلانگ یلانگ
گل یلانگ یلانگ

یک چشم انداز زرق و برق دار برای دیدن (به طور جدی ، شکل ستاره جادویی است) ، گل یلانگ-یلانگ بیش از یک پایه برای عطر است. تیلور می گوید:" روغن یلانگ-یلانگ روغن را بر روی پوست سر قرار می دهد ، فولیکول های مو را تقویت می کند و شرایط پوست سر را تقویت می کند." "این کار به خوبی برای پوست سر خشک به عنوان یک تهویه طبیعی است ، و همچنین کمک می کند تا برای تحریک غدد سباسه ، نگه می دارد که مو به طور طبیعی مرطوب."و به دلیل آن است خواص ضد عفونی کننده، می توان آن را به عنوان یک درمان مو برای دیگر سیستم های تهویه مطبوع مو ، یعنی شپش استفاده می شود. "از آنجا که آن را ضد عفونی می تواند کمک به خلاص شدن از شر شپش که به خوبی به عنوان دیگر عفونت های قارچی—هنگامی که با روغن حامل مخلوط می گوید:" Hayag.

04
از 10
ترنج
برش میوه ترنج

ترنج در جهان اسانس برای مزایای آروماتراپی آن تبلیغ است ، اما آن را نیز به طور جدی در خلاص شدن از میکروب در مو مفید است. Hayag توضیح می دهد: "تمام کسانی که تند و زننده مواد شیمیایی از محصولات مراقبت از مو و یک ظاهر طراحی شده محصولات همراه با شوره سر خاک و بیش از حد سبوم باعث ساخت و سوزش در پوست سر و همچنین مسدود گردد. این باعث آسیب شدید به فولیکول های مو و جلوگیری از رشد طبیعی مو توسط تعدادی از مسائل پوست سر مانند عفونت و آکنه و اگزما در نتیجه.

"با این حال ، یک عامل ضد میکروبی طبیعی طبیعی ، اسانس ترنج مانع رشد باکتری ها می شود—بنابراین ، پوست سر تمیز ، سالم و کاملا مناسب برای رشد مو است."به غیر از ریشه کن کردن میکروب ها و جلوگیری از احتمالات در حال توسعه عفونت های پوست سر ، زیبایی ترنج است که آن را در پوست سر در حال حاضر آلوده کار می کند و در واقع متوقف می شود سرایت از بدتر شدن. Hayag می گوید:" این برای سلامتی و رشد قفل ها بسیار مهم است ، زیرا این رشد مو را تسریع می کند ، آن را قوی تر می کند و به پایان می رسد." سر: ترنج ممکن است پوست را حساس تر به خورشید ، بنابراین مطمئن شوید که برای جلوگیری از نور خورشید به مدت 12 ساعت پس از استفاده از آن بر روی پوست شما باشد.

05
از 10
اسطوخودوس
اسطوخودوس

پنتون توضیح می دهد:" اسانس اسطوخودوس دارای خواص ضد میکروبی شبیه به آنهایی است که در درخت چای یافت می شوند ، اما با اثر ملایم تر بر روی پوست در هنگام استفاده موضعی". "فراتر از نگه داشتن شفت مو و فولیکول های حذف باکتری ها (که می تواند به جلوگیری از رشد مو) یکی دیگر از سود اضافه شده با استفاده از روغن اسطو خودوس عادی ضروری است توانایی خود را برای تسکین پوست سر خود را (و ذهن) حسن نیت ارائه میدهد از آن طبیعی خواص آرام بخش. مردم می گویند موهای خود را رقیق هنگامی که شما تاکید بنابراین جلوگیری از احساس استرس با اضافه کردن چند قطره به خشک شامپو و یا کاندیشنر."

Hayag اشاره می کند که اسطوخودوس نیز می تواند مفید برای مو دیگر مسائل مانند ریزش مو و نازک شدن و شکنندگی و خشکی و شوره سر, اما آن است که معمولا توصیه می شود اگر شما را به سیستم عصبی آرام بخش ها و یا افسردگی "از آنجا که تعامل با این داروها ممکن است مبالغه کم خوابی یا خواب آلودگی."

06
از 10
درخت چای
نفت و قطره چکان در پس زمینه صورتی

ما می دانیم و عاشق روغن درخت چای برای توانایی خود را به درمان جوش, اما همچنین می تواند شگفتی برای سلامت موهای ما کار, هم. با توجه به Hayag درخت چای اسانس قدرتمند پاک کننده و ضد باکتری و ضد میکروبی خواص به همین دلیل است که آن را معمولا در بر داشت در پوست سر سالم محصولات مو برای دفع شوره سر. اگر درمان نشود ، "شوره سر کاملا می تواند منجر به ریزش مو ، می گوید:" Hayag. "همانطور که پوسته ها بر روی پوست سر ایجاد می شوند و با روغن های طبیعی تولید شده توسط پوست ما مخلوط می شوند ، ماده ضخیم و مومی می تواند پوست سر را تحریک کند و حتی فولیکول های مو را مسدود کند. در حالی که وجود دارد گزارش می دهد که روغن درخت چای می تواند کمک به تنظیم از غدد سباسه وجود دارد این است که هیچ اطلاعات قطعی نشان می دهد که روغن درخت چای می تواند در واقع نفوذ به فولیکول و حل باقی مانده در داخل."

هنوز, تیلور اشاره می کند که استفاده از روغن درخت چای کمک می کند تا برای مبارزه با بسیاری از انواع باکتری, ویروس ها, و قارچ. مخلوط 10 قطره از اسانس درخت چای را به شامپو و یا مخلوط سه قطره با دو قاشق غذا خوری روغن حامل و ماساژ به پوست سر برای یک استراحت 15 دقیقه ای درمان است.

07
از 10
کلاری سیج
کلاری سیج
کلاری سیج نفت, متفاوت از روغن مریم گلی به طور منظم, تصور می شود یک ستاره برای بهبود سلامت کلی مو. "این شامل لینالول, linalyl استات آلفا-terpineol, germacrene D و geranyl و استفاده شده است برای سال ها در مدیریت اختلالات هورمونی در زنان می گوید:" Hayag. "به تازگی آن را نیز ستایش برای توانایی خود را برای تنظیم سطح کورتیزول (هورمون استرس که توسط بدن تولید شده در بیش از حد در طول زمان استرس فیزیکی و عاطفی) است که می تواند یک علت زمینه ای ریزش مو است."تیلور توصیه می کند چند قطره را با یک اونس روغن نارگیل مخلوط کنید و ماساژ دهید. در حالی که تحقیقات در حال انجام است و در حال حاضر کافی نیست به هر گونه نتیجه گیری قطعی گلی است که در یک تن از محصولات رشد مو طبیعی.

08
از 10
نعناع نعناع
روغن نعناع و شاخه

در اینجا یک روغن است که ایده آل برای کسانی که با انواع موهای روغنی (پوست سر خشک و موهای شکننده باید روشن هدایت). پنتون می گوید:" روغن نعناع به تحریک فولیکول های پوست سر و مو کمک می کند و همچنین گردش خون را به پوست تحریک می کند که می تواند با افزایش ضخامت پوستی ، تعداد فولیکول و عمق فولیکول کمک کند." همانطور که برای آن احساس خنک کننده نعناع ما همه با فصل تعطیلات آمده بیش از حد آشنا هستید, Hayag اشاره می کند که آن را با توجه به غلظت بالایی از منتول آن. او توضیح می دهد:" تحقیقات نشان داده است که منتول توانایی گسترش رگ های خونی زیر پوست را دارد که در آن اعمال می شود و جریان خون را به منطقه افزایش می دهد." "افزایش جریان خون به پوست سر است که به دلیل خون حامل اکسیژن و مواد مغذی است که حداقل می تواند در بهبود سلامت فولیکول های مو و در نهایت کمک از نظر رشد مو."نه به ذکر است, می توان آن را واقعا آرامش بخش به تجربه خنک کننده, مزایای آرام بخش از روغن نعناع در یک روز پر تنش.

شما باید از استفاده از روغن نعناع رقیق شده به پوست حساس یا مکان هایی که پوست به طور کلی نازک تر است (مانند گردن و اطراف چشم) اجتناب کنید. Hayag می گوید این می تواند باعث ناراحتی در فرم سوزش یا سوزش.

منبع:

https://esance.ir/

 

کدام اسانس ها برای مو مفیدند؟

بهترین اسانس برای ریزش مو چیست ؟ 
در زیر من ذکر شده 7 از بهترین روغن های ضروری برای ریزش مو.
رزماری. مسلما یکی از شناخته شده ترین روغن های ضروری برای ریزش مو رزماری در نظر گرفته شده است مفید برای هزاران مسائل از جمله مراقبت از پوست و مو. ...
اسطوخودوس. ...
نعناع نعناع. ...
شمعدانی. ...
چوب سدر. ...
کلاری سیج ...
بابونه رومی.
اسانس برای موها
هنگام استفاده از روغن های ضروری به عنوان مراقبت از مو یا مراقبت از پوست ، اگر آنها به درستی رقیق شده و به عنوان کارگردانی استفاده نمی شوند ، می توانند اثرات مضر داشته باشند. ... حتی اگر این روغن استفاده نمی شود روی مو یا پوست سر این نوع از واکنش ها هنوز هم می تواند باعث نازک شدن مو از یک وضعیت موقت شناخته شده به عنوان تلوژن.

کدام اسانس برای رشد مو و ضخامت بهتر است؟
نه تنها بهترین روغن برای رشد مو و ضخامت ، همچنین پوست شما برنده خواهد شد.
1) روغن نارگیل.
2) روغن آرگان.
3) روغن کرچک.
4) روغن آووکادو.
5) روغن مارولا.
6) روغن جوجوبا.
7) روغن دانه سیاه.
8) روغن برهمی و چریش.

کدام بهترین روغن مو برای سقوط مو و رشد مو است ؟ 
بهترین روغن برای رشد مو روغن بادام است

این بالاترین محتوای ویتامین e طبیعی است و غنی از اسیدهای چرب ، پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها همراه با منیزیم است که باعث کاهش شکستگی مو می شود و به رشد آن کمک می کند.

چگونه روغن های ضروری برای ریزش مو را مخلوط می کنید ؟ 
برای استفاده از روغن های ضروری برای رشد مو ، یک فرد باید:
خرید روغن های ضروری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی و یا آنلاین. ...
2 یا 3 قطره از روغن های ضروری را به یک قاشق روغن حامل مخلوط کنید. ...
ماساژ مخلوط به پوست سر با شور و نشاط برای 2 تا 3 دقیقه.
 

چه روغن می تواند برای رشد مو مخلوط شود ؟ 
4 مخلوط روغن شما می توانید در خانه برای تمام نگرانی های مو را, از شوره سر به نازک شدن مو
برای موهای آسیب دیده: روغن زیتون و روغن بادام. ...
برای شوره سر: روغن نارگیل و روغن جوجوبا. ...
برای جعد و شکن گیسو: روغن هسته زردآلو و روغن بادام. ...
برای رشد مو: روغن کرچک و روغن انگور.
 

منبع:

https://esance.ir/products/