مکمل محبوب ال گلوتامین برای ورزشکاران
ال-گلوتامین 500 میلی گرم
مکمل محبوب ال گلوتامین برای ورزشکاران
ال-گلوتامین یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران است، اما دامنه استفاده از آن بسیار گسترده تر از آن است. این یک اسید آمینه ضروری نیست، اما نیاز بدن ممکن است در نتیجه برخی عوامل سبک زندگی افزایش یابد.
شرح
ال-گلوتامین یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران است، اما دامنه استفاده از آن بسیار گسترده تر از آن است. این یک اسید آمینه ضروری نیست، اما نیاز بدن ممکن است در نتیجه برخی عوامل سبک زندگی افزایش یابد.
مشخصات فنی
فاقد: ساکاروز افزوده شده، محصولات جانبی حیوانی، رنگ های مصنوعی، طعم ها و رایحه ها، ژلاتین، گلوتن، GMO، لاکتوز، ذرت، مواد نگهدارنده، سویا، مخمر
اجزاء
ال-گلوتامین برای بدن چه می کند؟
ال-گلوتامین شکل مهمی است که به طور طبیعی در بدن تولید می شود و در بسیاری از غذاها یافت می شود. تخمین زده می شود که یک رژیم غذایی معمولی حاوی 3 تا 6 گرم در روز است. سوخت سلول های ایمنی و روده را فراهم می کند و به قوی نگه داشتن اتصالات روده کمک می کند. ۲۳ دی ۱۳۹۶
چه زمانی باید ال گلوتامین مصرف کنید؟
قرص گلوتامین را با معده خالی، حداقل 1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا مصرف کنید. دوز پودر خوراکی گلوتامین خود را در حداقل 8 اونس مایع سرد یا گرم حل کنید. همچنین می توانید پودر را با یک غذای نرم مانند پودینگ، سس سیب یا ماست مخلوط کنید. مخلوط را هم بزنید و بلافاصله تمام آن را بخورید یا بنوشید.
چه کسانی نباید ال گلوتامین مصرف کنند؟
نتیجه تصویری برای ال-گلوتامین
در حالی که مکمل ال-گلوتامین معمولا برای اکثر افراد بی خطر در نظر گرفته می شود، برخی هستند که باید از آن اجتناب کنند. افراد مبتلا به بیماری کلیوی، بیماری کبد یا سندرم ری، یک بیماری شدید که می تواند باعث تورم کبد و مغز شود، از مصرف مکمل های ال-گلوتامین خودداری کنند. ۱۸ بهمن ۱۳۹۶.
تفاوت بین گلوتامین و ال گلوتامین چیست؟
نتیجه تصویری برای ال-گلوتامین
تفاوت اصلی بین گلوتامین و L-گلوتامین در این است که گلوتامین یک اسید آمینه است، در حالی که L-گلوتامین یک ایزومر گلوتامین است. ... حدود 20 اسید آمینه رایج وجود دارد. برخی از آنها برای ما ضروری هستند در حالی که برخی دیگر ضروری نیستند. گلوتامین یکی از اسیدهای آمینه غیر ضروری اصلی است. ۲ تیر ۱۳۹۸
آیا ال-گلوتامین ارزش مصرف دارد؟
مصرف گلوتامین اشکالی ندارد. ارزان است و احتمالاً برای سلامت روده شما مفید است. (شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که از رژیم‌های غذایی کم پروتئین استفاده می‌کنند، می‌توانند بیماری را تجربه کنند، زیرا روده آنها گلوتامین کم می‌کند و بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد.) ۲ فروردین ۱۳۹۶.
آیا یک مکمل گلوتامین واقعاً ارزش شما را دارد؟
استفاده
دانلودها
مکمل های مشابه
پودر ال گلوتامین
منبع
