کدام اسانس ها برای مو مفیدند؟

بهترین اسانس برای ریزش مو چیست ؟ 
در زیر من ذکر شده 7 از بهترین روغن های ضروری برای ریزش مو.
رزماری. مسلما یکی از شناخته شده ترین روغن های ضروری برای ریزش مو رزماری در نظر گرفته شده است مفید برای هزاران مسائل از جمله مراقبت از پوست و مو. ...
اسطوخودوس. ...
نعناع نعناع. ...
شمعدانی. ...
چوب سدر. ...
کلاری سیج ...
بابونه رومی.
اسانس برای موها
هنگام استفاده از روغن های ضروری به عنوان مراقبت از مو یا مراقبت از پوست ، اگر آنها به درستی رقیق شده و به عنوان کارگردانی استفاده نمی شوند ، می توانند اثرات مضر داشته باشند. ... حتی اگر این روغن استفاده نمی شود روی مو یا پوست سر این نوع از واکنش ها هنوز هم می تواند باعث نازک شدن مو از یک وضعیت موقت شناخته شده به عنوان تلوژن.

کدام اسانس برای رشد مو و ضخامت بهتر است؟
نه تنها بهترین روغن برای رشد مو و ضخامت ، همچنین پوست شما برنده خواهد شد.
1) روغن نارگیل.
2) روغن آرگان.
3) روغن کرچک.
4) روغن آووکادو.
5) روغن مارولا.
6) روغن جوجوبا.
7) روغن دانه سیاه.
8) روغن برهمی و چریش.

کدام بهترین روغن مو برای سقوط مو و رشد مو است ؟ 
بهترین روغن برای رشد مو روغن بادام است

این بالاترین محتوای ویتامین e طبیعی است و غنی از اسیدهای چرب ، پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها همراه با منیزیم است که باعث کاهش شکستگی مو می شود و به رشد آن کمک می کند.

چگونه روغن های ضروری برای ریزش مو را مخلوط می کنید ؟ 
برای استفاده از روغن های ضروری برای رشد مو ، یک فرد باید:
خرید روغن های ضروری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی و یا آنلاین. ...
2 یا 3 قطره از روغن های ضروری را به یک قاشق روغن حامل مخلوط کنید. ...
ماساژ مخلوط به پوست سر با شور و نشاط برای 2 تا 3 دقیقه.
 

چه روغن می تواند برای رشد مو مخلوط شود ؟ 
4 مخلوط روغن شما می توانید در خانه برای تمام نگرانی های مو را, از شوره سر به نازک شدن مو
برای موهای آسیب دیده: روغن زیتون و روغن بادام. ...
برای شوره سر: روغن نارگیل و روغن جوجوبا. ...
برای جعد و شکن گیسو: روغن هسته زردآلو و روغن بادام. ...
برای رشد مو: روغن کرچک و روغن انگور.
 

منبع:

https://esance.ir/products/

 

ویژگی های اسید اسکوربیک

اسید اسکوربیک به عنوان قرص ویتامین C استفاده می شود
کاربرد اسید اسکوربیک (ویتامین C) چیست؟

اسید اسکوربیک (ویتامین C) یک افزودنی غذایی محبوب و عنصر مورد استفاده در طیف گسترده ای از برنامه های کاربردی است. به طور طبیعی در سبزیجات و مرکبات یافت می شود ، اسید اسکوربیک یک ماده مغذی ضروری در رژیم های غذایی انسان است.

علاوه بر استفاده از سلامت و تغذیه آن ، اسید اسکوربیک در تعدادی از محیط های تجاری مانند گیاهان تصفیه آب ، نوشیدنی ها و نانوایی ها مفید است.

پیدا کردن اطلاعات بیشتر در مورد برنامه های کاربردی از اسید اسکوربیک و چگونه حق انتخاب راه حل های شیمیایی شریک نه تنها خود را عرضه اسید اسکوربیک اما شما را با ارائه یک سطح بالا از ویژگی های پشتیبانی برای بهینه سازی خود را تولید و عملیات.

ظاهر اسید اسکوربیک
در MEGACHEM (UK) ، ما عرضه یک نسخه پودر اسید اسکوربیک در حجم را با توجه به عملیات خود را. ما اسید اسکوربیک است سفید یا زرد روشن و ظاهر جامد است ولی به طور طبیعی در آب محلول اسید دارای طعم ترش و کاملا امن برای مصرف انسان در داخل توصیه می شود مصرف سطوح.

کاربردهای تجاری اسید اسکوربیک
نانوایی
در نانوایی ها ، اسید اسکوربیک به عنوان یک افزودنی استفاده می شود که به طور مستقیم به آرد توسط میلر یا به خمیر خود توسط نانوایی اضافه می شود.

Absorbic اسید است که به طور کلی مورد استفاده در نان با توجه به آن خواص است که کمک به گسترش عمر مفید بالا و مشخصات صنعتی نانوا مانند Hovis و Kingsmill هر دو با استفاده از اسید اسکوربیک در اکثر قرص خود را. هنگامی که به عنوان بخشی از فرایند پخت استفاده می شود ، اسید اسکوربیک به تعدادی از پیشرفت های قرص نان از جمله کمک می کند:

تقویت گلوتن.
حجم قرص بزرگ معنی قرص نان به راحتی کدو نیست.
خرده نان ظریف و حساسیت بالاتر از خرده نان.
کاهش ضخامت پوسته.
سریع تر افزایش قرص نان برای پخت سریعتر.
با استفاده از اسید اسکوربیک در یک نانوایی صنعتی می تواند کمک به افزایش سود و بازده پایین تولید بار و بالاتر رضایت خریدار (عمر طولانی قفسه کاهش تعداد آسیب دیده قرص در طول حمل و نقل.).

استفاده از اسید اسکوربیک در نانوایی صنعتی 

نوشیدنی
در طول پردازش نوشیدنی ها مانند آب میوه ، میوه ها خرد شده ، تیره و تار ، پالپ و فیلتر شده است. متاسفانه ، این فرایند شدید بسیاری از ویتامین C به طور طبیعی در میوه ها را از بین می برد; نقطه فروش کلیدی است که مصرف کنندگان برای خرید آب میوه نگاه.

تولید کنندگان آب میوه و سایر محصولات نوشیدنی ممکن است از اسید اسکوربیک در محصولات خود به عنوان یک افزودنی طبیعی استفاده کنند. اسید برای تجدید یا بهبود ارزش تغذیه ای کلی نوشیدنی بدون تأثیر بر طعم و مزه استفاده می شود.

استفاده از اسید اسکوربیک در پردازش نوشیدنی 

پردازش میوه
هنگامی که میوه به اکسیژن در معرض, روند اکسیداسیون شروع می شود, باعث قهوه به میوه – میوه که قهوه ای می شود باید به دور انداخته شود و یا ممکن است توسط خریداران را رد کرد.

استفاده از اسید اسکوربیک در این محیط بدن افت می کند این فرایند اکسیداسیون و به دلیل PH پایین. استفاده می شود به عنوان یک عنصر طبیعی نگهدارنده اسید اسکوربیک می توانید جلوگیری از قهوه و کاهش خطر ابتلا به قالب و دیگر رشد میکروبی و در نهایت حفظ تازگی محصول است.

کارخانه فرآوری میوه با استفاده از اسید اسکوربیک

گوشت
شبیه به کاربرد آن در پردازش میوه ، استفاده اولیه اسید اسکوربیک در محیط های گوشت برای جلوگیری از اکسیداسیون است.

هنگامی که گوشت اکسید می شود ، شروع به قهوه ای می کند. در حالی که این گوشت به طور کلی امن برای خوردن ، بسیاری از سوپر مارکت ها ، رستوران ها ، قصابان و موسسات دیگر که فروش گوشت آن را در این وضعیت را قبول نمی کند.

با استفاده از اسید اسکوربیک به عنوان یک ماده نگهدارنده تاخیر در فرآیند اکسیداسیون نگه داشتن گوشت به دنبال تازه و جذاب تر به مصرف کنندگان است.

در MEGACHEM (UK) ، ما اسید اسکوربیک را ارائه می دهیم که brc گواهی شده و همچنین مناسب برای استفاده در تهیه گوشت حلال و حلال است.

گوشت تازه با اسید اسکوربیک نگهداری می شود

تصفیه آب
گیاهان تصفیه آب استفاده از کلر برای حذف باکتری ها از منابع آب. در حالی که این یک خنثی کننده موثر باکتری ها است و باعث می شود آب برای نوشیدن ایمن باشد ، محلول کلر که پس از درمان آب تخلیه می شود ، می تواند جریان آب را مسموم کند و زندگی آبزیان را مختل کند.

محبوب ترین روش dechlorination "منفعل" این است که آب را در یک ظرف باز بگذارید و منتظر بمانید تا هوا و نور خورشید به طور طبیعی کلر را در طول زمان از بین ببرد. این روش وقت گیر و در یک عملیات در مقیاس بزرگ امکان پذیر نیست.

اسید اسکوربیک موثر شیمیایی روش برای خنثی سازی کلر است که تبدیل شدن به استفاده بیشتر و بیشتر بودن فقط به عنوان موثر و بسیار امن تر از دیگر روش های شیمیایی dechlorination از طریق استفاده از گوگرد مبتنی بر مواد شیمیایی.

با استفاده از اسید اسکوربیک همراه با آسکوربات سدیم برای این منظور آب کلر به اندازه کافی امن برای انتشار به جریان بدون تاثیر بر محیط زیست خواهد شد.

تصفیه آب با استفاده از اسید اسکوربیک 

بهداشت و تغذیه
رایج ترین و محبوب ترین استفاده از ویتامین C از طریق مکمل است. این مکمل ها اغلب در پودر یا به شکل قرص و در حال استفاده می شود برای محافظت از سلول های حفظ پوست سالم و افزایش زمان بهبودی از سرماخوردگی آنفولانزا و دیگر بیماری ها.

با مردم آگاهانه تر از سلامت خود و راه حل های مقرون به صرفه تر و به راحتی در دسترس ، استفاده از مکمل های ویتامین C بسیار افزایش یافته است.

تحقیقات انجام شده توسط بهداشت مواد غذایی سازنده کانون در سال 2016 نشان داد حدود 27 درصد از استرالیایی ها را به ویتامین C به طور منظم; ساخت آنها 3 محبوب ترین مکمل پشت مولتی ویتامین ها (که اغلب حاوی ویتامین C) و ماهی مکمل.

 

منبع:

https://asemantejarat.com/%d8%a7%d8%b3%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b3%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a8%db%8c%da%a9-ascorbic-acid/

خواص و فواید اسکوربیک اسید

بررسی اجمالی
ویتامین C ویتامین است. برخی از حیوانات می تواند ویتامین C خود را ، اما مردم باید این ویتامین از مواد غذایی و منابع دیگر دریافت کنید. منابع خوب ویتامین C میوه های تازه و سبزیجات به خصوص مرکبات هستند. ویتامین C نیز می تواند در یک آزمایشگاه ساخته شود.

اکثر کارشناسان توصیه گرفتن ویتامین C از یک رژیم غذایی بالا در میوه ها و سبزیجات به جای مصرف مکمل. آب پرتقال تازه یا کنسانتره تازه یخ زده منابع خوبی هستند.

از لحاظ تاریخی ، ویتامین C برای پیشگیری و درمان اسکوربوت استفاده شد. این روزها ویتامین C اغلب برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی استفاده می شود.

Coronavirus بیماری 2019 (COVID-19): برخی از کارشناسان نشان می دهد مصرف 200 میلی گرم ویتامین C در روز برای COVID-19 پیشگیری یا 1-2 گرم روزانه برای COVID-19 درمان است. در حالی که این دوز ویتامین C به احتمال زیاد امن است ، هیچ اطلاعات خوبی برای حمایت از سود برای COVID-19 وجود ندارد. همچنین, دوزهای بزرگتر از 8 گرم روزانه به نظر می رسد هیچ سود. اگر شما انتخاب کردن به ویتامین C برای COVID-19 ، به دنبال انتخاب شیوه زندگی سالم و روش های پیشگیری اثبات شده نیز حتما.

چگونه کار می کند ?
ویتامین C برای توسعه مناسب و عملکرد بسیاری از نقاط بدن مورد نیاز است. همچنین نقش مهمی در حفظ عملکرد ایمنی مناسب ایفا می کند.

استفاده و اثربخشی ?
موثر برای
کمبود ویتامین C. مصرف ویتامین C از طریق دهان و یا تزریق به عنوان یک شات مانع و درمان کمبود ویتامین C ، از جمله اسکوربوت. همچنین مصرف ویتامین C می تواند مشکلات مرتبط با اسکوربوت معکوس.
احتمالا برای موثر
سطوح پایین سلول های قرمز خون در افراد مبتلا به یک بیماری طولانی مدت (کم خونی بیماری مزمن). مصرف مکمل های ویتامین C ممکن است کمک به مدیریت کم خونی در افراد تحت دیالیز.
ضربان قلب نامنظم (فیبریلاسیون دهلیزی). مصرف ویتامین C برای چند روز قبل و بعد از عمل جراحی قلب کمک می کند تا جلوگیری از ضربان قلب نامنظم پس از عمل جراحی قلب.
تخلیه روده بزرگ قبل از کولونوسکوپی. قبل از اینکه یک فرد تحت کولونوسکوپی, فرد باید مطمئن شوید که روده بزرگ خود را خالی است. این تخلیه آماده سازی روده نامیده می شود. برخی از آماده سازی روده شامل نوشیدن 4 لیتر مایع دارو. اگر ویتامین C در مایع دارو گنجانده شود ، فرد فقط باید 2 لیتر بنوشد. این باعث می شود مردم بیشتر احتمال دارد به دنبال از طریق با روش تخلیه. همچنین عوارض جانبی کمتری رخ می دهد. یک مایع دارویی خاص حاوی ویتامین C (MoviPrep، Salix Pharmaceuticals ، Inc. توسط ایالات متحده تایید شده است. اداره غذا و دارو (FDA) برای آماده سازی روده.
سرماخوردگی. برخی از بحث در مورد اثربخشی ویتامین C برای درمان سرماخوردگی وجود دارد. با این حال ، اکثر تحقیقات نشان می دهد که مصرف 1-3 گرم ویتامین C ممکن است دوره سرد 1 تا 1.5 روز کوتاه. مصرف ویتامین C برای جلوگیری از سرماخوردگی ظاهر نمی شود.
درد اندام که معمولا پس از آسیب (سندرم درد پیچیده منطقه ای) رخ می دهد. مصرف ویتامین C پس از عمل جراحی یا آسیب به دست یا پا به نظر می رسد برای جلوگیری از سندرم درد پیچیده منطقه ای از در حال توسعه.
قرمزی پوست ناشی از آسیب یا تحریک (اریتم). با استفاده از کرم پوست حاوی ویتامین C ممکن است قرمزی پوست پس از لیزر متداول شدن برای حذف اسکار و چین و چروک را کاهش دهد.
عفونت های راه هوایی ناشی از ورزش. با استفاده از ویتامین C قبل از ورزش سنگین مانند ماراتن یا آموزش ارتش ممکن است جلوگیری از عفونت های راه هوایی فوقانی است که می تواند رخ دهد پس از ورزش سنگین.
کلسترول بالا. مصرف ویتامین C ممکن است لیپوپروتئین با چگالی کم (ldl یا "بد") کلسترول در افراد مبتلا به کلسترول بالا را کاهش دهد.
فشار خون بالا. مصرف ویتامین C همراه با دارو برای کاهش فشار خون ممکن است کمک به کاهش فشار خون سیستولیک (تعداد بالا در خواندن فشار خون) با یک مقدار کوچک است. اما به نظر نمی رسد به کاهش فشار دیاستولیک (تعداد پایین).
مسمومیت با سرب. مصرف ویتامین C در رژیم غذایی به کاهش سطح خون سرب به نظر می رسد.
کاهش سود درمان نیترات که اتفاق می افتد زمانی که نیترات در تمام طول روز استفاده می شود (تحمل نیترات). در برخی از افرادی که دارو برای درد قفسه سینه بدن توسعه تحمل و داروهای توقف کار نیز هست. مصرف ویتامین C به نظر می رسد برای کمک به این داروها, مانند نیتروگلیسیرین, کار برای دیگر.
درد پس از عمل جراحی. مصرف 2 گرم ویتامین C از طریق دهان یک ساعت قبل از عمل جراحی ممکن است درد و استفاده از داروهای ضد درد بعد از عمل را کاهش دهد. دریافت 3 گرم ویتامین C توسط IV در طول 30 دقیقه اول عمل جراحی نیز ممکن است کمک به کاهش درد. مصرف دوزهای پایین تر از ویتامین C به مدت 6 هفته پس از عمل جراحی نیز به نظر می رسد کاهش درد و استفاده از بیش از حد ضد مسکن درد.
پوست چروکیده. کرم های پوست حاوی ویتامین C به نظر می رسد برای بهبود ظاهر پوست چین و چروک. پچ ویتامین C نیز برای کمک به کاهش چین و چروک به نظر می رسد.
احتمالا برای بی اثر
تورم کوتاه مدت (التهاب) راه های هوایی در ریه ها (برونشیت حاد). مصرف ویتامین C توسط دهان به هر گونه اثر در برونشیت به نظر نمی رسد.
آسم. برخی از افراد مبتلا به آسم سطح کم ویتامین C در خون خود است. اما مصرف ویتامین C به نظر نمی رسد به کاهش احتمال ابتلا به آسم و یا بهبود علائم آسم در افرادی که در حال حاضر آسم.
سخت شدن شریان ها (آترواسکلروز). مصرف ویتامین C به عنوان بخشی از رژیم غذایی با کاهش خطر آترواسکلروز ارتباط ندارد. همچنین مصرف مکمل های ویتامین C برای جلوگیری از آترواسکلروز از بدتر شدن در اکثر افراد مبتلا به این بیماری به نظر نمی رسد.
سرطان مثانه. مصرف مکمل های ویتامین C برای جلوگیری از سرطان مثانه یا کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان مثانه در مردان به نظر نمی رسد.
بیماری قلبی. تحقیقات در مورد استفاده از ویتامین C برای بیماری های قلبی بحث برانگیز است. با این حال ، قوی ترین شواهد نشان می دهد که ویتامین C از بیماری های قلبی جلوگیری نمی کند و یا به علت بیماری های قلبی مرگ را کاهش می دهد.
سرطان روده بزرگ, سرطان رکتوم. مصرف بیشتر ویتامین C از مواد غذایی یا مکمل ها با خطر پایین سرطان در روده بزرگ یا رکتوم ارتباط ندارد.
بیماری کرونا ویروس 2019 (COVID-19). ویتامین c با دوز بالا به نظر نمی رسد برای سرعت بخشیدن به بهبود از COVID-19 در افرادی که به بیمارستان بستری نشده است.
مرگ یک نوزاد متولد نشده یا زودرس. مصرف ویتامین C به تنهایی یا با مکمل های دیگر مرگ نوزاد متولد نشده یا زودرس جلوگیری نمی کند.
شکستگی. مصرف ویتامین C به نظر نمی رسد برای بهبود عملکرد, علائم, و یا نرخ شفا در افراد مبتلا به شکستگی مچ دست.
عفونت دستگاه گوارش است که می تواند منجر به زخم (هلیکوباکتر پیلوری یا H. پیلوری). مصرف ویتامین C همراه با داروهای مورد استفاده در درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری به نظر نمی رسد به خلاص شدن از شر H. پیلوری بهتر از مصرف دارو به تنهایی.
گروهی از اختلالات ارثی که منجر به ضعف عضلانی و بی حسی در بازوها و پاها می شود. مصرف ویتامین C برای یک یا دو سال به نظر نمی رسد برای جلوگیری از آسیب عصبی در افراد مبتلا به اختلالات به ارث برده است که منجر به ضعف عضلانی و بی حسی در بازوها و پاها.
آسیب چشم در افراد مصرف مواد مخدر به نام اینترفرون (رتینوپاتی مرتبط با اینترفرون). مصرف ویتامین C از طریق دهان به نظر نمی رسد برای جلوگیری از آسیب چشم در افراد دریافت اینترفرون درمان برای بیماری های کبدی.
سرطان سلول های سفید خون (لوسمی). مصرف ویتامین C برای جلوگیری از سرطان خون یا مرگ ناشی از سرطان خون در مردان به نظر نمی رسد.
نوزادان متولد وزن کمتر از 2500 گرم (5 پوند 8 اونس). مصرف ویتامین C ، به تنهایی یا با مکمل های دیگر ، شانس داشتن یک نوزاد کم وزن را کاهش نمی دهد.
سرطان ریه. مصرف ویتامین C به تنهایی یا با ویتامین E برای جلوگیری از سرطان ریه یا مرگ به علت سرطان ریه به نظر نمی رسد.
جدی ترین نوع سرطان پوست (ملانوم). مصرف ویتامین C ، به تنهایی یا با ویتامین E ، ملانوم یا مرگ ناشی از ملانوم جلوگیری نمی کند.
سقط جنین. مصرف ویتامین C ، به تنهایی یا با مکمل های دیگر ، از سقط جنین جلوگیری نمی کند.
مرگ از هر علت. سطح خون بالا ویتامین C با کاهش خطر مرگ از هر علت مرتبط شده اند. اما مصرف مکمل های ویتامین C همراه با آنتی اکسیدان های دیگر برای جلوگیری از مرگ به نظر نمی رسد.
سرطان لوزالمعده مصرف ویتامین C همراه با بتا کاروتن به علاوه ویتامین E به نظر نمی رسد برای جلوگیری از سرطان لوزالمعده.
عارضه بارداری مشخص شده توسط فشار خون بالا و پروتئین در ادرار (پیش اکلامپسی). اکثر تحقیقات نشان می دهد که مصرف ویتامین C با ویتامین E فشار خون بالا و پروتئین در ادرار در دوران بارداری جلوگیری نمی کند.
تولد زودرس. مصرف ویتامین C ، به تنهایی یا با مکمل های دیگر ، از تولد زودرس جلوگیری نمی کند.
سرطان پروستات. مصرف مکمل های ویتامین C برای جلوگیری از سرطان پروستات به نظر نمی رسد.
آسیب پوستی ناشی از پرتو درمانی (درماتیت تابش). استفاده از محلول ویتامین C به پوست مشکلات پوستی ناشی از درمان های تابش جلوگیری نمی کند.
عفونت خون (سپسیس). تحقیقات با کیفیت بالا نشان می دهد که دادن ویتامین C توسط IV با یا بدون تیامین خطر مرگ و یا نیاز به درمان حمایتی در افراد مبتلا به سپسیس را کاهش نمی دهد.
نوزادان با وزن تولد زیر صدک 10. مصرف ویتامین C ، به تنهایی یا با مکمل های دیگر ، شانس تولد نوزاد با وزن تولد زیر صدک 10 را کاهش نمی دهد.
زایمان مرده. مصرف ویتامین C ، به تنهایی یا با مکمل های دیگر ، شانس داشتن زایمان مرده در دوران بارداری را کاهش نمی دهد.
شواهد کافی برای
پروتئین در ادرار (آلبومینوری). مصرف ویتامین c به علاوه ویتامین E ممکن است پروتئین در ادرار در افراد مبتلا به دیابت را کاهش دهد.
تب یونجه. با استفاده از اسپری بینی حاوی ویتامین C به نظر می رسد بهبود علائم بینی در افراد مبتلا به آلرژی است که در تمام طول سال. مصرف ویتامین C توسط دهان ممکن است هیستامین در افراد مبتلا به آلرژی فصلی را مسدود کند. اما نتایج متضاد هستند.
بیماری آلزایمر. مصرف بالاتر ویتامین C از مواد غذایی با کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است.
بیماری لو گریگ (اسکلروز جانبی آمیوتروفیک یا ALS). مصرف ویتامین C از مواد غذایی یا مکمل ها با کاهش خطر ابتلا به ALS ارتباط ندارد.
آسیب به معده و روده ناشی از آسپرین. برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف ویتامین C ممکن است از آسیب معده ناشی از آسپرین جلوگیری کند. اما تحقیقات دیگر نتایج متضاد را نشان می دهد.
عملکرد ورزشی. مصرف مکمل های ویتامین C ممکن است مصرف اکسیژن duri را بهبود بخشد

منبع:

https://asemantejarat.com/category/products/

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1001/vitamin-c-ascorbic-acid

اسانس در رایحه درمانی چه کاربردی دارد

روغن های ضروری بسیاری از وزوز به تازگی برای کمک به همه چیز از سردرد به خواب به گلو درد اخذ شده است. اما آیا این روغن های گیاهی متمرکز کار می کنند ؟ 

تا زمانی که شما آنها را در راه امن استفاده از روغن های ضروری می تواند تاثیر مثبت بر سلامت و رفاه را.

می خواهم به روغن های ضروری را امتحان کنید ؟  بدانید چه شرایطی آنها ممکن است کمک به درمان و چگونه برای پیدا کردن کیفیت روغن های ضروری از همه محصولات برابر خلق شده اند.

روغن های ضروری چیست?
اسانس اساسا عصاره های گیاهی هستند. آنها با بخار و یا فشار دادن بخش های مختلف از یک گیاه (گل ، پوست ، برگ و یا میوه) را به تصرف ترکیبات که تولید عطر ساخته شده است. این می تواند چند پوند از یک گیاه را برای تولید یک بطری اسانس. علاوه بر ایجاد عطر و بوی, اسانس انجام توابع دیگر در گیاهان, هم.

آروماتراپی چیست؟
آروماتراپی عمل با استفاده از روغن های ضروری برای سود درمانی است. آروماتراپی برای قرن ها استفاده شده است. هنگامی که استنشاق, مولکول های عطر و بوی در روغن های ضروری از اعصاب بویایی به طور مستقیم به مغز سفر و به خصوص تاثیر آمیگدال, مرکز عاطفی مغز.

روغن های ضروری نیز می تواند توسط پوست جذب می شود. درمانگر ماساژ ممکن است اضافه کردن یک قطره یا دو تا از wintergreen به روغن برای کمک به استراحت عضلات تنگ در طول ماساژ. یک شرکت محصولات مراقبت از پوست ممکن است اسطوخودوس به نمک حمام برای ایجاد یک تسکین دهنده خیس اضافه کنید.

روغن های ضروری برای چیست ؟ 
اگر چه مردم ادعا می کنند روغن های ضروری درمان طبیعی برای تعدادی از بیماری ها ، تحقیقات کافی برای تعیین اثربخشی خود را در سلامت انسان وجود ندارد. نتایج حاصل از مطالعات آزمایشگاهی امیدوار کننده — یکی در دانشگاه جانز هاپکینز دریافتند که برخی از روغن های ضروری می تواند کشتن یک نوع لایم باکتری ها بهتر از آنتی بیوتیک — اما نتایج در انسان بالینی مخلوط می شوند.

برخی مطالعات نشان می دهد که سود به استفاده از روغن های ضروری در حالی که دیگران نشان می دهد هیچ بهبودی در علائم وجود دارد. آزمایش های بالینی در مورد اینکه آیا روغن های ضروری می تواند شرایط مانند کاهش نگاه:

اضطراب
افسردگی
حالت تهوع
بی خوابی
کم اشتها
خشکی دهان
چگونه می تواند به شما استفاده از روغن های ضروری با خیال راحت?
کیفیت روغن های ضروری در بازار تا حد زیادی متفاوت است, از روغن های ضروری خالص به کسانی که رقیق شده با مواد ارزان تر. و از آنجایی که هیچ مقرراتی وجود ندارد ، برچسب حتی ممکن است همه چیز را که در بطری خریداری می کنید لیست نکند. به همین دلیل است که روغن های ضروری نباید مصرف شوند.

جانز هاپکینز همچنین در برابر استفاده از دیفیوزر اسانس توصیه, لوازم خانگی کوچک است که ایجاد بخار معطر. انتشار در یک منطقه عمومی یا خانگی با چندین عضو می تواند بر افراد متفاوت تاثیر بگذارد. به عنوان مثال ، نعناع اغلب برای سردرد توصیه می شود. اما اگر شما از آن استفاده کنید در اطراف یک کودک که کمتر از 30 ماه, کودک می تواند آشفته تبدیل. این می تواند یک اثر منفی داشته باشد. علاوه بر این ، کسی که با ضربان قلب سریع می تواند واکنش منفی به نعناع.

امن ترین راه برای استفاده از روغن های ضروری عبارتند از:

لوازم جانبی آروماتراپی: گردنبند ، دستبند و keychains ساخته شده با مواد جاذب شما درخواست روغن های ضروری و خر خر کردن در طول روز.
روغن بدن: مخلوطی از روغن های ضروری با روغن حامل مانند زیتون و جوجوبا یا روغن نارگیل است که می تواند به پوست ماساژ. از آنجا که روغن های ضروری متمرکز هستند ، آنها می توانند باعث تحریک شوند. اجتناب از استفاده از آنها را تمام قدرت بر روی پوست.
عطر استیک: همچنین یک اسانس اسانس نامیده می شود ، این میله های پلاستیکی قابل حمل دارای یک جاذب جاذب است که روغن اسانس را جذب می کند. آنها با پوشش برای نگه داشتن عطر کاری ادامه داده اند تا زمانی که شما آماده است.
واکنش های آلرژیک به روغن های ضروری
تعداد کمی از مردم ممکن است تجربه سوزش یا واکنش های آلرژیک به روغن های ضروری خاص. شما بیشتر احتمال دارد به یک واکنش بد اگر شما درماتیت آتوپیک یا سابقه واکنش به محصولات موضعی. اگر چه شما می توانید یک واکنش به هر اسانس را تجربه, برخی از آنها به احتمال زیاد به مشکل ساز, محتوی:

روغن پونه کوهی
روغن پوست دارچین
روغن یاس
روغن ریواس
روغن یلانگ یلانگ
روغن بابونه
روغن ترنج
از آنجا که روغن های ضروری خالص قوی هستند ، رقیق کردن آنها در روغن حامل بهترین راه برای جلوگیری از واکنش بد هنگام استفاده مستقیم به پوست است. اگر شما قرمز خارش بثورات یا کهیر پس از استفاده از روغن های ضروری ، یک دکتر مراجعه کنید. شما ممکن است داشتن یک واکنش آلرژیک.

که روغن های ضروری بهترین هستند?
ده ها تن از روغن های ضروری وجود دارد, همه با رایحه های مختلف و آرایش شیمیایی. که روغن های ضروری هستند بهترین علائم شما به دنبال به سهولت و یا رایحه شما ترجیح می دهید بستگی دارد. برخی از محبوب ترین روغن های ضروری عبارتند از:

روغن اسطوخودوس: بسیاری از مردم پیدا کردن عطر و بوی اسطوخودوس آرامش بخش. اغلب برای کمک به از بین بردن استرس و اضطراب و ترویج خواب خوب استفاده می شود.
روغن درخت چای: همچنین melaleuca نامیده می شود ، این اسانس توسط مردم بومی استرالیا برای بهبود زخم مورد استفاده قرار گرفت. امروزه معمولا برای آکنه ، پای ورزشکار و نیش حشرات استفاده می شود.
روغن نعناع: برخی از شواهد وجود دارد اسانس نعناع کمک می کند تا از بین بردن سندرم روده تحریک پذیر (سندرم روده تحریک پذیر) علائم زمانی که در یک کپسول روده پوشش داده شده (از ارائه دهنده مکمل سلامت قابل اعتماد) گرفته شده است. همچنین ممکن است از بین بردن سردرد تنش زمانی که موضعی اعمال می شود.
روغن لیمو: بسیاری از مردم پیدا کردن عطر و بوی مرکبات از روغن لیمو تقویت کننده خلق و خوی. این نیز اغلب در محصولات تمیز کردن خانگی استفاده می شود.
چگونه برای پیدا کردن کیفیت روغن های ضروری
مهم ترین چیز به نظر زمانی که برای خرید روغن های ضروری کیفیت محصول است. اما بدانند که روغن بهترین چالش برانگیز است, از هیچ سازمان دولتی در آمریکا است که فراهم می کند یک سیستم درجه بندی و یا صدور گواهینامه برای روغن های ضروری است. یک مشکل بزرگ? بسیاری از شرکت ها ادعا می کنند روغن های ضروری خود را "درجه درمانی" هستند ، اما این فقط یک اصطلاح بازاریابی است.

متاسفانه بسیاری از محصولات شما ممکن است پیدا کردن آنلاین و یا در فروشگاه ها است که برداشت درستی یا ممکن است چیزی در آنها نیست که بر روی برچسب ذکر شده.

در اینجا چند راهنمایی برای کمک به شما برای روغن های ضروری خالص مغازه:

به برچسب نگاه کنید: باید شامل نام لاتین گیاه ، اطلاعات مربوط به خلوص یا سایر مواد اضافه شده به آن و کشوری که در آن گیاه رشد کرده است.
ارزیابی شرکت: خرید محصولات از یک شرکت آروماتراپی شناخته شده و معتبر است که در اطراف برای چندین سال بوده است.
ظروف شیشه ای تیره رنگ را انتخاب کنید: روغن های ضروری خالص بسیار متمرکز هستند. آنها می توانند بطری های پلاستیکی را در طول زمان حل کنند و روغن را از بین ببرند. اکثر شرکت ها روغن های ضروری را در بطری های شیشه ای قهوه ای یا آبی کوچک برای محافظت از کیفیت بسته بندی می کنند.
اجتناب از "روغن های عطر": عطر و یا روغن های عطر از روغن های ضروری همراه با مواد شیمیایی و یا به طور کامل از مواد شیمیایی ساخته شده است. آنها برای آروماتراپی مناسب نیستند — در عوض ، به دنبال بطری هایی که حاوی یک اسانس ضروری در ناب ترین شکل آن هستند (اسانس 100 ٪ بدون پرکننده های دیگر).
مقایسه قیمت ها: محدوده روغن های ضروری در قیمت بسته به نحوه درگیر برداشت و تولید هستند. در یک خط ، باید طیف گسترده ای از قیمت ها وجود داشته باشد — روغن های مطلق و یا صندل افزایش یافت گران تر خواهد بود ، در حالی که روغن نارنجی شیرین در پایان ارزان تر خواهد بود. اگر شما یک قیمت پایین سنگ برای اسانس گران قیمت پیدا کنید ، احتمالا خالص نیست.
روغن های ضروری می تواند خلق و خوی خود را بلند و شما احساس خوبی با فقط بوی عطر خود را. برای برخی از مردم آنها حتی ممکن است کمک به کاهش علائم شرایط مختلف. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی ترکیب آنها را به یک شیوه زندگی سالم, مشورت یک متخصص پزشکی منسجم.

یک گروه از بزرگسالان لبخند کشش قبل از ورزش.
ثبت نام برای خبرنامه رایگان ما
یکی از بهترین چیزهایی که شما می توانید برای محافظت و بهبود سلامت خود را به مطلع ماندن است. سلامت شما است رایگان خبرنامه الکترونیکی است که به عنوان هوشمند خود را در خدمت, اتصال ساده به تخصص در سطح جهانی از جانز هاپکینز.

منبع:

https://esance.ir/products/

https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/aromatherapy-do-essential-oils-really-work

اسانس و آروماتراپی

آروماتراپی یا اسانس درمانی اشاره به طیف وسیعی از سنتی جایگزین یا مکمل درمان است که استفاده از روغن های ضروری و دیگر ترکیبات گیاهی معطر.

روغن های ضروری برای نزدیک به 6000 سال با هدف بهبود سلامت فرد و یا خلق و خوی استفاده شده است.

انجمن ملی آروماتراپی جامع (NAHA) آروماتراپی را به عنوان "برنامه درمانی یا استفاده دارویی از مواد معطر (روغن های ضروری) برای بهبودی جامع تعریف می کند.”

در سال 1997 سازمان جهانی استاندارد (ISO) تعریف اسانس به عنوان یک "محصول به دست آمده از سبزیجات خام یا توسط تقطیر با آب یا بخار و یا از epicarp از میوه های خانواده مرکبات توسط یک فرایند مکانیکی یا خشک تقطیر.”

طیف وسیعی از روغن های ضروری به درجات مختلف فعالیت ضد میکروبی یافت شده است و اعتقاد بر این است که خواص ضد ویروسی و nematicidal و ضد قارچ و حشره کش و آنتی اکسیدان. برنامه های کاربردی آروماتراپی شامل ماساژ, برنامه های کاربردی موضعی, و استنشاق.

با این حال کاربران باید آگاه باشند که "طبیعی" محصولات نیز مواد شیمیایی و آنها می تواند خطرناک باشد اگر در راه اشتباه است. مهم است به دنبال مشاوره حرفه ای آموزش دیده در هنگام استفاده از روغن های ضروری است.

با استفاده از آروماتراپی
طیف وسیعی از روغن های ضروری ممکن است کمک به افزایش سلامت و تندرستی.
آروماتراپی به طور معمول از طریق استنشاق و یا به عنوان یک برنامه موضعی استفاده می شود.

استنشاق: روغن تبخیر به هوا با استفاده از یک ظرف منتشر کننده, اسپری, یا قطرات نفت, و یا نفس در, مثلا, در یک حمام بخار.

به غیر از ارائه بوی دلپذیر ، روغن آروماتراپی می تواند مزایای ضد عفونی تنفسی ، ضد احتقان و روانی را فراهم کند.

استنشاق اسانس تحریک سیستم بویایی بخشی از مغز متصل به بوی از جمله بینی و مغز است.

مولکول هایی که وارد بینی یا دهان می شوند به ریه ها و از آنجا به سایر قسمت های بدن منتقل می شوند.

همانطور که مولکول ها به مغز می رسند ، آنها بر سیستم لیمبیک تاثیر می گذارند که با احساسات ، ضربان قلب ، فشار خون ، تنفس ، حافظه ، استرس و تعادل هورمون مرتبط است. به این ترتیب ، روغن های ضروری می توانند اثر ظریف و در عین حال جامع بر روی بدن داشته باشند.

برنامه های کاربردی موضعی: روغن های ماساژ و حمام و محصولات مراقبت از پوست از طریق پوست جذب می شود. ماساژ منطقه که در آن روغن به کار گرفته شود می تواند افزایش گردش خون و افزایش جذب. برخی استدلال می کنند که مناطقی که غنی از غدد عرق و فولیکول های مو مانند سر و یا کف دست ممکن است جذب روغن به طور موثر.

روغن های ضروری هرگز به طور مستقیم به پوست اعمال می شود. آنها همیشه باید با روغن حامل رقیق شوند. معمولا چند قطره اسانس به یک اونس روغن حامل غلظت است. رایج ترین روغن حامل روغن بادام شیرین یا روغن زیتون است.

برای انجام تست آلرژی:

رقیق اسانس در روغن حامل در دو برابر غلظت شما قصد استفاده از
مخلوط را به یک منطقه به اندازه یک چهارم در داخل ساعد بمالید
اگر پاسخ آلرژیک در عرض 24 تا 48 ساعت وجود نداشته باشد ، باید از آن استفاده شود.

برخی از مردم گزارش آلرژی به روغن های ضروری پس از استفاده از آنها چند بار قبل از در حال توسعه. اگر یک پاسخ آلرژیک جدید ظاهر شود ، فرد باید فورا از آن استفاده کند و از بوی آن جلوگیری کند.

برای رسیدن به رقت 0.5 تا 1 درصد 3 تا 6 قطره اسانس در هر اونس حامل استفاده کنید. برای رقت 5 درصد 30 قطره به یک اونس حامل اضافه کنید.

حداکثر غلظت 5 درصد به طور کلی امن برای بزرگسالان محسوب می شود.

خوردن یا بلع ، روغن های ضروری توصیه نمی شود. گرفته شده توسط دهان ، روغن می تواند به کبد یا کلیه ها آسیب برساند.

آنها همچنین می توانند به تعاملات با داروهای دیگر منجر شود, و آنها می توانند تغییرات غیر منتظره در حالی که در روده تحت.

مزایای
آروماتراپی درمان مکمل است. این درمان برای بیماری ها ، بثورات یا بیماری ها را فراهم نمی کند ، اما می تواند از درمان معمولی شرایط مختلف حمایت کند.

حمام بخار اکالیپتوس ممکن است علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا را از بین ببرد.
نشان داده شده است به منظور کاهش:

حالت تهوع
درد و درد بدن
اضطراب ، اضطراب ، استرس و افسردگی
خستگی و بی خوابی
درد عضلانی
سردرد
مشکلات گردش خون
مشکلات قاعدگی
مشکلات یائسگی
ریزش مو یا ریزش مو
برخی از انواع پسوریازیس ممکن است تسکین با آروماتراپی پیدا, اما یک متخصص مراقبت های بهداشتی باید در مورد استفاده و نرم افزار توصیه.

مشکلات گوارشی ممکن است از روغن نعناع بهره مند شوند ، اما نباید مصرف شود.

درد دندان و زخم دهان را می توان با روغن میخک رها, اما این, هم, تنها باید موضعی اعمال می شود و بلعیده نمی.

حامیان ادعا می کنند که این و طیف گسترده ای از شکایات دیگر به خوبی به آروماتراپی پاسخ, اما نه همه از استفاده توسط شواهد علمی پشتیبانی.

روغن های ضروری چه کار می کنند ؟ 
روغن های مختلف استفاده می کند و اثرات متفاوت است.

اسانس ریحان برای تیز کردن غلظت و کاهش برخی از علائم افسردگی استفاده می شود. این ممکن است سردرد و میگرن را از بین ببرد. این باید در دوران بارداری اجتناب شود.
اسانس ترنج گفته می شود برای دستگاه ادراری و دستگاه گوارش مفید باشد. هنگامی که در ترکیب با روغن اوکالیپتوس آن ممکن است کمک به از بین بردن مشکلات پوستی از جمله کسانی که ناشی از استرس و آبله مرغان.
اسانس رزماری ممکن است سیستم عصبی و گردش خون بهره مند شوند.
اسانس فلفل سیاه معمولا برای تحریک گردش خون ، درد عضلانی و درد و کبودی استفاده می شود. همراه با اسانس زنجبیل ، برای کاهش درد آرتریت و بهبود انعطاف پذیری استفاده می شود.
اسانس بابونه می تواند اگزما را درمان کند
اسانس سنبل هندی نسبی ریواس است و به عنوان یک دافع حشرات عمل می کند
اسانس میخک موضعی ضد درد یا مسکن است که معمولا برای دندان درد استفاده می شود است. همچنین به عنوان ضد اسپاسم ، برای جلوگیری از استفراغ و تهوع و به عنوان یک ضد نفخ ، جلوگیری از گاز در روده استفاده می شود. این خواص ضد میکروبی ، آنتی اکسیدانی و ضد قارچی دارد.
اسانس اکالیپتوس می تواند کمک به تسکین راه های هوایی در طول سرماخوردگی یا آنفولانزا. اغلب با نعناع نعناع ترکیب می شود. بسیاری از مردم به اکالیپتوس حساسیت دارند ، بنابراین باید مراقب باشند.
اسانس شمعدانی را می توان برای مشکلات پوستی استفاده می شود ، به منظور کاهش استرس ، و به عنوان یک دافع پشه.
اسانس یاس به عنوان داروی مقوی غرایز جنسی توصیف شده است. در حالی که شواهد علمی وجود ندارد, تحقیقات نشان داده است که بوی یاس امواج بتا را افزایش می دهد, که به هوشیاری مرتبط. به عنوان یک محرک ، ممکن است جریان خون آلت تناسلی را افزایش دهد.
اسانس اسطوخودوس به عنوان ضد عفونی کننده برای کاهش جزئی و سوختگی و افزایش آرامش و خواب استفاده می شود. گفته شده است برای از بین بردن علائم سردرد و میگرن.
اسانس لیمو است گفت: برای بهبود خلق و خوی, و برای کمک به از بین بردن علائم استرس و افسردگی.

منبع:

https://esance.ir/products/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/10884

نکات مهمی برای استفاده از اسانس

اسانس چیست?

آنها از بخش هایی از گیاهان خاص مانند برگ و گیاهان و پارس و پوست ساخته شده است. سازندگان از روش های مختلف برای تمرکز آنها به روغن استفاده می کنند. شما ممکن است آنها را به روغن های گیاهی و کرم یا ژل حمام اضافه کنید. یا شما ممکن است آنها را بوی ، مالش آنها را بر روی پوست خود را ، و یا آنها را در حمام خود را. برخی تحقیقات نشان می دهد که می توان آنها را مفید, اگر شما می دانید که چگونه به استفاده از آنها را به راه راست. همیشه برچسب را بررسی کنید و از پزشک خود بپرسید که آیا مطمئن نیستید که آیا برای شما مناسب است یا خیر.

آیا آن را امتحان کنید اگر شما مضطرب هستید

بوی ساده مانند اسطوخودوس, بابونه, و گلاب ممکن است کمک به آرام نگه داشتن شما. شما می توانید تنفس یا مالش نسخه های رقیق شده از این روغن بر روی پوست شما. دانشمندان فکر می کنم آنها با ارسال پیام های شیمیایی به بخش هایی از مغز که خلق و خوی و احساسات را تحت تاثیر قرار کار. اگر چه این عطر به تنهایی نمی خواهد تمام استرس خود را دور, عطر ممکن است به شما کمک کند استراحت.

فقط آنها را در هر نقطه مالش نیست
اسانس هایی که در بازوها و پاها خوب هستند ممکن است امن برای قرار دادن در داخل دهان خود را, بینی, چشم ها, و یا بخش خصوصی. ریواس نعناع و پوست دارچین برخی از نمونه هستند.

کیفیت را بررسی کنید

به دنبال یک تولید کننده قابل اعتماد است که باعث می شود روغن های خالص بدون هر چیزی اضافه شده است. شما بیشتر احتمال دارد به واکنش های آلرژیک به روغن است که مواد تشکیل دهنده دیگر. همه اضافی بد هستند. برخی از روغن های گیاهی اضافه شده ممکن است طبیعی برای برخی از روغن های ضروری گران تر.

اعتماد ندارند 

فقط به خاطر آن را از یک گیاه به این معنا نیست آن را بی خطر به مالش بر روی پوست شما, و یا تنفس, و یا خوردن, حتی اگر آن را " خالص."مواد طبیعی می تواند تحریک کننده ، سمی ، و یا باعث واکنش های آلرژیک. مانند هر چیز دیگری شما را بر روی پوست شما قرار داده ، بهتر است برای تست کمی در یک منطقه کوچک و ببینید که چگونه پوست شما پاسخ می دهد.

آیا بازی شیر یا خط کردن روغن های قدیمی تر

به طور کلی ، آنها را بیش از 3 سال نگه ندارد. روغن های قدیمی تر بیشتر احتمال دارد به دلیل قرار گرفتن در معرض اکسیژن خراب هستند. آنها ممکن است به خوبی کار نمی کند و می تواند پوست شما را تحریک و یا باعث یک واکنش آلرژیک. اگر شما یک تغییر بزرگ در راه نفت به نظر می رسد, احساس می کند, یا بوی, شما باید آن را بیرون انداختن, دلیل آن است که احتمالا خراب.

اسانس ها را روی پوست خود قرار ندهید

روغن زیره, که امن برای استفاده در مواد غذایی خود را است, می توانید تاول شود اگر شما آن را بر روی پوست شما.  روغن مرکبات است که امن در مواد غذایی خود را ممکن است بد برای پوست شما, به خصوص اگر شما بیرون رفتن به خورشید. و این قضیه هم صادق است. روغن اکالیپتوس یا مریم گلی ممکن است شما را تسکین اگر شما آن را مالش بر روی پوست شما و یا تنفس آن را در. اما بلع آنها می تواند یک عارضه جدی مانند تشنج شود.

به دکترت بگو

دکتر شما می توانید مطمئن شوید که آن را امن برای شما و رد کردن هر گونه عوارض جانبی ، مانند موثر بر نسخه های خود را. به عنوان مثال ، روغن های نعناع و اکالیپتوس ممکن است تغییر کنند که چگونه بدن شما داروهای سرطانی 5-fluorouracil را از پوست جذب می کند. یا یک واکنش آلرژیک ممکن است باعث بثورات ، کهیر یا مشکلات تنفسی شود.

آیا آنها را رقیق

اسانس های رقیق شده برای استفاده مستقیم بسیار قوی هستند. شما باید آنها را رقیق کنید ، معمولا با روغن های گیاهی یا کرم یا ژل حمام ، به یک راه حل که فقط کمی -- 1٪ تا 5 ٪ -- از اسانس است. دقیقا چه مقدار می تواند متفاوت باشد. بالاتر درصد ، بیشتر احتمال دارد شما را به یک واکنش ، پس از آن مهم است که آنها را به درستی مخلوط کنید.  

در پوست آسیب دیده استفاده نکنید

پوست زخمی یا ملتهب روغن بیشتری را جذب می کند و ممکن است باعث واکنش های ناخواسته پوست شود. روغن های رقیق شده ، که شما نباید در همه استفاده کنید ، می تواند کاملا بر روی پوست آسیب دیده خطرناک است.

سن را در نظر بگیرید

کودکان و سالمندان ممکن است حساسیت بیشتری نسبت به روغن های ضروری. بنابراین شما ممکن است نیاز به آنها را رقیق تر. و شما باید کاملا اجتناب از برخی از روغن های مانند توس و wintergreen. زیرا آنها حاوی یک ماده شیمیایی به نام متیل سالیسیلات در مقادیر حتی کوچک کسانی که ممکن است باعث مشکلات جدی در کودکان و نوجوانان 6 یا جوانتر. مگر اینکه پزشک متخصص اطفال خود می گوید خوب روغن های ضروری در یک کودک استفاده نکنید.

فراموش نکنید که آنها را با خیال راحت ذخیره کنید

آنها می توانند بسیار متمرکز شوند و ممکن است مشکلات جدی سلامتی ایجاد کنند ، به خصوص اگر در دوز اشتباه یا در راه اشتباه استفاده شود. درست مثل هر چیز دیگری که دست های کوچک نباید قادر به رسیدن به روغن های ضروری خود را بیش از حد دستی را ندارد. اگر شما کودکان همه روغن های ضروری دور از چشم خود را قفل شده و رسیدن به نگه دارید.    

اگر پوست شما واکنش نشان می دهد استفاده از توقف

پوست شما ممکن است اسانس هایی را دوست دارم. اما اگر آن را نمی کند -- و شما متوجه بثورات ، برجستگی های کوچک ، جوش ، و یا فقط خارش پوست -- نگاهی به یک استراحت. بیشتر از همان روغن می تواند آن را بدتر کند. این که آیا شما خودتان آن را مخلوط کرده اید یا یک عنصر در یک کرم آماده ، روغن یا محصول آروماتراپی است ، به آرامی آن را با آب بشویید. 

درمانگر خود را با دقت انتخاب کنید

اگر شما به دنبال یک حرفه ای aromatherapist, انجام مشق شب خود را.  طبق قانون ، آنها مجبور نیستند آموزش یا مجوز داشته باشند. اما شما می توانید چک کنید اگر شما به مدرسه تایید شده توسط سازمان های حرفه ای مانند انجمن ملی برای آروماتراپی جامع رفت.

آن بیش از حد نیست

بیشتر از یک چیز خوب است که همیشه خوب نیست. حتی زمانی که رقیق اسانس می تواند باعث یک واکنش بد اگر شما استفاده از بیش از حد و یا استفاده از آن بیش از حد اغلب. حتی اگر شما حساسیت یا غیر منتظره ای حساس به آنها درست است.

آیا می شود ترس به آنها را امتحان کنید

با استفاده از راه حق ، آنها می توانند به شما کمک کند احساس بهتری با چند عوارض جانبی. اگر شما تنفس در بخارات زنجبیل به عنوان مثال ، شما ممکن است احساس کمتر از درمان سرطان شیمی درمانی nauseated. شما ممکن است قادر به مبارزه با برخی عفونت های باکتریایی یا قارچی از جمله باکتری های خطرناک MRSA با روغن درخت چای. در یک مطالعه روغن درخت چای به عنوان موثر به عنوان یک نسخه کرم ضد قارچ در کاهش علائم عفونت قارچی پا بود.

مراقبت اگر باردار

برخی از روغن های ماساژ ضروری ممکن است راه خود را به جفت را, یک عضو در رحم خود را که همراه با کودک شما رشد می کند و کمک می کند تا آن را تغذیه. روشن نیست اگر این باعث می شود هر گونه مشکلی ، مگر اینکه شما را به مقدار سمی ، اما به امن ، بهتر است برای جلوگیری از روغن های خاص اگر شما حامله هستید. کسانی که شامل افسنطین ، غم و اندوه ، بلوط ماس ، اسطوخودوس stoechas کافور جعفری دانه مریم گلی و زوفا. دکتر خود بپرسید اگر شما مطمئن نیستید.

منبع:

https://esance.ir/

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-essential-oils

راههای استفاده از اسانس

 

اسانس ها دقیقا چه هستند ؟  برای کسانی که تازه به این روند, این روغن فوق العاده قوی-که برخی از آنها در اطراف برای قرن ها بوده است-از گیاهان استخراج را به تصرف طعم خود را, عطر, و خواص کلی سودمند.

آنها علاوه بر بزرگ به پوست مو و مجموعه بهداشت و درمان را و همچنین می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای آروماتراپی.

قبل از شروع
قبل از شروع, چند اصول اولیه به یاد داشته باشید در هنگام کار با روغن های ضروری وجود دارد:

هنگام استفاده از روغن های موضعی همیشه روغن حامل استفاده کنید. این روغن ها برای رقیق کردن روغن های ضروری مانند روغن نارگیل یا جوجوبا استفاده می شود.
همیشه تست پچ قبل از استفاده از هر چیزی به مناطق بزرگتر از پوست خود را انجام دهد.
بسیاری از روغن های ضروری سمی هستند و باید از طریق دهان مگر اینکه تحت مراقبت های خاص حرفه ای مراقبت های بهداشتی گرفته شده است.
خرید" خالص " روغن های ضروری. انواع بد گویی کردن از نسخه ها و روغن های عطر که حاوی مزایای مشابه وجود دارد.
اگر شما به دنبال برای وارد شدن به روغن های ضروری, اما کاملا مطمئن شوید که در آن برای شروع نیست, ما یک لیست گسترده در برخی از آنهایی که محبوب ترین و مفید وارد شده ام. نگه داشتن خواندن برای دیدن که روغن بهترین می تواند نیازهای خود را.

انواع روغن های ضروری
اسطوخودوس
این روغن فوق العاده محبوب انواع مزایای است. این عطر و بوی ماهرانه گل می تواند کمک به مردم برای استراحت و خواب. علاوه بر این تنفس آن را در یافت شده است برای کمک به کاهش سردرد در حالی که استفاده از این روغن به صورت موضعی ممکن است کمک به کاهش خارش و تورم از گزش حشره ها.

ایمنی: چند عوارض جانبی شناخته شده وجود دارد. این خدمات عبارتند از تهوع سردرد لرز و استفراغ. همچنین می تواند پوست را تحریک اگر شما یک عدم تحمل.

بابونه رومی
از ویژگی های بارز ترکیبی از عطر گل و گیاهی نور ، این روغن دارای پتانسیل برای قرار دادن ذهن خود را در سهولت زمانی که منتشر و استنشاق از طریق بخار. در حالی که این روغن بزرگ برای آرام کردن ذهن است, آن را به همان اندازه به عنوان مفید بر روی پوست, و یافت شده است برای درمان شرایط مانند التهاب و اگزما.

ایمنی: هر کسی که آلرژی به بابونه گل های جعفری و نوعی ابروسیا باید اجتناب از استفاده از این روغن در دسترس نباشد.

رز
هنگامی که شیرین, عطر و بوی گل از روغن گل رز استنشاق, نشان داده شده است برای کمک به کاهش اضطراب. خواص آنتی اکسیدانی آن نیز برای کمک به درمان آکنه و بهبود رنگ برای نگاه کلی جوان یافت شده است.

ایمنی: سوزش پوست می تواند رخ دهد هنگامی که موضعی مورد استفاده قرار گیرد بنابراین مطمئن شوید که به استفاده بیشتر از روغن حامل اگر شما می خواهید به درو مراقبت از پوست فواید روغن گل رز.

زوفا
این اسانس خاکی و گیاهی و شیرین معطر می تواند مورد استفاده قرار گیرد بر روی پوست برای کمک به حداقل رساندن زخم ، کاهش التهاب و عمل به عنوان یک عامل کلی شفا.

ایمنی: اگر باردار هستید یا سابقه تشنج دارید ، از hyssop استفاده نکنید.

یلانگ یلانگ
این روغن گل و بلبل یک عطر تند اما شیرین را منتشر می کند و به عنوان کمک در آرامش ، یک سازنده عزت نفس پیشنهاد شده است و حتی ممکن است به عنوان یک بازدارنده به سمت حشرات خاص عمل کند. این اغلب در لوازم آرایشی یافت می شود و لیستی از مزایای زیبایی را شامل می شود ، از جمله درمان پوست ترکیبی و ارتقاء رشد مو.

مر
این شنگول-بو کردن روغن های ضروری است گفت: برای درمان مسائل مربوط به پوست تسکین آکنه و پوست ترک خورده و حتی ممکن است کمک به درمان پای ورزشکار.

ایمنی: مر هرگز نباید به صورت خوراکی مصرف شود. اگر شما با استفاده از آن موضعی ، توجه داشته باشید که آن را به علت درماتیت یافت شده است. عوارض جانبی جدی تر عبارتند از: بی نظمی های قلبی و کاهش فشار خون. همچنین می تواند خطر سقط جنین اگر توسط افرادی که باردار هستند گرفته شده را افزایش می دهد.

 

خس خس
Thesmoky, عطر و بوی شیرین از خس خس است که اغلب در آروماتراپی آرام استفاده می شود برای افزایش خلق و خوی کلی شما و آرام اعصاب خود را. برای مزایای آنتی اکسیدان آن برای کمک به ترویج سلامت پوست و التیام زخم یافت شده است.

ایمنی: از آنجایی که غیر حساس و غیر حساس است ، این یک جایگزین موضعی عالی برای کسانی است که نمی توانند سایر روغن های ضروری را اداره کنند.

کندر
عطر این یکی ممکن است مانند فصل تعطیلات به شما بوی, اما آن را نیز دارای انواع قابض, گوارش, ضد عفونی کننده, و خواص ضد عفونی کننده.

این ممکن است از مسائل دهان مانند بوی بد دهان ، دندان درد ، حفره ها و زخم های دهان جلوگیری کند و یک مطالعه حتی نشان می دهد که می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند.

ایمنی: گذشته از حساسیت پوست بالقوه ، کاربران می توانند استراحت آسان دانستن هر گونه عوارض جانبی عمده ای از استفاده از کندر وجود ندارد.

گریپ فروت
حتی اگر این نیز از میوه مرکبات-پوست می شود دقیق - مشتق شده است بیشتر از عطر و بوی تلخ و تازه و روغن محبوب برای استفاده در منتشر کننده است. گفته شده است که خواص ضد قارچی است که ممکن است کمک به کاهش هر گونه باکتری های مضر در داخل.

ایمنی: دوباره ، شبیه به لیمو ، جلوگیری از اشعه ماوراء بنفش از خورشید هنگام استفاده از موضعی.

چوب سدر
خاکی و به طور طبیعی چوب بو ، چوب سدر برای تعدادی از درمان های زیبایی موضعی استفاده می شود. مطالعات نشان داده اند که این مزایا شامل مبارزه با آکنه درمان اگزما و کاهش شوره سر. در بالای همه اینها ، گفته می شود که به کاهش آرتریت و کاهش سرفه کمک می کند.

ایمنی: این مهم است که توجه داشته باشید که هیچ یک از این مزایا می آید از خوردن روغن. امن به مصرف روغن چوب سدر نیست و اگر انجام می شود بنابراین می تواند منجر به استفراغ و تهوع و تشنگی و آسیب به دستگاه گوارش.

نکته
متن " سم " به 797979 برای صرفه جویی در سم ملی کمک شماره تدریس خصوصی در خانه و انجمن آمریکایی از ابزار آنلاین مراکز کنترل سم به گوشی های هوشمند خود را. اگر نمیتوانید به تلفن یا رایانه دسترسی پیدا کنید ، بلافاصله به نزدیکترین اورژانس بروید.

نعناع نعناع
هنگامی که شما استنشاق بوی گیاهی minty این روغن ، برخی از شواهد نشان داده است که می تواند علائم سندرم روده تحریک پذیر را تسکین دهد. به همین ترتیب ، مقدار محدودی از شواهد نشان داده است که این روغن می تواند با سردرد و سوء هاضمه کمک کند.

هنگامی که به صورت موضعی اعمال می شود ، بلافاصله یک اثر خنک کننده را احساس خواهید کرد. این می تواند با چیزهایی مانند درد عضلانی کمک کند (و به طور بالقوه کمک به افزایش عملکرد ورزش), تسکین آفتاب سوختگی, و شرایط پوستی خارش مانند پیچک یا گزش حشرات.

ایمنی: اسانس نعناع نباید مصرف شود زیرا می تواند عوارض جانبی جدی مانند سوزش سر دل ، سردرد ، مری تحریک شده و زخم های دهان را ایجاد کند. بنابراین اگر شما نیاز به تازه کردن نفس خود را, فقط به خوشبوکننده واقعی چوب.

نعناع
این گزینه دیگر نعناع کاملا شبیه به نعناع نعناع در هر دو عطر و مزایای است ، بنابراین می توان آن را به عنوان یک جایگزین استفاده کرد. شما خواهید دید که روغن نعناع است کمی از یک ضربه شیرین به عطر آن و یافت شده است به خواص ضد قارچ.

همچنین اثر خنک کننده همان نعناع زمانی که موضعی ، که باعث می شود آن را به همان اندازه به عنوان مفید برای دفع حشرات ناخواسته و تسکین گزش اشکال اعمال می شود را فراهم می کند.

ایمنی: اگر باردار یا تغذیه با شیر مادر هستید ، قبل از استفاده از روغن نعناع با پزشک خود صحبت کنید.

روغن ریحان
اسانس استخراج شده از ریحان بسیاری از مزایای موضعی و داخلی است. نشان داده شده است که هر دو ضد ویروسی و ضد التهابی هستند ، بنابراین می تواند به عنوان یک درمان سرماخوردگی و آنفولانزا و آرامش عضلانی کار کند.

آن را نیز یافت شده است برای درمان آکنه, و یک مطالعه قدیمی تر حتی متوجه شد که آن را به عنوان یک راه برای کاهش استرس کار می کرد. شما همچنین می توانید آن را به درمان مو به خلاص شدن از شر تجمع و افزایش درخشش اضافه کنید.

ایمنی: اگر باردار یا تغذیه با شیر مادر هستید ، قبل از استفاده از روغن ریحان با پزشک خود صحبت کنید.

Melaleuca
شما احتمالا می دانید این روغن توسط آن معمولا استفاده می شود نام — روغن درخت چای-همراه با آن آسان برای شناسایی عطر و بوی دارویی. این به طور معمول به عنوان یک درمان ضد باکتری ، ضد التهابی و ضد ویروسی علاوه بر درمان حساسیت استفاده می شود.

با تشکر از این مزایای آن نشان داده شده است برای کمک به درمان اگزما, کاهش واکنش در افراد آلرژی به نیکل و حتی درمان عفونت های staph و اشکال نیش.

ایمنی: شما فقط باید استنشاق و یا درخواست این روغن موضعی-هرگز آن را مصرف. اگر شما انجام دهید ، شما می توانید از مسائل گوارشی ، کهیر ، و یا سرگیجه را تجربه کنند.

روغن درخت چای می آید در انواع نقاط قوت. مطمئن باشید که آن را رقیق کنید ، اگر خالص باشد. همچنین ممکن است به روغن درخت چای — و هر روغن دیگر که برای ماده حساسیت است.

لیمو
این روغن مرکبات با آنتی اکسیدان ها است که می تواند کمک به کاهش التهاب ، مبارزه با کم خونی ، افزایش سطح انرژی و تسکین تهوع لود می شود.

ایمنی: شما می توانید آن را بر روی پوست خود را برای تغذیه آن, اما به یاد داشته باشید: از آنجا که آن را فوق العاده حساس به نور شما فقط باید با استفاده از آن در شب و شستن آن در صبح است. هنگام استفاده از روغن لیمو به صورت موضعی پوست را در معرض نور خورشید قرار ندهید.

Arborvitae
این روغن کمتر شناخته شده عطر و بوی چوبی ساطع می کند و گفته شده است برای کمک به دفع اشکالات و کاهش استرس. قرعه کشی اصلی آن توانایی قرار خود را برای ترویج سالم است, رنگ درخشان.

ایمنی: اگر شما بیش از حد ، بیش از حد سرعت استنشاق آن بالقوه می تواند تحریک ریه ها و دستگاه تنفسی. آن را به صورت خوراکی مصرف نکنید زیرا نشان داده شده است که سمی است.

نارنجی
جای تعجب نیست که این روغن بسته بندی شده با ویتامین C - تن از مزایای مراقبت از پوست هنگامی که موضعی اعمال است. این روغن در انواع محصولات زیبایی یافت می شود و بیداد وعده به پوست روشن تر و نرم و صاف و واضح تر به نظر می رسد.

در مورد مزایای مبتنی بر سلامت ، مطالعات نشان داده اند که نارنجی ممکن است به درمان اضطراب و کمک به برخی از تسکین درد کمک کند.

ایمنی: این روغن مرکبات جسورانه و مزه بدون سقوط آن نیست. رقیق آن را به خوبی. هرگز به طور مستقیم به پوست شما اعمال می شود و یا شما ممکن است تجربه قرمزی و تورم و حتما برای جلوگیری از نور مستقیم خورشید درست بعد از استفاده.

هلیکریسوم
این روغن که بوی مانند ترکیبی از عسل و یونجه — ویژگی های آنتی اکسیدان, ضد باکتری و ضد قارچ و ضد التهاب است که می تواند کمک به ترویج داخلی و خارجی سلامت. هنگامی که به پوست اعمال می شود ، مطالعات fou

 

منبع:

https://esance.ir/

https://www.healthline.com/health/essential-oils-find-the-right-one-for-you

زانتان گام چیست؟

یکی از مهم ترین چیزهایی که در مورد گلوتن رایگان پخت ایجاد نسخه های جدید از دستور العمل های سنتی که هنوز هم طعم و مزه و احساس همان اصلی است.

فکر می کنم در مورد پوسته پیتزا, مثلا. این واقعیت است که شما می توانید کشش رول خم و شکل سنتی پیتزا را تقریبا در هر شکل قابل تصور است که با توجه به توسعه گلوتن آرد. اگر ما به دنبال همان عنصر نسبت به سادگی جایگزین آرد فاقد گلوتن ما می خواهم تا پایان با یک ظرف غذا بزرگ در دست ما است.

بنابراین هنگامی که ما با استفاده از آرد فاقد گلوتن در پخت (مانند با, Gluten-Free, کیک شکلاتی-کیک پان تصویر بالا) ما نیاز به نوعی دوباره ایجاد کنید که اتصال طبیعت از گلوتن در واقع بدون گلوتن با استفاده از خود را.

راز؟ آدامس زانتان.

ما اضافه کردن آدامس زانتان به بسیاری از دستور العمل های فاقد گلوتن ما, و شما احتمالا فکر کرده اید چه هک آن است و به همین دلیل ما نیاز به استفاده از آن. در پست امروز ما در حال گرفتن عمیق شیرجه رفتن به جهان از صمغ زانتان توضیح آنچه در آن است, نحوه استفاده از آن و به همین دلیل آن را می سازد تفاوت در ما گلوتن رایگان پخت.

آدامس زانتان چیست؟
آدامس زانتان یک افزودنی غذایی رایج است که شما در همه چیز از سس ها و سس ها به بستنی و ماست و البته کالاهای پخته شده بدون گلوتن پیدا می کنید. در اغلب موارد ، آن را به عنوان یک عامل ضخیم شدن ، و یا به عنوان یک تثبیت کننده برای جلوگیری از جدایی از مواد تشکیل دهنده (مانند ماست) استفاده می شود.

بدون گرفتن بیش از حد علمی, آدامس زانتان از طریق تخمیر ساکارز تولید, گلوکز, و لاکتوز. پس از دوره تخمیر ، باقی مانده مرطوب خشک می شود و سپس به یک پودر خوب تبدیل می شود. هنگامی که با مایع مخلوط می شود ، این پودر چسبناک می شود و تقریبا تبدیل به ژل می شود.

چرا ما از آدامس زانتان در پخت بدون گلوتن استفاده می کنیم ؟ 
در پخت فاقد گلوتن, ما در آدامس زانتان تکیه به ارائه خاصیت ارتجاعی و چسبندگی در خمیر و خمیر ما. پس ما لازم نیست که گلوتن در حال حاضر ما نیاز به چیزی است که عمل به عنوان عامل اتصال برای آرد کمک می کند تا نگه بر روی برخی از رطوبت و کمک می کند تا به خوب پخته برخی از ساختار.

اگر تا به حال آدامس زانتان را در یک دستور غذا فراموش کرده اید ، ما شرط می بندیم که احساس می کنید که این خوب پخته شده خوشمزه فقط در دستان شما فرو ریخته است. به همین دلیل آدامس زانتان آنقدر بزرگ برای نانوا GF است: این کمک می کند نگه داشتن محصولات پخته ما را از سقوط از هم جدا بر ما!

نحوه استفاده از آدامس زانتان در پخت بدون گلوتن
هنگام استفاده از آدامس زانتان در پخت بدون گلوتن ، کمی طول می کشد.

قبل از اینکه شما شروع به یک دستور و یا در نظر اضافه کردن صمغ زانتان اولین گام خود را برای بررسی مواد تشکیل دهنده در سمت خود کیسه آرد فاقد گلوتن. اگر مخلوط در حال حاضر شامل صمغ زانتان, شما به احتمال زیاد نمی خواهد نیاز به اضافه کردن هر بیشتر به عنوان کسانی که آرد/مخلوط شده اند به طور خاص فرموله شده برای نگاهی که به حساب. برای مثال ، مخلوط پخت بدون گلوتن ما شامل آدامس زانتان است. ما این کار را انجام داده ام به طوری که شما به سادگی می توانید دستور مستقیما از جعبه را بدون نیاز به در مورد پیدا کردن مواد تشکیل دهنده تخصص نگران باشید.

اگر مخلوط آرد خود را xanthan آدامس را شامل نمی شود ، به خصوص اگر شما چیزی شبیه به نان ، پیتزا ، کیک ، و غیره سپس شما به احتمال زیاد برای اضافه کردن برخی به دستور العمل خود را می خواهید., که به طور سنتی در توسعه گلوتن متکی. ما فاقد گلوتن آرد را شامل نمی شود صمغ زانتان به عنوان ما آن را به ایده آل برای طیف گسترده ای از محصولات پخته شده; شما می توانید آن را برای تقریبا همه چیز.

در حالی که هیچ فرمول خاص در هر سه وجود دارد, ما با شروع 1/4 قاشق چای خوری آدامس زانتان برای هر 1 فنجان آرد در یک دستور. این نسبت ممکن است کمی افزایش یابد اگر ما با چیزی کار کنیم که نیاز به انعطاف پذیری بیشتری دارد (مانند رول دارچین فاقد گلوتن) ، یا برای چیزی که نیازی به ساختار زیادی ندارد (مانند کوکی های کماج بدون گلوتن) کاهش می یابد.

به طور کلی, شما هرگز نباید بیش از نیاز 1 قاشق غذاخوری آدامس زانتان برای یک دستور فاقد گلوتن (مگر اینکه شما در حال پخت تجاری). و در واقع, اضافه کردن آدامس زانتان بیش از حد می تواند بافت محصولات پخته شده خود را سازش, آنها را بیش از حد چسبنده و چسبنده. اگر شما تا کنون به حال یک دستور است که به سادگی نمی پخت از طریق بدون توجه به آنچه شما سعی می کنید توصیه می کنیم چک کردن مقدار صمغ زانتان شما با استفاده از – که به طور بالقوه می تواند مقصر باشد.

آدامس زانتان و آلرژی
به دنبال یک جایگزین برای آدامس زانتان به علت آلرژی یا مسائل دیگر? شما می توانید آدامس گوار استفاده 1:1 در بسیاری از دستور العمل.

دستور العمل های که با استفاده از آدامس زانتان
ما با هم پنج تن از دستور العمل های فاقد گلوتن مورد علاقه ما که با استفاده از آدامس زانتان برای رسیدن به یک بافت کامل کشیده ام. آنها را بررسی کنید زیر و مطمئن شوید که به ما نظر ترک اگر شما هر گونه سوال در مورد استفاده از آدامس زانتان در پخت GF خود را!

1. نان ساندویچ فاقد گلوتن
شما می دانید یک تکه نان ساندویچ قطعه قطعه است میله های اهنی کامل, با سوراخ فقط به اندازه کافی بزرگ برای گرفتن مایو خود را? آدامس زانتان شما کمک می کند که با نان فاقد گلوتن. آن را در رطوبت به خمیر قفل ، در حالی که همچنین ارائه ساختار ، بنابراین قرص نان خود را به شکل آن را نگه دارید در حالی که پخت و تکه تکه کردن کاملا زمانی که سرد می شود. برای کسانی که به دنبال ذخیره نان خود هستند ، پست وبلاگ نان ساندویچ فاقد گلوتن ما را بررسی کنید ، با راهنمایی های ذخیره سازی-و یک دستور العمل کروتون!

2. پوسته پیتزا فاقد گلوتن
پیتزا سنتی نورد و گاهی اوقات حتی پرتاب سربار. از سوی دیگر ، خمیر فاقد گلوتن بسیار چسبنده است و باید با دستان شما شکل گیرد. ما آدامس زانتان را به خمیر اضافه می کنیم تا زمانی که در یک ظرف نازک پخش می شود ، شکل آن را حفظ می کند و زمانی که پخته می شود ، ترک نخواهد کرد.

3. دونات کدو تنبل فاقد گلوتن
اتمام این دونات کاملا شکل: آنها بهار به آرامی زمانی که شما آنها را لمس, و نگه دارید با هم به سادگی زمانی که به گاز گرفته. آدامس زانتان کمک می کند تا برای یک تجربه شیرینی بی شیرینی خوردن افسانه را.

4. کیک هویج فاقد گلوتن
آیا می خواهید یک کیک است که نمی خواهد بر شما فرو ریختن ؟  زانتان آدامس شریک زندگی خود را در جرم و جنایت است. اضافه کردن آن به کیک مثل این کیک هویج زرق و برق دار مواد تشکیل دهنده متصل می شود و منجر به مناقصه ترین ، کیک مرطوب.

5. رول دارچین فاقد گلوتن
دیدن کسانی که چرخش لذیذ دارچین در مستی؟ آدامس زانتان باعث می شود خمیر به اندازه کافی الاستیک به رول, ایجاد یک مستی مارپیچی خوشمزه است که شکل آن دارای در حالی که پخت.

برای راهنمایی های پخت و پز بدون گلوتن ، مواد تشکیل دهنده و دستور العمل ها ، مطمئن شوید که راهنمای پخت بدون گلوتن ما را بررسی کنید. 

 

منبع:

https://asemantejarat.com/category/products/food/

استفاده از زانتان گام

 زانتان گام برای چیست؟
آدامس زانتان یا فقط زانتان عنصر بسیار متنوع است و بسیاری از استفاده از هر دو در مدرن و سنتی پخت و پز. این نیز بسیار آسان برای استفاده و کار با. آدامس زانتان بزرگ برای مایعات ضخیم شدن است, به خصوص در مقادیر کم, به آنها را تبدیل به سس ومزه. همچنین می تواند مورد استفاده برای ایجاد فوم نور و کف. آدامس زانتان بسیار عالی است که مورد استفاده برای تثبیت امولسیون و یا به حالت تعلیق ذرات در مایعات و در نگه داشتن پوره از جدا بسیار موثر است.

آدامس زانتان دارای عطر و طعم بسیار خنثی پس از آن به خوبی مخلوط با غذاهای بدون پوشش عطر و طعم خود را. این فراهم می کند یک mouthfeel بهبود یافته برای بسیاری از آماده سازی ، کمی ضخیم شدن یک مایع شبیه به چگونه به طور سنتی کاهش یک مایع می کند. زانتان همچنین می افزاید: یک بافت مطلوب است که چربی معمولا کمک, و آن را در آماده سازی کم چرب ایده آل.

آدامس زانتان فاقد گلوتن است و اغلب به عنوان یک جایگزین در پخت و ضخیم شدن استفاده می شود. همچنین کمک می کند تا محصولات پخته شده برای حفظ رطوبت بیشتر از آنها در غیر این صورت داشته باشد. هنگامی که مخلوط به خمیر یا آدامس زانتان تمپورا چسبیده خوب اجازه می دهد خمیر به چوب به راحتی به مواد غذایی می افزاید. همچنین ، آدامس زانتان خواص خود را از دست نمی دهد زمانی که مایکروویو.

 

آدامس زانتان چیست؟
آدامس زانتان از طریق تخمیر گلوکز با باکتری های موجود در کلم شناخته شده به عنوان Campesteris زانتوموناس تولید می شود. به طور معمول به عنوان یک پودر سفید می آید.

چگونه زانتان شما اضافه کردن به یک مایع?بالا 
فوم زغال اخته در نوشیدنی و کوکتل
این می تواند هیدرات و پراکنده در هر درجه حرارت ، و این کار را به سرعت ، و آن را یکی از معدود مواد تشکیل دهنده شما می توانید به آرامی اضافه کنید و فورا نتیجه را ببینید. آدامس زانتان دارای عطر و طعم بسیار خنثی پس از آن به خوبی مخلوط با غذاهای بدون پوشش طعم و مزه خود.

برای اضافه کردن آدامس زانتان آن را بر روی مایع نم نم و سپس مخلوط یا ماهوت پاک کن زدن. این تا زمانی که به طور کامل ترکیب شود ، من ترجیح می دهم در اغلب موارد از مخلوط کن غوطه.استفاده کنم. شما همچنین می توانید پراکندگی آدامس زانتان را با اولین مخلوط کردن آن با شکر ، و سپس اضافه کردن آن به مایع بهبود بخشد. این شبیه به ساخت دوغاب از آرد و آب سرد قبل از اضافه کردن آن به استفاده نا مشروع برای جلوگیری از انباشت است. تا زمانی که آن به اندازه کافی در مایع برای درصد قند به پایین پراکنده شده است شکر آدامس زانتان از مرطوب جلوگیری می کند.

آدامس زانتان تقریبا در مایع هر درجه حرارت کار خواهد کرد. با این حال ، اگر مایع بسیار شیرین باشد ، می تواند مرطوب کننده باشد. به طور معمول ، اگر قند کمتر از 55٪ تا 60٪ باشد ، خوب کار خواهد کرد.

چقدر آدامس زانتان به استفاده از?بالا 
مقدار آدامس زانتان استفاده می شود در روش شما با استفاده از آن برای بستگی دارد.

مقدار زانتان برای ضخیم شدن
به عنوان یک عامل ضخیم شدن مقدار آدامس زانتان شما استفاده خواهد شد بستگی به ضخامت مایع می خواهید. به طور کلی ، شما یک نسبت وزن 0.1 ٪ برای ضخیم شدن نور تا نسبت 1.0 ٪ برای سس بسیار ضخیم استفاده کنید. هر چند ، اضافه کردن آدامس زانتان بیش از حد می تواند منجر به بافت و mouthfeel شبیه مخاط هشدار داده می شود.

مقدار زانتان استفاده می شود تا فوم
به فوم آدامس زانتان نسبت بین 0.2% و 0.8% به طور معمول استفاده می شود. آدامس زانتان بیشتر شما با استفاده از بزرگتر حباب است که می تواند رخ دهد و متراکم تر فوم خواهد بود.

مقدار زانتان برای ایجاد حباب
برای حباب ، شبیه حباب های صابون ، یک نسبت معمول 0.1 ٪ به 0.4 ٪ آدامس زانتان و 0.2 ٪ به 2.0 ٪ Versawhip یا پودر سفید تخم مرغ است.

مقدار زانتان برای استفاده در امولسیون
هنگامی که ساخت یک امولسیون, آدامس زانتان بیشتر به شما اضافه, قوی تر امولسیون خواهد بود. با این حال ، آن را نیز به امولسیون ، که ممکن است یا ممکن است مطلوب ضخیم شدن. برای شروع اتصال یک امولسیون نسبت حدود 0.1٪ می تواند مورد استفاده قرار گیرد. اگر شما می خواهید به هم ضخیم شدن امولسیون شما می توانید به حدود 0.7 درصد از آدامس زانتان اضافه کنید.
توجه: ببینید که چگونه برای اندازه گیری مواد مدرن برای اطلاعات بیشتر در مورد نسبت.
چگونه به ضخیم شدن با GumTop زانتان 
یکی از کاربردهای اولیه آدامس زانتان به مایعات ضخیم است. این می تواند طیف وسیعی از ضخیم شدن بسیار جزئی به ایجاد شربت بسیار ضخیم بسته به مواد دیگر و مقدار آدامس زانتان استفاده می شود.

مایعات ضخیم با آدامس زانتان را در چند خواص خوب. بافت مایع طول می کشد در یک" چسبنده " احساس, شبیه به کاهش سس مایع یا چرب. این کمک می کند تا افزایش عطر و طعم مایع و همچنین کمک به آن را به چوب و کت مواد غذایی.

سو رجوع مارچوبه با ترکیه
یکی دیگر از مزایای ضخیم شدن با آدامس زانتان این است که آن را تا حد زیادی افزایش می دهد تعلیق ذرات. این به این معنی اگر شما از گیاهان و ادویه جات ترشی جات و یا موارد دیگر در این مایع سپس افزودن صمغ زانتان کمک خواهد کرد که نگه داشتن آنها را در تعلیق به جای حل و فصل به پایین یا رو به افزایش به بالا. این باعث می شود آن را ایده آل برای برگزاری سرکه بریزید با هم و یا نگه داشتن پوره از جدا استفاده کنید.

هنگامی که به عنوان یک ضخیم کننده در دوزهای پایین استفاده می شود ، آدامس زانتان یک ژل ضعیف با ویسکوزیته بالا تولید می کند. این ژل همچنین تیکسوتروپیک یا برشی نازک شدن با پور توانایی بالا خواهد بود. این به این معنی که زمانی که ژل در حالت استراحت است آن را حفظ شکل آن اما زمانی که هم زده و یا مخلوط آن شروع به جریان دوباره به عنوان یک مایع و سپس بازنشانی یک بار تحریک متوقف می شود.

ضخیم شدن با آدامس زانتان بسیار آسان است ، به سادگی آدامس زانتان را به مایع که می خواهید ضخیم شود ، مخلوط کنید. مایع بسیار سریع ضخیم می شود.

برای سس ضخیم تر که نشسته اند شما می توانید هم بزنید و یا ماهوت پاک کن زدن آنها را به طور خلاصه به آنها جریان بهتر. هنگامی که آنها اندود شده اند تا زمانی که آنها به بیش از حد بالا از درجه حرارت گرم نشده آنها ویسکوزیته قبلی خود را بازیابند.

 

بیشتر مایعات ضخیم شده برای یک یا دو روز در یخچال نگهداری می شوند.

نسبت استاندارد 0.1٪ به 0.3٪ برای سس های نازک و 0.3 ٪ به 1 ٪ برای سس های ضخیم است. بالاتر از مقدار آدامس زانتان استفاده می شود ضخیم تر سس خواهد بود. مراقب باشید هر چند به دلیل آدامس زانتان می توانید شروع به در یک mouthfeel عجیب و غریب در درصد بالاتر.

نمونه هایی از ضخیم شدن با آدامس زانتان
ماهی تن خشکیده با رغبت ترشی گلابی و سس لهجه آسیایی Sideseared مربع ماهی تن دستور العمل کشیده گوشت خوک آناناس گوشت خوک salsapulled با دستور آناناس تند ترشی توت فرنگی زانتم وابسته به بلسان syrupXanthan آدامس وابسته به بلسان سرکه دستور شربت
مشاهده بیشتر صمغ زانتان ضخامت دستور خواندن راهنمای من به مدرن ضخیم شدن برای یادگیری در مورد ضخامت کلی و یا چگونه برای اندازه گیری مدرن مواد تشکیل دهنده برای کسب اطلاعات بیشتر در نسبت.
چگونه می توان یک Foamtop زانتان 
از آنجا که آدامس زانتان غلیظ مایعات آنها به راحتی می توانید دام حباب های هوا و تثبیت فوم. اولین گام برای فوم آدامس زانتان از یک مایع به ضخیم شدن مایع با آدامس زانتان با مخلوط کردن در آدامس زانتان با استفاده از غوطه.و یا مخلوط کن ایستاده است.

هنگامی که آن را به طور مساوی پراکنده شما نیاز به معرفی هوا به مایع. این می تواند از طریق شلاق ، ترکیب و یا با استفاده از سیفون شلاق انجام می شود. به طور معمول >سیفون شلاق کارآمد ترین راه برای ایجاد یک فوم است.

برای استفاده از سیفون شلاق مایع ضخیم به سیفون شلاق و مهر و موم آن محل. سپس سیفون را شارژ کنید و فوم را رها کنید. اگر چه آنها کمی محکم تر زمانی که سرد فوم آدامس زانتان گرم یا سرد استفاده می شود. آنها به طور معمول نور فوم و کف.

یکی دیگر از راه های جالب برای ایجاد فوم آدامس زانتان از طریق استفاده از بابلر آکواریوم است. این حباب های بزرگ و یکنواخت را ایجاد می کند ، شبیه حباب های صابون است که می تواند کیفیت غریب را به بسیاری از ظروف اضافه کند. برای این آماده سازی آن است که به طور معمول با versawhip ترکیب شده است.

نسبت استاندارد 0.2٪ به 0.8٪ برای فوم آدامس زانتان است. آدامس زانتان بیشتر استفاده می شود ، ضخیم تر فوم حاصل خواهد شد.

برای کسب اطلاعات بیشتر و یا خرید زانتان گام به اینجا مراجعه کنید.

نمونه هایی از ایجاد فوم با آدامس زانتان
لیمونادلموناد فوم زغال اخته با کف زغال اخته انبه آگار فوم ژل مایع 2Mango فوم تریاکی Froth2chicken دستور العمل با تری یاکی فوم
مشاهده بیشتر صمغ زانتان فوم دستور خواندن راهنمای من به مدرن فوم برای یادگیری در مورد فوم در کل و یا چگونه برای اندازه گیری مدرن مواد تشکیل دهنده برای کسب اطلاعات بیشتر در نسبت.
چگونه برای ایجاد یک امولسیون آدامس زانتان 
از آنجا که آدامس زانتان غلیظ مایعات آن را نیز کمک می کند تا ایجاد امولسیون با ثبات تر. این را می توان مورد استفاده قرار گیرد برای برگزاری سرکه بریزید سنتی با هم, ایجاد سرکه بریزید جدید با استفاده از پوره, و یا به استفاده از روغن بسیار کمتر از شما معمولا.

تقویت امولسیون با آدامس زانتان بسیار آسان است. اول ایجاد امولسیون مثل شما معمولا. سپس در خرج کردن آدامس زانتان مخلوط. این مایع کمی ضخیم و کمک به نگه امولسیون برای مدت زمان بسیار طولانی. برای امولسیون حتی قوی تر شما می توانید برخی از لسیتین سویا در نسبت 0.1% به 0.5% اضافه کنید.

منبع:

https://www.amazingfoodmadeeasy.com/info/modernist-ingredients/more/xanthan-gum

 

عمل دکستروز

10 دکستروز مورد استفاده برای چیست ؟ 
10% Dextrose Injection, USP (متمرکز دکستروز در آب) در یک جزئی-پر کردن ظرف نشان داده شده است برای ترکیب با اسیدهای آمینه یا رقت با دیگر سازگار مایعات وریدی به ارائه 5% نهایی دکستروز غلظت به صورت تزریق داخل وریدی در بیمارانی که بیماری نیاز به تغذیه تزریقی.

عمل دکستروز است?
راه حل های حاوی کربوهیدرات به شکل دکستروز بازگرداندن سطح قند خون و ارائه کالری. کربوهیدرات به شکل دکستروز ممکن است در به حداقل رساندن تخلیه گلیکوژن کبد کمک و اعمال یک عمل پروتئین و مقدار کمی. دکستروز تزریق parenterally تحت اکسیداسیون به دی اکسید کربن و آب.

دکستروز سالم تر از شکر است ؟ 
دکستروز یک سوم شیرینی قند جدول اما بدون فروکتوز بد است; و برای کسانی که با مسائل گلوتن من توجه داشته باشید که اکثر دکستروز نیز فاقد گلوتن است

دکستروز به بدی شکر است ؟ 
دکستروز قند طبیعی مشتق شده از ذرت است. اگر از آن است که مصرف مقادیر زیاد آن می تواند سنبله بدن سطح قند خون و ممکن است افزایش خطر ابتلا به برخی از شرایط بهداشتی مانند: دیابت: مردم در مبارزه با هر نوع از دیابت باید خود را در دکستروز مصرف.

 

چه زمانی باید استفاده کنم دکستروز?
دکستروز اغلب در محصولات پخت به عنوان شیرین کننده استفاده می شود و معمولا در مواردی مانند غذاهای فراوری شده و شربت ذرت یافت می شود. دکستروز همچنین دارای اهداف پزشکی. این محلول در راه حل هایی است که به صورت داخل وریدی داده می شود که می تواند با سایر داروها ترکیب شود یا برای افزایش قند خون فرد استفاده شود.

جستجوی: چه زمانی باید از دکستروز استفاده کنم ؟ 
پادزهر برای دکستروز چیست؟
تعاملات خفیف دکستروز (پادزهر) عبارتند از: کلرید منیزیم. منیزیم سیترات. هیدروکسید منیزیم.

چرا آن را به نام دکستروز?
گلوکز است که تا بحال کربوهیدرات رایج ترین و طبقه بندی شده به عنوان یک مونوساکارید, آلدوز, هگزوز, و یک قند کاهش است. آن است که همچنین به عنوان شناخته شده دکستروز به دلیل آن است که dextrorotatory (به این معنی که به عنوان یک ایزومر نوری است که می چرخد هواپیما نور پلاریزه را به سمت راست و همچنین یک منبع برای D تعیین.
 

 

منبع:

https://asemantejarat.com/category/products/food/