خواص اسانس یاس

مواد معطر درمانی و روغنهای ضروری
فواید روغن یاس برای سلامتی
این روغن اساسی ممکن است سلامت پوست را افزایش داده و استرس را کاهش دهد

روغن یاس ماده ای با بوی شیرین است که از گلهای گیاه یاس (Jasminum officinale) ساخته می شود. این روغن اساسی که به طور گسترده در رایحه درمانی استفاده می شود ، حاوی ترکیبات معطر گیاه است که به عقیده برخی افراد دارای مزایای مختلف سلامتی مربوط به مراقبت از پوست و کاهش استرس هستند.

فواید سلامتی
گفته می شود که در رایحه درمانی ، استنشاق مولکول های روغن یاس (یا جذب روغن یاس از طریق پوست) پیام ها را به سیستم لیمبیک منتقل می کند ، منطقه ای از مغز که در کنترل احساسات و تأثیر بر سیستم عصبی نقش دارد.

برخی آزمایشات بالینی وجود داشته است که به طور کلی مزایای رایحه درمانی را بررسی می کنند. نتایج مخلوط شده است ، با برخی مطالعات بهبود خلق و خو ، اضطراب ، خواب ، حالت تهوع و درد نشان داده شده است. مطالعات دیگر گزارش دادند که رایحه درمانی هیچ تغییری در علائم نشان نمی دهد.

مطالعات مربوط به یاسمن و روغن یاسمن به طور خاص محدود است. اما طرفداران رایحه درمانی می گویند که روغنهای اساسی ، از جمله روغن یاسمن ، ممکن است بر تعدادی از فاکتورهای بیولوژیکی تأثیر بگذارد ، از جمله ضربان قلب ، سطح استرس ، فشار خون ، تنفس و عملکرد سیستم ایمنی بدن.

اسانس پارس اسانس یاس را ارائه می دهد.

روغن یاسمن اغلب به عنوان یک داروی طبیعی برای شرایط زیر معرفی می شود:

فشار
اضطراب
افسردگی
خستگی
گرفتگی های قاعدگی
علائم یائسگی
همچنین گفته می شود روغن یاس به عنوان داروی ضد تبخال عمل می کند.

در حال حاضر ، شواهد علمی کافی برای حمایت از استفاده از روغن یاس در درمان این شرایط بهداشتی وجود ندارد. تحقیقات در حال انجام است و چند مطالعه منتشر شده بینشی را در مورد آنچه یاسمن ممکن است برای سلامتی شما انجام دهد ارائه داده است.

در یک مطالعه کوچک که در سال 2010 منتشر شد ، داوطلبان سالم از روغن یاسمن یا دارونما استفاده کردند که به صورت موضعی روی پوست آنها قرار گرفت. داوطلبان در گروه روغن یاس بهبودهای بیشتری در خلق و خو و برانگیختگی نسبت به گروه کنترل نشان دادند.
مطالعه ای که در سال 2006 روی 52 زن تحت یائسگی انجام شد ، نشان داد که شرکت کنندگانی که هفتگی ماساژ آروماتراپی دریافت کرده اند ، نسبت به افرادی که ماساژ داده نشده اند ، بهبود قابل توجهی در علائم یائسگی داشتند. نکته قابل توجه ، ماساژهای رایحه درمانی شامل چندین روغن اساسی از جمله اسطوخودوس ، گل رز ، یاسمن است.
با تجزیه و تحلیل سال 2017 روغن ضروری تجاری مشخص شد که روغن یاسمین می تواند به درمان بیماری های پوستی از جمله رنگ پوست پیر و خشک ، التهاب ، شرایط روغنی و پسوریازیس کمک کند.
مطالعه ای در سال 2014 اثر رایحه درمانی یاسمن بر زنان در حال زایمان را ارزیابی کرد. محققان در مقایسه با دارونما هیچ تفاوتی در تسکین درد یا طول مراحل زایمان پیدا نکردند.
عوارض جانبی احتمالی
اگرچه استفاده از روغن یاسمن برای اهداف دارویی روی پوست به طور کلی بی خطر تلقی می شود ، اما شواهد علمی کافی برای اطمینان از آن وجود ندارد. محققان همچنین نمی دانند که یاس با سایر گیاهان ، داروها یا غذاها تداخل دارد.

به دلیل خطر تحریک پوستی ، روغن یاس را نباید به طور مستقیم بر روی پوست قرار داد. با این حال ، برخی از افراد هنوز حتی هنگام رقیق شدن روغن چنین واکنشی را تجربه می کنند. اگر می خواهید روغن یاسمن را امتحان کنید ، قبل از استفاده آزادتر از آن ، آن را روی ناحیه کوچکی از پوست آزمایش کنید.

روغن یاس نباید بدون نظارت پزشک متخصص در داخل بدن مصرف شود.

مقدار و نحوه تهیه
شواهد علمی کافی برای تعیین دوز استاندارد روغن یاس وجود ندارد. دوز مناسب برای شما ممکن است به عوامل مختلفی از جمله سن و سلامتی شما بستگی داشته باشد.

از یک روغن حامل مانند جوجوبا ، بادام شیرین یا آووکادو می توان برای رقیق سازی روغن یاسمن استفاده کرد که می تواند به جلوگیری از واکنش های نامطلوب پوستی کمک کند.

برای تبخیر و پخش روغن یاس در هوا می توانید از پخش کننده نیز استفاده کنید.

 نحوه استفاده مناسب از روغنهای اساسی برای آروماتراپی
دنبال چه چیزی میگردی
روغن یاس را می توان در فروشگاه های مواد غذایی سالم ، فروشگاه های زیبایی یا مراقبت از پوست و به صورت آنلاین یافت. هنگام انتخاب محصول ، حتماً برچسب را بخوانید تا ببینید آیا اسانس خریداری می کنید یا روغنی که قبلاً با سایر مواد مخلوط شده است. یاس معمولاً به عنوان عنصری در محصولات زیبایی معطر ، عطرها و محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود.

در آخر ، به یاد داشته باشید که محصولات آروماتراپی نیازی به تأیید سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) ندارند و آروماتراپی توسط قوانین ایالتی تنظیم نشده است. به این معنی که برای انجام رایحه درمانی در ایالات متحده مجوز لازم نیست.

اگر استفاده از رایحه درمانی را برای دستیابی به مزایای سلامتی انتخاب می کنید ، به وب سایت های انجمن ملی رایحه درمانی جامع یا اتحاد بین رایحه درمانی بین المللی مراجعه کنید. این دو

سازمان ها دارای استانداردهای آموزشی ملی برای متخصصین معطر هستند. هر یک از آنها یک پایگاه داده قابل جستجو برای کمک به شما در یافتن یک متخصص رایحه درمانی در نزدیکی شما فراهم می کند.

کلمه ای از ویلول
به دلیل تحقیقات محدود ، توصیه روغن یاس به عنوان درمانی برای هر بیماری خیلی زود است. اگر قصد استفاده از آن را دارید ، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. به خاطر داشته باشید که نباید از داروهای جایگزین به عنوان جایگزین مراقبت های استاندارد استفاده شود. خود درمانی یک بیماری و اجتناب یا تأخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.

https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-jasmine-oil-88797